Alkohol för många ryssar är lika oumbärligt en följeslagare för det nya året som Snow Maiden är för fader Frost. Att dricka gör konversationen lättare, urinerar oftare och på morgonen kommer återbetalningen för hur bra det var dagen innan.
För att din nyårsferie inte ska följa med stön på grund av huvudvärk och allmän ohälsa presenterar vi de 10 mest effektiva hemmet och medicinerna för baksmälla.
Viktig: Var och en av de lösningar som beskrivs nedan har kontraindikationer, allt från individuell intolerans när det gäller hemmet, till biverkningar och hälsokontraindikationer när det gäller läkemedel.
Läs noga igenom instruktionerna för den baksmälla du gillar innan du köper den!
Mest effektiva huskurer för baksmälla
5. Bananer
Bananer bär kalium, en elektrolyt som vi tappar när vi svettas eller kissa. Att dricka alkohol stör elektrolytbalansen i kroppen och sänker kaliumnivåerna allvarligt.
Bananer innehåller också vitamin C och B6, som hjälper till att neutralisera fria radikaler som påverkar levern negativt efter att ha druckit alkohol.
Här är ett fantastiskt recept för baksmälla mot baksmälla: Blanda 2 bananer, 2 matskedar honung och ett glas mjölk i en mixer. Drick i små klunkar. Honung är en glukoskälla, mjölk är ett bra sorbent och du vet redan varför du behöver bananer.
4. Kycklingsoppa
En varm skål soppa efter en tumultad natt kan vara den perfekta lösningen på alla dina baksmälla.
Kycklingbuljong är rik på natrium, som tillsammans med kalium och klor är kroppens huvudelektrolyt. Den innehåller också kalium, vitamin B2, vitamin B6 och många andra användbara ämnen.
3. Mineralvatten utan gas
När du har baksmälla behöver din kropp två primära saker: att återställa syrabasbalansen och bli av med uttorkning.
Alkaliskt mineralvatten, till exempel "Borjomi", klarar perfekt båda. Strax innan du dricker släpper du ut gasen från den för att inte irritera magslemhinnan (hon fick redan ganska mycket av alkohol) med en del koldioxid.
Ett annat populärt recept för baksmälla: ett glas mineralvatten till vilken saften av 1 citron tillsätts - en naturlig källa till vitamin C. Detta enkla botemedel är utmärkt för att lindra törst och minska intensiteten hos förgiftningssymptom. Även om tillsats av citron kanske inte är den bästa lösningen om du har gastrit eller andra gastrointestinala problem.
2. Träning
Och den här punkten i samlingen av effektiva baksmälla kan orsaka förbittring hos många läsare. Träna när huvudet gör ont, känner sig sjuk och känns som att dö? Ja, vid första anblicken går träning och baksmällar aldrig hand i hand. Men har du hört uttrycket "motsatser lockar"?
En jogging eller annan utomhusövning hjälper till att förbättra blodflödet och rensa huvudet.Endorfinerna som produceras under träning får dig att må bättre. Och med svett kommer gifter att komma ut ur dig. Du kan inte springa, åtminstone gå i snabb takt, rörelse är det enda sättet att snabbt lindra den allmänna sjukdomen från baksmälla.
1. Gurka eller kålgurka
Billigt och kanske det mest effektiva och beprövade baksmälla. Detta beror på att dessa vätskor är en källa till upplösta salter och elektrolyter, ämnen som reglerar rörelsen av vattenmolekyler i celler, påverkar blodkoagulering och utför många andra viktiga funktioner.
Och ett glas kål eller gurka ättikslag (men inte en marinad, som innehåller vinäger) är i huvudsak det första steget mot att normalisera vattensaltmetabolismen i kroppen. Och kållösningen innehåller också bärnstenssyra, vilket är nödvändigt för den normala processen för cellulär andning. Varför är det viktigt för en baksmälla? Eftersom cellerna i hjärnan och andra kroppsvävnader efter alkoholförgiftning lider av syresvält.
