Lato jest blisko, a reżim samoizolacji nie będzie trwał wiecznie. Oznacza to, że czas pomyśleć o tym, jak przygotować organizm do sezonu plażowego i jak w domu pozbyć się cellulitu na biodrach, nogach i pośladkach.
Postaramy się pomóc Ci na wszelkie możliwe sposoby w tym przedsięwzięciu i przedstawimy wybór najskuteczniejszych środków na „skórkę pomarańczy”. Zawiera kremy, okłady do ciała, domowe środki lecznicze i naturalne olejki.
Zalecamy również skuteczne ćwiczenia na pośladki w domu.
Najlepsze olejki eteryczne na cellulit
Jeśli chcesz jak najbardziej naturalnie pozbyć się cellulitu w domu, najlepszym rozwiązaniem jest użycie olejków eterycznych. Ale musisz uzbroić się w cierpliwość i kontynuować zabiegi codziennie przez co najmniej dwa do trzech miesięcy. Żaden cellulit nie pojawia się z dnia na dzień i nie znika w tym samym tempie.
Ważny: przed użyciem tego lub innego olejku eterycznego nałóż jedną kroplę na zgięcie łokcia i odczekaj godzinę. Czy poczułeś zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie? Więc nie ma alergii na olej, możesz go używać.
3. Olejek grejpfrutowy
Średnia cena to 160 rubli za 10 ml.
Olejek pobudza mikrokrążenie krwi, zwalcza brodawki, napina skórę i oczyszcza organizm z toksyn. A jego przyjemny zapach rozwesela.
Sposób użycia: Olejek grejpfrutowy należy dokładnie wymieszać z dowolnym olejem nośnikowym (rycynowy, z kiełków pszenicy, migdałowy, jojoba itp.). Na 10 ml oleju przewoźnika potrzeba 4-5 kropli olejku grejpfrutowego.
Następnie bezpośrednio nałóż miksturę na skórę, na której znalazłeś cellulit.
2. Olejek lawendowy
Kosztuje 200 rubli za butelkę 10 ml.
Olejek lawendowy jest szeroko stosowany w aromaterapii ze względu na swoje właściwości łagodzące. Jest naturalnym lekarstwem na stres, bóle mięśni, oparzenia, bóle głowy i problemy skórne. Pomaga również przyspieszyć proces tworzenia nowych komórek skóry.
Sposób użycia: wymieszać z olejem bazowym (5 kropli lawendy na 10 ml oleju bazowego) i zawinąć na pół godziny w folię spożywczą. Powtarzaj procedurę 2 razy w tygodniu.
1. Olejek z trawy cytrynowej
Możesz kupić za 150 rubli za butelkę 10 ml.
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest jednym z najlepszych produktów antycellulitowych, ponieważ ma potężną zdolność rozpuszczania złogów tłuszczu, które przyczyniają się do rozwoju cellulitu.
Sposób użycia: Olejek można zmieszać z olejkiem eterycznym cyprysowym i olejkiem nośnikowym, a następnie masować obszar dotknięty cellulitem.
Najlepsze domowe sposoby na walkę z cellulitem
Możesz pozbyć się brzydkich guzków i wgłębień na skórze za pomocą kąpieli terpentynowych lub masażu miodem i słoikami.Poniżej omówimy bardziej szczegółowo wszystkie te metody.
3. Masaż antycellulitowy miodem
Puszka miodu kwiatowego o wadze 0,25 kg kosztuje 150 rubli.
Masaż miodem poprawia ukrwienie, wzmacnia napięcie mięśniowe, pomaga wygładzić skórę, stymuluje procesy odżywiania komórkowego tkanek masowanego obszaru.
Ważne: tego masażu nie można wykonywać w okresie menstruacji, a także ran w okolicy masażu, żylaków, ostrych chorób grzybiczych, wirusowych lub bakteryjnych, problemów dermatologicznych, ciąży, zaburzeń krzepnięcia krwi, chorób tarczycy i cukrzycy. Nie masuj wewnętrznej strony ud.
Jak wykonać miodowy masaż przeciw cellulitowi: nałóż płynny miód kwiatowy lub limonkowy bez dodatków, wykonując ruchy masujące w obszarze problemowym. Skóra musi być sucha. Delikatnie przyłóż dłoń do skóry, a następnie mocno ją odciągnij. Powtarzaj przez około 5 minut, aż skóra stanie się czerwona. Powtórz tę procedurę 2-3 razy w tygodniu przed prysznicem.
2. Masaż silikonowymi miseczkami na cellulit
Średnia cena pary puszek to 350 rubli.
Masaż bankowy usuwa nadmiar płynu, aktywuje regenerację komórek skóry, oczyszcza pory skóry z zatorów łojowych, rozbija warstwę tłuszczu.
