Resor är en intressant och lärorik verksamhet. Men om du befinner dig i en främmande stad utan nödvändiga piller, kommer din semester att förstöras. Vi presenterar dig ett slags första hjälpen-kit, en lista över läkemedel på vägen till havet, utomlands eller på vandring... Detta är ett obligatoriskt minimum som ska finnas i alla turisters medicinskåp.
7. Förband
Även turister som föredrar en avkopplande semester kan inte alltid undvika skärsår, små sår eller djupa repor. Du kan till exempel skadas genom att trampa på ett skal på havsbotten. Och vad kan vi säga om utomhusentusiaster. Därför bör ett bandage och plåster alltid finnas i en första hjälpen-kit.
6. Antiseptika
På sjätte plats på vår lista över läkemedel för turister är det välkända jod och lysande grönt. Om du har mycket känslig hud eller bara är rädd för den brännande känsla som dessa produkter orsakar, använd kolloidalt silver eller povidonjod för att behandla sår.
5. Aktivt kol
Dessa billiga piller är de viktigaste läkemedlen du behöver när du reser. De gör underverk och sparar från "resenärens diarré" och från smärta i magen, och från matförgiftning och från ökad magsyra och till och med från ökad gasproduktion. Kol absorberar gifter och förhindrar att de absorberas, så att du kan bli av med dem nästa gång du tar avföring. Kolet i sig absorberas inte heller och utsöndras tillsammans med avföring.
Som ett alternativ till aktivt kol rekommenderas att du tar med dig Smecta-pulver - ett enterosorbent som hjälper till med diarré, halsbränna och uppblåsthet i buken, liksom andra symtom som är typiska för problem med mag-tarmkanalens organ.
4. Bifiform (probiotika)
Regelbundet intag av probiotika är ett av de bästa sätten att förbereda matsmältningssystemet för en resa till ett annat land, vilket skiljer sig från det vanliga ryska köket och frukten. De fördelaktiga bakterierna i probiotika hjälper till att hålla magen i toppklass. Probiotika måste tas dagligen i flera månader före resan och förvaras vid temperaturer under 25 grader.
Ett alternativ till Bifiform är Linex, som innehåller Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus och Enterococcus fakum.
3. Ibuprofen (febernedsättande, smärtstillande)
Avser icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Detta viktiga läkemedel för alla turister fungerar genom att blockera produktionen av hormoner som orsakar inflammation och smärta i kroppen. Används för att minska feber och behandla smärta eller inflammation orsakad av huvudvärk, tandvärk, ryggsmärta, artrit, menstruationskramper eller mindre skador. Ibuprofen används för att lindra tillståndet hos vuxna och barn från 6 månaders ålder.
På en resa måste du också ta det antipyretiska och icke-narkotiska smärtstillande läkemedlet Paracetamol. Det kan vara ett alternativ för dem som inte drar nytta av Ibuprofen. Både Ibuprofen och Paracetamol klassificeras som billiga motsvarigheter till förkylnings- och influensaläkemedel (generika), som inte bör tas av gravida kvinnor under tredje trimestern. Paracetamol ska inte ges till barn under 1 månad.
2. Claritin (för allergier)
På andra raden i vårt urval finns ett läkemedel som blockerar histaminreceptorer och därmed förhindrar utvecklingen av en allergisk reaktion. Det tillhör andra generationens antiallergiska läkemedel, det vill säga det orsakar inte sömnighet, vilket är skillnaden mellan det populära men redan föråldrade Suprastin. Suprastin agerar dock snabbare, så det är lämpligt att ha båda läkemedlen i medicinskåpet. Lista över de mest effektiva läkemedlen för allergier leds av Erius, men priset är 2,5 gånger högre än för andra populära läkemedel.
Istället för Claritin kan du ta Zyrtec eller Telfast.
1. Balsam "Zvezdochka" (lokalt antiviralt medel)
En universell medicin för turister och en beprövad lösning i flera år, som hjälper till vid de första tecknen på förkylning och med huvudvärk och med rinnande näsa och insektsbett. Det viktigaste är att tolerera den "kraftiga" lukten av balsam, även om vissa människor ens gillar det. Du måste använda den uteslutande, applicera en balsam under näsborrarna för rinit, på tinningarna och baksidan av huvudet med huvudvärk, på en insektsbitad plats och på ryggen och magen med förkylning.
Kom ihåg att läkemedelsförteckningen i första hjälpen till en resenär till sjöss eller på en lång resa nödvändigtvis måste innehålla alla de listade läkemedlen, men när du reser med barn kan den alltid kompletteras med droger efter eget gottfinnande.