Ang Independent Independent Buyers Association ay naipon rating ng mga pinaka nakakapinsalang pagkain... Ang mga produktong iyon lamang ang kinuha bilang batayan, ang regular na paggamit nito ay pumupukaw ng mga sakit sa puso, oncological, gastrointestinal at diabetes mellitus.
Ika-1 pwesto - "ang pinaka-nakakapinsalang produkto ng pagkain"
Mga chip at fast food na "kalye"... Ang mismong teknolohiya ng paggawa ng mga chips (hydrogenation ng gulay langis) ay humahantong sa pagbuo ng carcinogenic synthetic fats at iba pang mga carcinogens (acrylamide, benzopyrene). Ito ay mga carcinogens na pumukaw sa hitsura ng cancer. Lahat ng fast food sa kalye: khachapuri, french fries at iba pang mga produkto na sinanay sa teknolohiyang "chip" (sa kumukulong langis ng gulay, ginamit nang maraming beses) ay nagdudulot ng isang mas mataas na panganib sa katawan ng tao.
2nd place
Lemonade. Kapag natupok nang labis, ang lemonade ay nakakagambala sa metabolismo (labis na asukal), ang mga sintetikong tina ay madalas na sanhi ng mga alerdyi, at ang carbon dioxide (mga bula) ay nagdaragdag ng kaasiman ng gastric juice, na humahantong sa gastritis.
Ika-3 pwesto
Murang mga sausage. Kadalasan, wala silang nilalaman na natural at puno ng mga tina, lasa at iba pang mga synthetics, ang kaligtasan nito ay hindi pa napatunayan para sa kalusugan.
Mga produktong pinausukang. Sa pinausukang karne at isda, ang benzopyrene, isa sa pinakamalakas na carcinogens, ay madalas na naipon.
Mga ketchup at mayonesa. Ang mayonesa ay halos palaging naglalaman ng carcinogenic synthetic trans fats, at ang mga ketchup na may starch ay mga synthetic additives na ang kumpletong kaligtasan para sa kalusugan ng tao ay hindi pa napatunayan.
Ika-4 na puwesto
Mga gulay at prutasnahawahan sa emissions pang-industriya at automotive. Sa mga gulay at prutas na lumaki gamit ang paggamit ng nitrates, o nakolekta mula sa mga pang-industriya na kumpanya, ang mga highway, benzopyrene at iba pang mga carcinogens ay puro.
Mga pagkain na may preservatives. Karaniwan, ang mga preservatives ay naglalaman ng monosodium glutamate - isang sangkap na nakakalason sa katawan na nagdudulot ng sakit sa ulo, mga vaskular cramp, metabolic disorder.
Ika-5 lugar
Margarines. Tulad ng mga chips, ang margarine ay karaniwang naglalaman ng carcinogenic trans fatty acid (TFAs).
Kendi mataas sa murang taba at asukal. Ang regular na pagkonsumo ng mga matatamis na ito ay isang landas sa mga karamdaman sa metabolic.
Mga siryal. Para sa puting tinapay at iba pang mga siryal, ang mga tao ay madalas na walang intolerance sa pagkain.
Ika-6 na lugar
Mga stimulant ng caffeine. Kasama rito ang mga inuming kape at enerhiya. Ang isang ligtas na dosis ng kape ay 2-3 tasa sa isang araw (pinag-uusapan natin ang "totoong" kape, hindi "de-lata" - ed.), Ang mga inuming enerhiya ay hindi dapat lasing araw-araw. Ang labis na pang-araw-araw na paggamit ay humahantong sa pagkaubos ng sistema ng nerbiyos.
Gatas. Halos walang "natural" na gatas sa mga bag na ipinagbibili - lahat ng mga nagawa na pagkakaiba-iba ay dumaan sa isang "pulbos" na yugto ng paghahanda, kalaunan sila ay pinunaw ng tubig, samakatuwid ang isang "inuming gatas" ay isang produkto na maaaring maging sanhi ng hindi pagpaparaan sa pagkain.
Ika-7 pwesto
Ginawang lutong bahay na pagkain. Ang paggawa ay madalas na nagaganap sa paglabag sa teknolohiya, kaya't ang naka-kahong pagkain ay naging sanhi ng nakamamatay na pagkalason, halimbawa, pagkalason ng botulinum toxin.
Sorbetes. Ang isang kilalang produkto ay madalas na naglalaman ng mga gawa ng tao na pampalapot at pampalasa na maaaring makapagpabagal ng metabolismo.