Фитнесс - ово није само континуирани тренинг, то је процес одржавања вашег тела у оптималном стању. Правилна исхрана, хигијена и здравље неодвојиви су од концепта фитнеса. По жељи није тешко пронаћи квалитетне информације о тој теми на непрегледним пространствима Рунета.
Данас нудимо првих десет, који садржи најбоље веб локације за фитнес на руском.
10. ФитАлл.ру
Страница је посвећена женској кондицији и укључује одељке о вежбању и исхрани, као и лепоти, хигијени и здрављу. Сајт садржи видео туторијале.
9. Беаути-Фитнесс.ру
Страница је посвећена и фитнес и козметичким третманима. На овом месту се налази форум, као и одељак посвећен специјализованој литератури о кондицији, тренингу снаге, стилу и лепоти.
8. БодиМап.ру
Главне теме представљене на сајту су тренинг снаге, фитнес, бодибилдинг и здрав животни стил. Посебан одељак посвећен је томе како мотивисати себе и своје вољене да се баве спортом, како одржавати редовно вежбање и како комбиновати кондицију са тешким радом и активним животом.
7. Фитсевен.ру
Страница је започела као лични блог, данас постоји пуно материјала о правилној исхрани, вежбању, домаћој кондицији, губитку килограма. Посебно треба напоменути присуство одељка посвећеног обуци након 30 година.
6. ФитнесСпаце.ру
Страница је посвећена проналажењу идеалне форме и промоцији здравог начина живота. Садржи савете за почетнике и искусне спортисте, као и мноштво прича регистрованих корисника. Одвојени одељци посвећени су кондицији за мушкарце, жене, мотивацији, спортској исхрани и опреми.
5. стеелфацтор.ру
Највећи портал на Рунету о бодибуилдингу, фитнесу, поверлифтингу и повер ектремеу. Сајт ради од 1999. Форум стеелфацтор.ру се сматра најпопуларнијом тематском платформом за комуникацију између почетника и професионалаца.
4. Геекруннер.орг
Страница је посвећена трчању у свим облицима. Постоје информације о томе како изградити тренинг, коју обућу и одећу користити, које се промоције за тркаче одржавају у руским градовима.
3. Фаталенерги.цом.ру
Страница је посвећена бодибуилдингу и садржи мноштво информација о програмима тренинга, исхрани, вежбању, догађајима и активностима из света бодибуилдинга. Постоји форум за комуникацију.
2.фиттрендс.ру
На веб локацији можете створити режим тренинга, одабрати вежбе, прилагодити исхрану и одабрати фитнес клуб. Заједнице регистрованих корисника су предвиђене за комуникацију.
1. Онфит.ру
Најбоље место за фитнес посвећен је клупској култури и садржи обиман каталог руских фитнес клубова, као и материјале о тренингу, мајсторским курсевима, здравој исхрани. За комуникацију је предвиђена мини социјална мрежа у којој су корисници удружени у групе према клубовима које посећују.