Đối với nhiều người Nga, rượu là người bạn đồng hành không thể thiếu trong ngày Tết như Snow Maiden dành cho Father Frost. Uống rượu giúp trò chuyện trở nên dễ dàng hơn, đi tiểu thường xuyên hơn và buổi sáng sẽ tính toán xem đêm hôm trước có tốt không.
Để những ngày nghỉ năm mới của bạn không đi kèm với những tiếng rên rỉ do đau đầu và sức khỏe tổng quát, chúng tôi xin giới thiệu 10 loại thuốc trị nôn nao tại nhà và hiệu quả nhất.
Quan trọng: mỗi biện pháp khắc phục được mô tả dưới đây đều có chống chỉ định, từ sự không dung nạp cá nhân khi sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, đến các tác dụng phụ và chống chỉ định về sức khỏe khi sử dụng thuốc.
Đọc kỹ hướng dẫn về biện pháp khắc phục chứng nôn nao mà bạn thích trước khi mua nó!
Các biện pháp khắc phục chứng nôn nao tại nhà hiệu quả nhất
5. Chuối
Chuối cung cấp cho cơ thể kali, một chất điện phân mà chúng ta bị mất khi đổ mồ hôi hoặc đi tiểu. Uống rượu làm rối loạn cân bằng điện giải trong cơ thể và làm giảm nghiêm trọng lượng kali.
Chuối cũng chứa vitamin C và B6, giúp trung hòa các gốc tự do ảnh hưởng tiêu cực đến gan sau khi uống rượu.
Dưới đây là một công thức tự chế chống nôn nao tuyệt vời: Trộn 2 quả chuối, 2 thìa mật ong và một ly sữa vào máy xay sinh tố. Uống từng ngụm nhỏ. Mật ong là một nguồn cung cấp glucose, sữa là một chất hấp thụ tốt, và bạn đã biết tại sao bạn cần chuối.
4. Súp gà
Một bát súp nóng hổi sau một đêm trằn trọc có thể là giải pháp hoàn hảo cho mọi cơn nôn nao của bạn.
Nước luộc gà rất giàu natri, cùng với kali và clo, là chất điện phân chính của cơ thể. Nó cũng chứa kali, vitamin B2, vitamin B6 và nhiều chất hữu ích khác.
3. Nước khoáng không gas
Khi bạn cảm thấy nôn nao, cơ thể bạn cần hai điều chính: khôi phục sự cân bằng axit-bazơ và thoát khỏi tình trạng mất nước.
Nước khoáng kiềm, chẳng hạn, "Borjomi", sẽ đối phó hoàn hảo với cả hai. Ngay trước khi uống, hãy giải phóng khí ra khỏi nó để không gây kích ứng niêm mạc dạ dày (nó đã bị nhiễm khá nhiều từ rượu) với một phần carbon dioxide.
Một công thức phổ biến khác cho cảm giác nôn nao: một ly nước khoáng có thêm nước cốt 1 quả chanh - một nguồn tự nhiên của vitamin C. Phương thuốc đơn giản này giúp giải khát hoàn hảo và giảm cường độ của các triệu chứng ngộ độc. Mặc dù thêm chanh có thể không phải là giải pháp tốt nhất nếu bạn bị viêm dạ dày hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa khác.
2. Bài tập
Và điểm này trong tuyển tập những bài thuốc chữa nôn nao hiệu quả có thể sẽ khiến nhiều độc giả phẫn nộ. Tập thể dục khi đầu bạn đau, cảm thấy ốm và muốn chết? Vâng, thoạt nhìn, tập thể dục và cảm giác nôn nao không bao giờ đi đôi với nhau. Nhưng bạn đã nghe thành ngữ "đối lập thu hút" chưa?
Chạy bộ hoặc các bài tập thể dục ngoài trời khác sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu và đầu óc tỉnh táo.Endorphin được sản sinh trong quá trình tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Và cùng với mồ hôi, chất độc sẽ ra khỏi bạn. Bạn không thể chạy, ít nhất là đi bộ với tốc độ nhanh, di chuyển là cách duy nhất để nhanh chóng giải tỏa tình trạng khó chịu chung khỏi cảm giác nôn nao.
1. Dưa chuột hoặc dưa cải bắp
Không tốn kém và có lẽ là cách chữa nôn nao hiệu quả nhất và đã được chứng minh. Điều này là do những chất lỏng này là nguồn cung cấp muối hòa tan và chất điện giải, những chất điều chỉnh sự chuyển động của các phân tử nước trong tế bào, ảnh hưởng đến quá trình đông máu và thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác.
