Mọi người đi du lịch một mình vì nhiều lý do khác nhau: ai đó muốn ở một mình với thiên nhiên, ai đó sẽ thực hiện nghiên cứu khoa học, và ai đó chỉ đơn giản là không thể tìm thấy một công ty. Nhưng tất cả khách du lịch một mình đều có một điểm chung: họ được gọi là tuyệt vọng. Trên thực tế, không có gì sai khi đi bộ đường dài một mình, đặc biệt nếu bạn chuẩn bị tốt cho chúng.
Cùng với Yegor Berkut, một chuyên gia của thương hiệu Thule và một người yêu du lịch, chúng tôi đã thu thập 10 lời khuyên quan trọng cho những ai quyết định ra ngoài thiên nhiên một mình.
Tích lũy kinh nghiệm
Nếu bạn chuyển sang một khách du lịch giàu kinh nghiệm với câu hỏi "Đi bộ đường dài một mình thì nên làm gì?", Câu trả lời có thể sẽ gây thất vọng: "Nếu bạn không biết phải làm gì khi đi bộ đường dài một mình, thì đừng đến đó." Hãy để nó nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng vẫn còn: một khách du lịch thiếu kinh nghiệm không nên vội vàng "ngay lập tức". 10 mẹo của chúng tôi, bao gồm cả, sẽ không khiến bạn trở thành chuyên nghiệp: đây chỉ là cái gọi là danh sách kiểm tra. Bạn nên chuẩn bị như thế nào? Khách du lịch hiểu biết đã phát triển một công thức cho trình tự đi bộ đường dài để dần dần đắm mình vào chủ đề: mùa hè theo nhóm, mùa đông theo nhóm, mùa hè một mình, mùa đông một mình.
Tất nhiên, sự tăng vọt được liệt kê khi độ khó tăng lên. Có một lựa chọn khác (không mâu thuẫn với công thức, nhưng bổ sung cho nó): đi bộ đường dài theo nhóm, nhưng, ví dụ, tách khỏi nhóm để đi đêm. Mức độ độc lập (khoảng cách với nhóm và thời gian ở một mình) có thể được tăng dần - tất nhiên, bằng cách thỏa thuận trước với nhóm. Và đến một lúc nào đó, bạn sẽ cảm thấy rằng bạn đã sẵn sàng cho một chuyến đi một mình trọn vẹn.
Đừng bỏ qua các biện pháp phòng ngừa an toàn
Dù điều đó nghe có vẻ đáng buồn đến thế nào - trong một chiến dịch solo sẽ không có ai cứu bạn, vì vậy việc tuân theo tất cả các quy tắc sẽ nghiêm ngặt hơn nhiều. Bạn càng cư xử cẩn thận, tai nạn càng ít có khả năng xảy ra. Nếu bạn mới đi bộ đường dài một mình, hãy cẩn thận ở giai đoạn lập kế hoạch lộ trình.
Khám phá khu vực
Ngay cả khi con đường bạn đã chọn không đặc biệt khó khăn - hãy đặc biệt chú ý đến việc nghiên cứu nó. Tùy chọn “ai đó trong nhóm sẽ cho bạn biết - nó sẽ không hoạt động”; Nhân tiện, điều này cũng áp dụng cho các công cụ hỗ trợ điều hướng - bạn cần học cách sử dụng bản đồ / la bàn / điều hướng trước khi bắt đầu đi bộ đường dài. Chú ý trước đến việc cứu trợ tuyến đường của bạn và các nguồn nước gần nhất - bạn có thể cần bổ sung nguồn cung cấp. Ngoài ra, tốt hơn hết bạn nên suy nghĩ về các phương án để hành động trong trường hợp bất khả kháng: đưa ra các phương án và phương pháp “tống khứ” khỏi các đoạn đường khác nhau.
