TED, ra đời vào năm 1984, truyền bá những ý tưởng sáng suốt nhất: từ các cuộc hội thảo, bạn có thể tìm hiểu về lợi ích của thiền định hoặc nguyên nhân của bệnh trầm cảm (sẽ giúp thoát khỏi nó) và nhiều hơn nữa. Những người muốn học tiếng Anh có thể xem TED với phụ đề - đó là một cách tuyệt vời để nâng cấp. Ngoài ra, sứ mệnh của TED là mở rộng tầm nhìn của người xem và cải thiện kỹ năng nói của họ. Bạn đã xem các bài nói chuyện của TED chưa? Nếu không, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu làm điều đó!
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những bài nói TED hay nhất bằng tiếng Nga - đừng bỏ lỡ cơ hội này để tự giáo dục bản thân trong sự thoải mái ngay tại nhà của bạn!
Cách ngôn ngữ cơ thể ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta
Nhà xã hội học người Mỹ Amy Cuddy tin rằng ngôn ngữ cơ thể ảnh hưởng đến cách người khác nhìn nhận chúng ta, nhưng nó cũng có thể thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về bản thân. Amy tin rằng việc áp dụng “tư thế mạnh mẽ”, chẳng hạn như tư thế tự tin, được đặc trưng bởi lưng thẳng và tư thế đều, có thể mang lại cho một người sự tự tin nếu họ cảm thấy khác biệt. Thành công phụ thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận về bản thân. Vậy bạn ảnh hưởng đến tình trạng của bạn như thế nào? Amy Cadder sẽ nói về điều này.
Các trường học có giết chết sự sáng tạo không?
Ken Robinson quan tâm đến giáo dục. Ông tin rằng tất cả trẻ em đều biết cách sáng tạo - sự sáng tạo ngày nay có sức nặng tương đương với giáo dục, và nó cần được nâng cao vị thế. Ken Robinson nhận thấy một vấn đề lớn là trong trường học, một đứa trẻ không thể nhận ra tiềm năng sáng tạo của mình - hệ thống giáo dục chỉ đơn giản là không phát triển khả năng sáng tạo ở trẻ. Diễn giả đang cố gắng tìm hiểu liệu có thể xây dựng một mô hình giáo dục giúp thúc đẩy sự sáng tạo hay không, nhưng chúng tôi sẽ cùng anh ấy suy nghĩ.
Sức mạnh của tính dễ bị tổn thương
Tất cả chúng ta đều quen với việc coi tính dễ bị tổn thương của mình là điểm yếu cần phải loại bỏ. Nhưng mọi thứ có đơn giản như vậy không? Một nhà khoa học nghiên cứu đến từ Houston, Brené Brown, chắc chắn rằng ai cũng cô đơn, nhưng phần lớn cuộc đời của anh ta được tạo nên từ những mối quan hệ - với thế giới, với mọi người, với chính mình. Nhưng khi chúng ta bước vào lĩnh vực quan hệ, chúng ta bước vào lĩnh vực dễ bị tổn thương. Brené Brown đã nghiên cứu các mối quan hệ của con người trong nhiều năm, và trong thời gian này, cô ấy có thể hiểu được những rào cản tâm lý nào ngăn cản chúng ta trong mối quan hệ với người khác. Chúng tôi sẽ tìm hiểu về điều này, cũng như liệu bạn có cần khắc phục điểm yếu của mình từ hội nghị hay không.
Tại sao chúng ta làm những điều mà ta làm
Chắc hẳn trong số các bạn đã từng tự hỏi mình câu hỏi này. Tại sao mọi người lại cư xử khác nhau trong cùng một tình huống? Tại sao chúng ta cùng làm một việc, còn bạn của chúng ta lại hoàn toàn khác? Cùng với Tony Robinson, chúng ta sẽ cố gắng tìm ra loại năng lượng vô hình nào thúc đẩy chúng ta, tại sao chúng ta sống theo bất kỳ hình mẫu nào và động cơ cho hành động của chúng ta là gì. Tony tin chắc rằng tất cả chúng ta đều được thiên phú ban tặng khả năng thực hiện mọi mong muốn của mình. Từ hội nghị, bạn sẽ tìm ra loại động lực sống trong chúng ta và liệu nó có phải là yếu tố quyết định để đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống hay không.
