Den manliga kroppen fungerar på sitt eget sätt, baserat på en genetisk predisposition för uthållighet, ökad fysisk aktivitet. Men ändå kan livets moderna verklighet påverka hälsan negativt om du inte ibland stöder kroppen med användbara ämnen. För detta ändamål skapas speciella vitaminkomplex där koncentrationen av olika ämnen balanseras baserat på det dagliga behovet. I den här artikeln kommer vi att titta på betyg av de bästa vitaminerna för män 2019 kommer vi att analysera i detalj sammansättningen av var och en av dem.
Kriterier för att välja ett vitaminkomplex
Även sådana till synes ofarliga farmaceutiska preparat som vitaminer kan inte köpas och tas utan tankar. Med ett överskott av näringsämnen i människokroppen såväl som deras brist kan olika patologier utvecklas och hälsan försämras. Det är absolut nödvändigt att ta hänsyn till följande egenskaper hos varje människas kropp:
- Ålder. Upp till 40 år behöver du vitaminerna A, B, E, ЗЗ, С, zink, magnesium, järn och jod. Efter 40 - vitaminerna A, E, B9, C, zink, koppar, kalcium och selen. Och de bästa vitaminerna för män efter 50 år är A, B12, C, E och krom är också mycket nödvändigt.
- Intensiteten av daglig stress. Det finns speciella anläggningar för dem vars arbete innebär hårt fysiskt arbete.
- Förekomsten av allergier och kroniska sjukdomar i levern, njurarna, hjärtat, blodkärlen.
- Antalet potentiella stressfaktorer.
- Säsong. Det rekommenderas att ta mediciner som stöder hälsan under hösten och våren, samt om det finns ljusa manifestationer av utmattning av kroppen.
- Kvaliteten på kosten.
10 bästa vitaminer för män
Varje person har sina egna krav på läkemedlets kvalitet och sammansättning. Därför har vi inkluderat i detta betyg av vitaminer för män olika komplex som kan tillgodose dina behov i pris och kvalitet.
10. Wellman Tricologic
Dessa vitaminer är utformade för att bekämpa håravfall. De första resultaten kan ses efter en veckas användning - förlusten upphör. Och efter en sex månaders kurs kan du märka intensiv hårväxt. Kombinationen av ämnen bidrar också till den övergripande förstärkningen av kroppen.
Fördelar:
- Trikologer markerar detta läkemedel med höga betyg.
- 1 paket innehåller ett fullständigt antal kapslar för 1 kurs, inget behov av att köpa.
- Höghastighetsprestanda.
- Bra smältbarhet, inga biverkningar från mag-tarmkanalen.
Minuser:
- Inte alla har ett överkomligt pris.
- Brist på apotek.
9. Optimum Nutrition Opti-Men
Sportvitaminkomplexet "Optimum" är utformat för män som möter tung fysisk ansträngning varje dag. Läkemedlet påverkar kroppens försvarsmekanismer, hjälper till att bygga muskelmassa.
Fördelar:
- Bekväm form av frisättning.
- Aminosyror i kompositionen.
- Höghastighetsprestanda.
Minuser:
- Inte det lägsta priset.
- Kan inte alltid hittas snabbt på apotek.
8. Neuromultivit
Neuromultivit är ett bra multivitamin för män. De innehåller de mest nödvändiga ämnena som syftar till att förbättra centrala nervsystemets funktion. Visas för att öka spänningsmotståndet.
Fördelar:
- Alla komponenter syftar till att normalisera nervsystemets aktivitet.
- Bekväm form av frisättning.
- Kan köpas på vilket apotek som helst.
Minuser:
- Smal exponeringsfokus.
- Hög kostnad.
7. Vitrum Prenatal Forte
Detta komplex har alla ämnen som är nödvändiga för reproduktionssystemet. Även om läkemedlet har ett antal kontraindikationer (tromboflebit och gikt) anses Vitrum vara en av de bästa förebyggande åtgärderna för allmän förstärkning av den manliga kroppen.
Fördelar:
- Kan köpas utan recept.
- Tillgänglighet och prevalens.
- Rik komponentsammansättning med optimal dosering av element.
Minuser:
- Stora kapslar.
- Högt pris.