Đừng làm quá tải bản thân (theo nghĩa đen)
Phần khó chịu nhất của một mình leo núi: bạn sẽ phải tự mình mang theo tất cả hành lý, mẹo nhỏ với việc chia trang bị vào ba lô sẽ không còn tác dụng. Đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn lều: tất nhiên, tốt hơn là nên chọn một cái duy nhất - nó nặng ít hơn vài kg so với các lựa chọn rộng rãi hơn.Tập trung vào địa hình nơi bạn sẽ cắm trại - điều này ảnh hưởng đến loại lều nào tốt hơn để chụp: núi cao (tăng khả năng cản gió), giữa núi và bằng phẳng.
Lắp ráp bộ sơ cứu của bạn cẩn thận
Hành trang quan trọng nhất là bộ sơ cứu. Nó nên chứa tối thiểu cần thiết: băng, iốt và miếng dán để điều trị vết thương hở; thuốc trị chứng khó tiêu và ngộ độc; thuốc chống viêm và giảm đau. Và tất nhiên, các loại thuốc riêng lẻ - chỉ bạn mới biết cơ thể bạn không thể làm gì nếu thiếu.
Đừng ăn quá nhiều
Một lần nữa, để làm cho hành lý của bạn bớt nặng hơn một chút, hãy cắt bỏ nhiều khoản dự phòng. Thay vì món hầm, kiểu truyền thống để đi bộ đường dài, bạn có thể lấy ví dụ như xúc xích hun khói (không luộc sẽ nhanh hỏng) - món hầm thường được đóng gói trong các lọ lớn, bạn sẽ không ăn hết một lọ trong một bữa ăn và không nên để hở. Mang theo bên mình một vài viên sôcôla - vị đắng hoặc thêm các loại hạt. Sô cô la rất tốt để cung cấp năng lượng, rất cần thiết cho một chuyến đi bộ đường dài.
Nghỉ giải lao
Đừng quên rằng trước hết đi bộ đường dài là một trong những loại hình giải trí và sự mệt mỏi về thể chất không phải là người bạn đồng hành tốt nhất. “Bạn đi bộ đường dài một mình và không có ai để trở thành anh hùng, do đó, hãy nghỉ ngơi,” chuyên gia Yegor Berkut của Thule nhấn mạnh. Lời khuyên này đặc biệt phù hợp với những người bắt đầu cuộc hành trình qua những địa hình khó khăn - đôi khi cần phải tạm dừng ít nhất để lấy lại hơi thở.
Nghĩ về giải trí
"Làm thế nào, nhưng đi bộ đường dài đã là nhàn hạ?" Vâng chắc chắn; nhưng, nếu trong một chuyến đi bộ đường dài theo nhóm, bạn luôn có thể trò chuyện với các đồng nghiệp trong nhóm, thì trong chuyến đi một mình, bạn sẽ chỉ còn lại một mình với những suy nghĩ của mình. Để không bắt đầu nói chuyện với ba lô của bạn - hãy tích trữ sách, phim hoặc nhạc yêu thích của bạn; thật tốt là bây giờ điều này có thể được thực hiện chỉ với một thiết bị.
Cố gắng đừng lo lắng vô cớ.
Bạn nên đặc biệt cẩn thận trong một chuyến đi một mình; nhưng đôi khi chánh niệm trở nên giống như hoang tưởng hơn. Nếu bạn đang qua đêm trong rừng, hãy chuẩn bị cho tiếng ồn “cục bộ”: ví dụ, một âm thanh đáng sợ tương tự như tiếng bước chân có thể là tiếng cành cây rơi.
Hỏi câu hỏi
Bất kể bạn là người đi bộ đường dài dày dạn kinh nghiệm, hãy nhớ kiểm tra với những người đi bộ đường dài khác trước chuyến đi bộ đường dài một mình đầu tiên của bạn. Tất cả các câu hỏi - ngay cả những câu hỏi ngu ngốc - tốt nhất là nên hỏi trước; để bạn có thể lên kế hoạch cho chuyến đi của mình một cách cẩn thận hơn.
Và, cuối cùng, điều quan trọng nhất: hãy chú ý đến bạn, nhưng tốt hơn là bạn nên để nỗi sợ hãi ở nhà. Đi bộ đường dài một mình là cơ hội tuyệt vời để trải nghiệm những cảm xúc độc đáo!