Và một ly dưa muối bắp cải hoặc dưa chuột (nhưng không phải nước xốt, có chứa giấm) về cơ bản là bước đầu tiên hướng tới việc bình thường hóa quá trình chuyển hóa nước-muối trong cơ thể. Và nước muối trong bắp cải cũng chứa axit succinic, cần thiết cho quá trình hô hấp tế bào bình thường. Tại sao nó lại quan trọng đối với cảm giác nôn nao? Bởi vì các tế bào não và các mô cơ thể khác sau khi say rượu sẽ bị đói oxy.
Sau khi uống 1-2 ly nước muối, bạn đã có thể bắt đầu cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể - hãy uống nước lọc hoặc nước hoa quả.
Thuốc và thực phẩm chức năng tốt nhất cho chứng nôn nao
5. Alka-seltzer
Giá - từ 372 rúp
Một trong những loại thuốc gây nôn nao phổ biến nhất có chứa axit xitric, axit acetylsalicylic và natri bicarbonate.
Đầu tiên có trách nhiệm đảm bảo rằng thuốc được cơ thể hấp thụ càng sớm càng tốt.
Axit acetylsalicylic là người bạn tốt nhất của người bị nôn nao, vì nó nhanh chóng làm giảm đau đầu, đau cơ và hạ sốt.
Và natri cacbonat, đến lượt nó, trung hòa axit clohydric trong dạ dày.
4. Limontar
Giá - từ 99 rúp
Những viên thuốc rẻ tiền này chứa axit succinic. Nó là một chất điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng và có tác động phức tạp đến cơ thể. Kể cả:
- chất chống oxy hóa;
- cải thiện chức năng chống độc của gan;
- bảo vệ tế bào khỏi tình trạng thiếu oxy;
- tăng tiết dịch vị và tăng cảm giác thèm ăn;
- thúc đẩy quá trình đào thải nhanh chóng xenobiotics ra khỏi cơ thể - các hợp chất hóa học lạ với cơ thể.
Và đây không phải là tất cả các đặc tính hữu ích của axit succinic. Bạn có thể sử dụng công cụ này không chỉ để điều trị chứng nôn nao mà còn để ngăn ngừa nó. Muốn vậy, bạn cần uống 1 viên "Limontar" 20-60 phút trước khi uống rượu.
3. Aspirin
Giá - từ 80 rúp
Cách chữa đau đầu nôn nao dễ dàng nhất. Thành phần hoạt chất chính của nó - axit acetylsalicylic - cũng làm loãng máu, ngăn ngừa sự hình thành huyết khối trong mạch máu, giải nhiệt và có tác dụng chống viêm.
Hãy nhớ rằng aspirin phải được uống với nước, và không bao giờ được uống với bia hoặc đồ uống có cồn khác.
2. Uống rượu
Giá - từ 126 rúp
Nhà sản xuất đã thêm một số thành phần hữu ích vào thực phẩm chức năng này cùng một lúc:
- axit succinic;
- axit citric;
- chiết xuất gừng;
- chiết xuất cam thảo;
- chiết xuất nhân sâm;
- chiết xuất guarana;
- chiết xuất bạn đời;
- chiết xuất của eleutherococcus.
DrinkOFF làm giảm các triệu chứng nôn nao như buồn nôn, chóng mặt, run, mệt mỏi và mất phối hợp. Nhưng tốt nhất là nên thực hiện biện pháp khắc phục này ngay lập tức sau khi bạn cảm thấy rằng bạn đã vượt quá liều lượng rượu của mình, sau đó sự cải thiện đến rất nhanh chóng (theo đánh giá - sau 10-15 phút).
Bạn cũng có thể uống viên nang trước khi đi ngủ, sau đó cảm giác nôn nao vào buổi sáng có thể không xảy ra.
1. Trung thất
Giá - từ 2700 rúp
Các đánh giá cho công cụ này tốt đến mức chúng thậm chí còn gây mất lòng tin. Ý tôi là, Medichronal dường như đang hoạt động quá hiệu quả để trở thành sự thật, phải không?
May mắn thay cho những người bị nôn nao, loại thuốc này thực sự giúp thoát khỏi các triệu chứng nôn nao khó chịu như đau đầu, chán ăn và cảm giác suy nhược khắp cơ thể trong một thời gian ngắn. Nó chứa ba thành phần hoạt tính:
- Glucose Monohydrate: Giúp cơ thể ngậm nước và có tác dụng giải độc.Nó khắc phục các vấn đề thiếu nước (mất nước), chẳng hạn như mệt mỏi và đau đầu, và có xu hướng làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
- Glycine: Axit amin và chất dẫn truyền thần kinh này làm giảm căng thẳng về cảm xúc, giúp bạn bình tĩnh hơn và cải thiện hiệu suất tinh thần.
- Natri fomat (hay còn có tên gọi khác là muối natri của axit fomic): trong công nghiệp thực phẩm được dùng làm chất bảo quản, kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm.
Medichronal có bắt được không? Tất nhiên là có. Đây là giá cao của nó.