6. Alfabetet för män
Om du letar efter vilka vitaminer som är bäst, så att de innehåller alla nödvändiga mikroelement och priset inte är skyhögt är "Alfabetet" ett bra alternativ. Vitaminer, mineraler, karotenoider, organiska syror och eleutherococcus extrakt är bara några av listan över användbara ämnen. Satsen är uppdelad i tre delar, var och en bör tas strikt enligt schemat - morgon, eftermiddag och kväll.
Fördelar:
- Bekväm förpackning där kapslarna inte kommer i kontakt med varandra.
- Kapselstorlek som är lätt att svälja.
- Prisvärd kostnad.
Minuser:
- Inte alla noterar effekten av komplexet på sig själva.
- Du måste ta tre gånger om dagen utan att förvirra typen av kapslar.
- Kan orsaka illamående.
- Det har ett antal kontraindikationer, det är inte lämpligt för allergiker.
5. Mans Formula Potential Forte
Det unika med detta komplex är att det uteslutande består av växtkomponenter. Dessa är bra förstärkande vitaminer., eftersom när de tas finns det ett uttalat resultat av effektivt stöd för immun- och nervsystemet.
Fördelar:
- Inga kontraindikationer.
- Ökad styrka.
- Trevlig smak.
Minuser:
- Du måste ta det i en månad.
- Stor kapselstorlek.
- Effekten märks först efter fullbordad kurs.
4. Paritet
Kärnan i detta läkemedel har kemister kunnat kombinera extrakt av ingefära, maralhorn, yohimbe, nikotinamid, vitamin E och zink till fördel för män. Tack vare detta normaliseras hormonbalansen, arbetet i urinvägarna och immunsystemet förbättras. Kompositionen inkluderar de bästa lösningarna för manlig styrka.
Fördelar:
- Uttalad positiv dynamik när läkemedlet tas.
- Det finns inga kontraindikationer förutom ålder och individuell intolerans mot enskilda komponenter.
- Kan köpas från slutenvård och onlineapotek.
Minuser:
- Högt pris.
- Kan orsaka hjärtklappning, blodtryckstoppar, skakningar och yrsel.
3. Spektrum
Innehåller hela baskomplexet av vitaminer och mineraler. Experter rekommenderar det för förebyggande för män som har passerat 50-årsgränsen. Det hjälper till att stärka kroppens skyddande funktioner, förhindrar utvecklingen av åldersrelaterade sjukdomar.
Fördelar:
- Ökad effektivitet.
- Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer.
- En tablett tas per dag.
Minuser:
- Högt pris.
- Inte alltid tillgängligt på ditt närmaste apotek.
2. Wellman
En Wellman-kapsel innehåller 13 grundläggande vitaminer och 9 mineraler. Rekommenderas för ansträngande fysisk aktivitet och minskad koncentration. Komplexet har en gynnsam effekt på mentala förmågor, förbättrar minnet, skyddar mot överansträngning. Det ordineras också under rehabiliteringsperioden för patienter efter onkologiska sjukdomar och personer med cerebrovaskulära olyckor.
Fördelar:
- Stabilisering av trycket om det är lågt.
- Förbättra prestanda och uthållighet.
- Bekvämt antagningsschema - en gång om dagen.
- Resultatet känns en vecka efter intagets början.
Minuser:
- Högt pris.
- Ibland uppstår illamående, buksmärta.
- Yrsel och tryckstegningar observeras sällan.
1. Duovit för män
I vår ranking är dessa de bästa komplexa vitaminerna för män. Kompositionen är utformad på ett sådant sätt att den förser kroppen med alla ämnen som är nödvändiga för hälsan.
Fördelar:
- Stärker immunförsvaret.
- Stöd för reproduktionssystemets funktionalitet.
- Ökad prestanda och allmän förbättring av välbefinnandet.
- En tablett räcker per dag.
- Prisvärd pris.
Minuser:
- Selektiva åtgärder av läkemedlet - inte alla känner effekten.
- Kompositionen inkluderar syntetiska färgämnen.
- Vissa klagar över kapselns storlek - det är svårt att svälja.
Baserat på feedback från konsumenter och läkare rankade vi de bästa komplexa vitaminerna för män. Men den här översynen är av rent rådgivande karaktär. För att inte skada dig själv och välja rätt komplex är det bättre att konsultera din läkare.