Ngoại hình không phải là điều chính yếu
Người mẫu Mỹ Cameron Russell phát biểu tại hội nghị TED, người chia sẻ với khán giả quan điểm rằng ngoại hình đẹp không phải do công lao mà là do di truyền. Cô gái có dữ liệu về người mẫu, nhưng cô ấy kêu gọi tất cả mọi người không nên tập trung vào ngoại hình của mình. Cô thừa nhận mình đã trúng "xổ số di truyền", nhưng trong màn trình diễn không chút sợ hãi này, Cameron nhìn nghiêng về ngành công nghiệp khiến cô trông quyến rũ khi còn trẻ - cô chỉ mới 16 tuổi khi khoe nội y. Bài giảng của Cameron Russell là một sự công nhận trung thực về ngành công nghiệp làm đẹp.
Khoa học tuyệt vời về hạnh phúc
Tất cả mọi người đều muốn hạnh phúc - đó là một thực tế được chấp nhận chung. Nhưng làm thế nào để tìm ra con đường ngắn nhất dẫn đến hạnh phúc vẫn còn là một ẩn số. Tác giả của Hạnh phúc khi vấp ngã, Dan Gilbert, phản bác luận điểm rằng chúng ta không hạnh phúc khi không đạt được điều mình muốn. "Hệ thống miễn dịch tâm lý" của chúng ta cho phép chúng ta cảm thấy hạnh phúc ngay cả trong những khoảnh khắc khi mọi thứ trong cuộc sống không diễn ra theo kế hoạch. Anh ấy tin rằng những ý tưởng của chúng ta về hạnh phúc là sai. Hạnh phúc giả tạo phụ thuộc vào cách chúng ta hành động khi chúng ta không đạt được những gì chúng ta muốn - vì một số lý do, xã hội cho rằng nó thua tự nhiên. Có phải vậy không? Chúng tôi sẽ tìm ra.
Thiên tài sáng tạo khó nắm bắt của bạn
Elizabeth Gilbert là nhà văn Mỹ nổi tiếng nhất sau cuốn sách Eat Pray Love. Trong đó, cô đề cập đến các chủ đề như sự sáng tạo, thiên tài và quá trình sáng tạo. Từ bài giảng, chúng ta sẽ biết được những kỳ vọng cao được thể hiện như thế nào đối với những người sáng tạo và chia sẻ quan điểm rằng một thiên tài sống trong mỗi chúng ta. Elizabeth Gilbert thúc đẩy ý tưởng rằng thiên tài không thể được quy cho một số người và những người khác là tầm thường.
Mối nguy hiểm của một quan điểm duy nhất
Chimamanda Adichi sẽ kể cho bạn nghe một vài câu chuyện về điều mà cô ấy coi là "mối nguy hiểm của một quan điểm duy nhất." Sự phát hiện của các nhà văn Châu Phi đã cứu cô khỏi sở hữu điểm này. Chimamanda lần đầu tiên gặp phải những định kiến khi vẫn còn là sinh viên, cô đến học tại một trường đại học của Mỹ. Cô ngạc nhiên rằng người bạn cùng phòng người Mỹ của cô bắt đầu cảm thấy có lỗi với cô, có những ý tưởng rập khuôn về châu Phi. Trong bài phát biểu của cô ấy, chúng ta sẽ tìm hiểu cách một quan điểm tạo ra định kiến - điều này chắc chắn sẽ giúp chúng ta phát triển.
