Leto je blízko a režim sebaizolácie nebude trvať večne. To znamená, že je čas zamyslieť sa nad tým, ako pripraviť telo na plážovú sezónu a ako sa doma zbaviť celulitídy na bokoch, nohách a zadku.
Pokúsime sa vám v tomto snažení všemožne pomôcť a predstavíme výber najefektívnejších liekov na „pomarančovú kôru“. Zahŕňa krémy, telové zábaly, domáce lieky a prírodné oleje.
Odporúčame tiež zefektívniť cviky na zadok doma.
Najlepšie éterické oleje na ošetrenie celulitídy
Ak sa chcete celulitídy doma zbaviť čo najprirodzenejšie, potom je použitie éterických olejov tou najlepšou voľbou. Musíte byť však trpezliví a pokračovať v postupoch každý deň najmenej dva až tri mesiace. Žiadna celulitída sa neobjaví cez noc a nezmizne rovnakou rýchlosťou.
Dôležité: pred použitím tohto alebo toho éterického oleja naneste jednu kvapku na ohyb lakťa a počkajte hodinu. Mali ste začervenanie, svrbenie alebo pálenie? Takže na olej nie je žiadna alergia, môžete ho použiť.
3. Grapefruitový olej
Priemerná cena je 160 rubľov za 10 ml.
Tento olej stimuluje mikrocirkuláciu krvi, bojuje s bradavicami, napína pokožku a čistí telo od toxínov. A jeho príjemná vôňa rozveselí.
Ako používať: Grapefruitový olej musí byť dôkladne zmiešaný s niektorým z nosných olejov (ricínový, pšeničný klíčok, mandľový, jojobový atď.). Na 10 ml nosného oleja potrebujete 4 - 5 kvapiek grapefruitového oleja.
Potom zmes priamo naneste na pokožku, kde ste našli celulitídu.
2. Levanduľový olej
Stojí to 200 rubľov na 10 ml fľašu.
Levanduľový olej je široko používaný v aromaterapii pre svoje upokojujúce vlastnosti. Je to prírodný liek na stres, bolesti svalov, popáleniny, bolesti hlavy a kožné problémy. Pomáha tiež urýchliť proces vytvárania nových kožných buniek.
Ako používať: zmiešajte so základným olejom (5 kvapiek levandule na 10 ml základného oleja) a zabaľte na pol hodinu potravinovou fóliou. Postup opakujte dvakrát týždenne.
1. Olej z citrónovej trávy
Možno zakúpiť za 150 rubľov za 10 ml fľašu.
Esenciálny olej z citrónovej trávy je jedným z najlepších produktov proti celulitíde, pretože má silnú schopnosť rozpúšťať tukové usadeniny, ktoré prispievajú k rozvoju celulitídy.
Návod na použitie: Tento olej je možné zmiešať s cyprusovým éterickým olejom a nosným olejom a potom masírovať miesto postihnuté celulitídou.
Najlepšie domáce lieky na boj proti celulitíde
Škaredých hrčiek a jamiek na pokožke sa zbavíte pomocou terpentínových kúpeľov alebo masáže medom a téglikmi.Ďalej sa budeme podrobnejšie venovať všetkým týmto metódam.
3. Anticelulitídna masáž medom
0,25 kg plechovka kvetového medu stojí 150 rubľov.
Masáž medom zlepšuje krvný obeh, zvyšuje svalový tonus, pomáha vyhladzovať pokožku, stimuluje procesy bunkovej výživy tkanív v masírovanej oblasti.
Dôležité: táto masáž by sa nemala robiť počas menštruácie, ani na rany v oblasti masáže, kŕčové žily, akútne plesňové, vírusové alebo bakteriálne ochorenia, dermatologické problémy, tehotenstvo, poruchy zrážania krvi, ochorenia štítnej žľazy a diabetes mellitus. Nemasírujte na vnútorné stehná.
Ako urobiť medovú masáž proti celulitíde: naneste na problémové miesto tekutý kvetový alebo limetkový med bez prísad masážnymi pohybmi. Pokožka musí byť suchá. Dlaň položte opatrne na pokožku a potom ju prudko odtiahnite. Opakujte asi 5 minút, kým pokožka nezčervená. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne pred sprchou.
2. Masírujte silikónovými košíčkami na celulitídu
Priemerná cena dvojice plechoviek je 350 rubľov.
Banková masáž odstraňuje prebytočnú tekutinu, aktivuje regeneráciu kožných buniek, čistí póry pokožky od mazových blokád a odbúrava tukovú vrstvu.
Dôležité: nie je vhodné pre ženy s poškodenou a citlivou pokožkou, s kŕčovými žilami, počas menštruácie, s poruchami zrážania krvi, počas tehotenstva, s kožnými ochoreniami, so zvýšenou telesnou teplotou, s hypertenziou. Nemasírujte na vnútorné stehná.
Masážna metóda: Naneste tenkú vrstvu masážneho oleja na suchú pokožku, aby sa košíčky dobre kĺzali a aby na tele neboli modriny. Potom nádobu položte na pokožku a trasujte po tele, akoby ste kreslili neviditeľné čiary.
Trvanie na jednej ploche je 5-10 minút. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne.
1. Vane so „postavou Skipar“
Cena - 434 rubľov za 500 ml fľašu.
Podľa recenzií používateľov je terpentínový kúpeľ najlepším spôsobom boja proti celulitíde a kilám navyše. Nepríjemné hrčky a jamky postupne miznú, pokožka sa stáva zamatovo hebkejšou a napnutejšou.
