Путовање је занимљив и информативан посао. Међутим, ако се нађете у страном граду без потребних таблета, ваш одмор ће бити уништен. Представљамо вам неку врсту комплета за прву помоћ, списак лекова на путу према мору, у иностранству или у пешачењу... Ово је обавезни минимум, који би требао бити у ормарићу за лекове било ког туриста.
7. Облози
Чак и туристи који више воле опуштајући одмор не могу увек избећи посекотине, ситне ране или дубоке огреботине. На пример, можете се повредити ако нагазите шкољку на морском дну. А шта можемо рећи о љубитељима спољашњих активности. Због тога завој и фластери увек треба да буду у путном комплету за прву помоћ.
6. Антисептици
На шестом месту наше листе лекова за туристе су добро познати јод и бриљантно зелена. Ако имате врло осетљиву кожу или се једноставно плашите печења које ови производи изазивају, за лечење рана користите колоидно сребро или повидон јод.
5. Активни угљен
Ове јефтине таблете су најважнији лекови који су вам потребни током путовања. Чине чуда, штедећи од „дијареје путника“ и болова у стомаку, тровања храном и повећане киселине у желуцу, па чак и од повећаног стварања гасова. Угљен апсорбује токсине и спречава да се апсорбују, тако да их се можете решити следећи пут када извршите нужду. Сам угаљ се такође не апсорбује и излучује се заједно са фецесом.
Као алтернативу активном угљу, саветује се да са собом понесете Смецта прах, ентеросорбент који помаже код дијареје, жгаравице и надимања у абдомену, као и других симптома типичних за проблеме са органима гастроинтестиналног тракта.
4. Бифиформ (пробиотици)
Редовни унос пробиотика један је од најбољих начина за припрему вашег дигестивног система за путовање у другу земљу, што се разликује од уобичајене руске кухиње и воћа. Корисне бактерије у пробиотицима помажу у одржавању стомака у врхунском облику. Пробиотици се морају узимати свакодневно неколико месеци пре путовања и чувати на температури нижој од 25 степени.
Алтернатива Бифиформу је Линек, који садржи Бифидобацтериум инфантис, Лацтобациллус ацидопхилус и Ентероцоццус факум.
3. Ибупрофен (антипиретик, средство за ублажавање болова)
Односи се на нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД). Овај основни лек за сваког туриста делује тако што блокира производњу хормона који узрокују упале и бол у телу. Користи се за смањење температуре и лечење болова или упала изазваних главобољама, зубобољама, боловима у леђима, артритисом, менструалним грчевима или мањим повредама. Ибупрофен се користи за ублажавање стања одраслих и деце од 6 месеци старости.
Такође, на путовању морате узети антипиретички и не-опојни лек за ублажавање болова Парацетамол. То може бити алтернатива онима који немају користи од Ибупрофена. И Ибупрофен и Парацетамол су класификовани као јефтине пандан лековима за прехладу и грип (генерички), који труднице не би смеле узимати у 3. тромесечју. Парацетамол се не сме давати деци млађој од 1 месеца.
2. Цларитин (за алергије)
На другој линији нашег избора налази се лек који блокира хистаминске рецепторе и на тај начин спречава развој алергијске реакције. Припада антиалергијским лековима 2. генерације, односно не изазива поспаност, што је разлика између популарног, али већ застарелог Супрастина. Међутим, Супрастин делује брже, па је препоручљиво имати оба лека у ормарићу за лекове. Списак најефикаснијих лекова против алергија на чијем је челу Ериус, али је његова цена 2,5 пута већа од цене осталих популарних лекова.
Уместо Цларитина, можете узети Зиртец или Телфаст.
1. Балзам "Звездоцхка" (локални антивирусни агенс)
Универзални лек за туристе и годинама проверени лек, помаже код првих знакова прехладе и код главобоље и код цурења носа и убода инсеката. Главна ствар је толерисање "живахног" мириса мелема, иако га неки људи чак воле. Морате га користити искључиво споља, наносећи мелем испод ноздрва код ринитиса, на слепоочницама и потиљку са главобољом, на месту ујеђеном од инсеката и прехлади на леђима и стомаку.
Запамтите да списак лекова у комплету за прву помоћ путника на мору или на дугом путовању мора нужно садржати све наведене лекове, али када путујете са децом, увек се може допунити лековима по вашем нахођењу.