Phép thuật trí não
Bạn nghĩ rằng bạn cần phải được sinh ra một nhà ngoại cảm để đọc suy nghĩ của người khác? Nhưng không. Keith Berry sẽ cho chúng ta biết tâm trí có thể đánh lừa cơ thể chúng ta như thế nào - thủ thuật này thậm chí còn hiệu quả khi xem video. Ma thuật không phải là thứ gì đó siêu nhiên, mà là các kỹ thuật tâm lý có hương vị với khả năng đọc suy nghĩ. Phép thuật tư tưởng sử dụng sức mạnh của lời nói, thủ thuật ngôn ngữ, giao tiếp không lời và các kỹ thuật khác để tạo ra ảo giác về giác quan thứ sáu. Trong bài giảng của mình, Berry lôi cuốn toàn bộ khán giả vào các thủ thuật tâm lý gây rối trí. Hãy xem bộ não của chúng ta có khả năng gì?
Cách biến căng thẳng thành bạn của bạn
Có những người không đối mặt với căng thẳng? Không có khả năng. Cư dân của các thành phố lớn dễ mắc bệnh này nhất. Trong phần trình bày này, nhà tâm lý học Kelly McGonical chia sẻ những lời khuyên hữu ích về cách thay đổi thái độ đối với căng thẳng và biến nó thành bạn của bạn. Những tình huống căng thẳng được cho là có hại cho chúng ta, nhưng nó có thể hướng đến năng suất. Trong phần trình bày video, bạn sẽ biết được những hành động bạn cần làm để làm cho căng thẳng trở nên có lợi.
Bí quyết để làm việc hiệu quả
Theo Sean Achor, chỉ 10% thời gian hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc vào thế giới bên ngoài. 90% phụ thuộc vào nhận thức của chúng ta. Tại một hội nghị TED, Achor đã xóa tan những lầm tưởng về khái niệm hạnh phúc của chúng ta. Chúng tôi tin rằng sự nghiệp thành công phụ thuộc hoàn toàn vào khả năng trí tuệ của chúng ta, nhưng chỉ 25% trong số đó ảnh hưởng đến điều này. 75% còn lại phụ thuộc vào nhận thức của chúng ta về thế giới (chính xác hơn là vào sự lạc quan), khả năng đối phó với căng thẳng và sự hỗ trợ của người khác.Một người hạnh phúc làm việc hiệu quả hơn, trở nên thành công hơn. Trong 12 phút, bạn sẽ học cách trở nên hiệu quả hơn mà không cần làm việc quá sức.
Nghiên cứu dài nhất về hạnh phúc
Hạnh phúc ... Từ này có ý nghĩa biết bao đối với mỗi chúng ta. Hạnh phúc là thứ thúc đẩy chúng ta hành động, để đạt được điều gì đó. Bác sĩ tâm thần Robert Waldinger đã nói về kết quả của một nghiên cứu độc đáo kéo dài 75 năm về con người và điều gì khiến cuộc sống của họ thỏa mãn. Nếu bạn tóm tắt ý tưởng chính: hạnh phúc đạt được không phải thông qua việc đạt được và thành tựu trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống, mà là kết nối với những người khác, sự hiểu biết lẫn nhau và chất lượng của các mối quan hệ. Dù biết rằng hạnh phúc không nằm ở tiền bạc, không nằm ở địa vị, nhưng chúng ta vẫn tiếp tục kiên trì đạt được điều gì đó. Robert Waldinger hoàn toàn không kêu gọi mọi người không hoạt động, mà giới thiệu cho mọi người những điều thực sự mang lại hạnh phúc.
Câu đố về động lực
Nhà phân tích nghề nghiệp Dan Pink đã nghiên cứu những bí ẩn của động lực, bắt đầu từ việc các nhà khoa học biết rằng ý tưởng truyền thống về phần thưởng không hiệu quả như chúng ta vẫn nghĩ. Từ video, chúng ta biết được điều gì thúc đẩy một người hành động nhất: cây gậy hay củ cà rốt. Dan Pink nảy ra ý tưởng rằng các loại nhiệm vụ khác nhau đòi hỏi các cách tiếp cận khác nhau. Hãy cùng diễn giả cố gắng giải những câu đố về động lực nhé.