Efter att ha druckit 1-2 glas saltlösning kan du redan börja hydrera kroppen helt - drick vatten eller fruktdryck.
De bästa drogerna och kosttillskott för baksmälla
5. Alka-seltzer
Pris - från 372 rubel
Ett av de mest populära baksmältemedlen innehåller citronsyra, acetylsalicylsyra och natriumbikarbonat.
Den första ansvarar för att läkemedlet absorberas av kroppen så snart som möjligt.
Acetylsalicylsyra är den bästa vänen till en baksmälla, eftersom den snabbt lindrar huvudvärk och muskelsmärta och lindrar feber.
Och natriumkarbonat neutraliserar i sin tur saltsyran i magen.
4. Limontar
Pris - från 99 rubel
Dessa billiga tabletter innehåller bärnstenssyra. Det är en regulator för energimetabolism och har en komplex effekt på kroppen. Inklusive:
- antioxidant;
- förbättrar den antitoxiska funktionen i levern;
- skyddar celler från hypoxi;
- ökar utsöndringen av magsaft och ökar aptiten;
- främjar snabb eliminering av xenobiotika från kroppen - kemiska föreningar som är främmande för kroppen.
Och det här är inte alla användbara egenskaper hos bärnstenssyra. Du kan använda det här verktyget inte bara för att behandla en baksmälla utan också för att förhindra det. För detta ändamål måste du ta en tablett "Limontar" 20-60 minuter innan du dricker.
3. Aspirin
Pris - från 80 rubel
Det enklaste baksmälla huvudvärk botemedel. Dess huvudsakliga aktiva ingrediens - acetylsalicylsyra - tunnar också ut blodet, förhindrar trombbildning i blodkärlen, lindrar värmen och har en antiinflammatorisk effekt.
Kom ihåg att aspirin måste tas med vatten och aldrig med öl eller annan alkoholhaltig dryck.
2. DrinkOFF
Pris - från 126 rubel
Tillverkaren lade till flera användbara komponenter till detta kosttillskott på en gång:
- bärnstenssyra;
- citronsyra;
- ingefäraxtrakt;
- lakritsextrakt;
- ginseng-extrakt;
- guaranaextrakt;
- kompakt extrakt;
- extrakt av Eleutherococcus.
DrinkOFF lindrar baksmälla som illamående, yrsel, tremor, trötthet och koordinationsförlust. Men det är bäst att ta detta läkemedel omedelbart efter att du känner att du har överskridit din dos alkohol, då kommer förbättringen mycket snabbt (enligt recensioner - efter 10-15 minuter).
Du kan också ta kapslar före sänggåendet, då kanske baksmällen på morgonen inte kommer alls.
1. Medichronal
Pris - från 2700 rubel
Recensionerna för detta verktyg är så bra att de till och med orsakar misstro. Jag menar, Medichronal verkar agera för effektivt för att vara sant, eller hur?
Lyckligtvis för baksmälla drabbade, detta läkemedel verkligen hjälper till att bli av med obehagliga baksmälla symtom som huvudvärk, brist på aptit och känsla av svaghet i hela kroppen på kort tid. Den innehåller tre aktiva komponenter:
- Glukosmonohydrat: Hjälper till att återfukta kroppen och har en avgiftande effekt.Det löser problem med otillräcklig hydrering (uttorkning), som trötthet och huvudvärk, och tenderar att få dig att må bättre.
- Glycin: Denna aminosyra och neurotransmittor minskar emotionell stress, gör dig lugnare och förbättrar mental prestanda.
- Natriumformiat (eller, för ett längre namn - natriumsalt av myrsyra): inom livsmedelsindustrin används det som konserveringsmedel, vilket förlänger produktens livslängd.
Har Medichronal en fångst? Naturligtvis finns det. Detta är dess höga pris.