Tento produkt je ponúkaný v bielej a žltej verzii pre ľudí s nízkym a vysokým krvným tlakom. K dispozícii je tiež zmiešaná emulzia pre tých, ktorí nemajú problémy s krvným tlakom.
Medzi nevýhody emulzie patrí jej špecifický zápach.
Dôležité: nemožno ho použiť pri citlivosti pokožky na terpentín, tuberkulózu, srdcové zlyhanie, psychózu v akútnom období.
Ako sa vykúpať „Skipar Figure“: 20 ml roztoku rozmiešajte v 3 litroch vody zohriatej na 50 stupňov. Výsledný roztok pridajte do kúpeľa s teplou (37-40 stupňov) vodou a ležte v ňom 15 minút. V takom prípade môže telo mierne mravčiť.
Najlepšie lacné krémy na celulitídu
Anticelulitídny krém je možno najobľúbenejším produktom v boji proti zmenám v podkožnej vrstve. Je účinný v počiatočnom štádiu celulitídy, keď je „pomarančová kôra“ viditeľná až po stlačení pokožky.
3. Floresanový krém aktívny proti celulitíde
Stojí to v priemere 164 rubľov.
Anticelulitídny účinok tohto krému je podľa užívateľských recenzií badateľný už po mesiaci používania. Nečakajte zázraky, ale Floresan zabezpečí ľahké vyhladenie a napnutie pokožky.
Zloženie "Krému aktívneho proti celulitíde" obsahuje: vitamín E, gáfor, mätu a pomarančové oleje a rôzne užitočné extrakty. Vďaka týmto zložkám je dosiahnutý efekt zvlhčenia a vyživenia pokožky a pri aplikácii je cítiť mierny chlad.
Ako používať: malé množstvo krému naneste na ruku, krúživými masážnymi pohybmi ním potierajte problémové miesto, kým sa úplne nevstrebe.
2. Fytosalón Anticelulitída
Môžete si ho kúpiť za 167 rubľov.
Tento dobrý a lacný krém proti celulitíde je bohatý na zloženie, ktoré obsahuje vitamíny C, E a skupiny B, ako aj kofeín, olej z konského gaštanu a veľa extraktov užitočných pre pokožku: kvety harmančeka, ginkgo biloba, skorocel, yarrow atď.
Recenzie chvália dobrý zahrievací účinok krému, ako aj jeho rýchly účinok. Po týždni intenzívneho používania sa pokožka stáva hladšou a pružnejšou. Fytosalón Anticellulite nebude mať silný účinok, rovnako ako iné lacné anticelulitídne výrobky, ale uľahčí jej úľavu.
Ako používať: Drhnite oblasť tela celulitídou. Potom naneste trochu krému na suchú pokožku.
1. Krém Vitex, kúpeľ, sauna, masáž
Cena - od 113 rubľov.
Tento krém proti celulitíde získal na stránkach Yandex.Market päťhviezdičkové hodnotenie a na stránkach zameraných na hodnotenie rôznych kozmetických výrobkov získal pozitívne hodnotenie.
Je zložený z kofeínu a červeného korenia, ako aj z olejov a výťažkov z rozmarínu, citrónu a mäty. Spoločne pôsobia na pokožku zahrievajúco a liftingovo, pomáhajú vyhladiť hrčky celulitídy a odstrániť prebytočnú vodu z podkožných vrstiev.
Dôležité: krém je vďaka červenej paprike dosť horúci, preto si vezmite malé množstvo na masáž alebo zábal.
Najlepšie zábaly na celulitídu
Na zabalenie sú potrebné iba dve veci:
- produkt, ktorý nanášate na predtým vyčistenú a suchú oblasť pokožky.
- Plastový obal, ktorý potrebujete na zabalenie problémovej oblasti a navrch si oblečte teplé oblečenie alebo si ľahnite pod prikrývku.
- Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť pol hodiny.
3. Modelingový zábal DNC proti celulitíde
Lacný telový zábal za 79 rubľov.
Je úžasné, ako sa takémuto rozpočtovému nástroju podarilo umiestniť mnoho užitočných komponentov. K dispozícii je íl a červená paprika a grapefruitové oleje, káva a fenikel a škorica a harmanček.
Používatelia v recenziách chvália nielen prirodzenosť zloženia, ale aj skutočnosť, že tento nástroj skutočne pomáha v boji proti celulitíde, najmä v kombinácii so správnou výživou alebo cvičením.
2. Doplňte horúci medový zábal
Stojí to 224 rubľov.
Hrejivý efekt v tomto zábere sa dosahuje vďaka červenej paprike v zložení. Tí, ktorí tento kompliment vyskúšali, tvrdia, že sa zahrieva na kosť, takže si ho na pokožku príliš nenanášajte.
Po zabalení je pokožka vyživená, hydratovaná a napnutá, dokonca sa strie časom zosvetlia.
1. ARAVIA Professional Organic Hot Chocolate Slim wrap
Cena je 770 rubľov.
Toto zabalenie odôvodňuje jeho vysoké náklady niekoľkými účinkami naraz:
- boj proti celulitíde,
- korekcia strií,
- výživa pokožky,
- spaľovanie tukov,
- lymfodrenáž.
Obsahuje kakaové maslo, kávu, lieskové orechy a avokádo a okrem nich vitamín E a francúzsky íl.
V recenziách si používatelia všimnú, že zábal ARAVIA nie je horký, vonia ako čokoláda a pokožka po tom, ako je hladšia a hodvábna na dotyk.