Ważne: nie nadaje się dla kobiet z uszkodzoną i wrażliwą skórą, z żylakami, w okresie menstruacji, z zaburzeniami krzepnięcia krwi, w okresie ciąży, z chorobami skóry, z podwyższoną temperaturą ciała, z nadciśnieniem. Nie masuj wewnętrznej strony ud.
Metoda masażu: Nałóż cienką warstwę olejku do masażu na suchą skórę tak, aby miseczki dobrze się ślizgały i nie było siniaków na ciele. Następnie umieść słoik na skórze i prześledź ciało tak, jakby rysował niewidoczne linie.
Czas trwania na jednym obszarze to 5-10 minut. Powtarzaj tę procedurę 2-3 razy w tygodniu.
1. Wanny z „Skipar Figure”
Cena - 434 rubli za butelkę 500 ml.
Według opinii użytkowników kąpiel terpentyna to najlepszy sposób na walkę z cellulitem i zbędnymi kilogramami. Irytujące guzki i dołeczki stopniowo znikają, skóra staje się aksamitna i bardziej jędrna.
Produkt oferowany w wersji białej i żółtej dla osób z odpowiednio niskim i wysokim ciśnieniem krwi. Istnieje również emulsja mieszana dla osób bez problemów z ciśnieniem krwi.
Wadą emulsji jest jej specyficzny zapach.
Ważne: nie można stosować przy wrażliwości skóry na terpentynę, gruźlicę, niewydolność serca, psychozę w ostrym okresie.
Jak wziąć kąpiel "Rysunek Skipar": Wymieszać 20 ml roztworu w 3 litrach wody podgrzanej do 50 stopni. Powstały roztwór dodaj do kąpieli z ciepłą (37-40 stopni) wodą i połóż w nim przez 15 minut. W takim przypadku ciało może lekko mrowić.
Najlepsze niedrogie kremy na cellulit
Krem antycellulitowy to chyba najpopularniejszy produkt w walce ze zmianami w warstwie podskórnej. Jest skuteczny w początkowej fazie cellulitu, kiedy „pomarańczowa skórka” jest widoczna dopiero po ściśnięciu skóry.
3. Floresan krem przeciw cellulitowi
Kosztuje średnio 164 rubli.
Działanie antycellulitowe tego kremu, według opinii użytkowników, jest zauważalne po miesiącu stosowania. Nie oczekujcie cudów, ale Floresan zapewni łatwe wygładzenie i napięcie skóry.
Skład „Kremu na cellulit” zawiera: witaminę E, kamforę, olejki z mięty pieprzowej i pomarańczy oraz różne przydatne ekstrakty. Dzięki tym składnikom uzyskuje się efekt nawilżenia i odżywienia skóry, a po nałożeniu pojawia się lekki chłód.
Sposób użycia: niewielką ilość kremu nanieść na dłoń, wmasować okrężnymi ruchami masującymi w problematyczny obszar aż do całkowitego wchłonięcia.
2. Phytosalon Antycellulit
Możesz go kupić za 167 rubli.
Ten dobry i niedrogi krem antycellulitowy jest bogaty w skład, który zawiera witaminy z grupy C, E i B, a także kofeinę, olej z kasztanowca oraz wiele przydatnych dla skóry ekstraktów: rumianku, miłorzębu japońskiego, glistnika, krwawnika itp.
W recenzjach chwalą się dobre działanie rozgrzewające kremu, a także jego szybkie działanie. Po tygodniu intensywnego użytkowania skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna. Fitosalon Anticellulite nie będzie działał silnie, jak inne niedrogie produkty antycellulitowe, ale wygładzi ukojenie skóry.
Sposób użycia: Wyszoruj okolice ciała z cellulitem. Następnie nałóż krem na suchą skórę.
1. Kąpiel w kremie Vitex, Sauna, Masaż
Cena - od 113 rubli.
Ten krem antycellulitowy zdobył pięć gwiazdek na Yandex.Market i otrzymał pozytywne recenzje w witrynach poświęconych recenzowaniu różnych kosmetyków.
Zawiera kofeinę i czerwoną paprykę, a także oleje i ekstrakty z rozmarynu, cytryny i mięty. Razem działają rozgrzewająco i liftingująco na skórę, pomagają wygładzić cellulitowe guzki oraz usuwają nadmiar wody z warstw podskórnych.
Ważne: krem jest dość gorący ze względu na czerwoną paprykę, więc weź niewielką ilość do masażu lub zawiń.
Najlepsze okłady na cellulit
Do wykonania owijania potrzebne są tylko dwie rzeczy:
- produkt, który nakładasz na wcześniej oczyszczoną i osuszoną skórę.
- Folia plastikowa, którą należy owinąć obszar problemowy i założyć ciepłe ubranie na wierzch lub położyć się pod kocem.
- Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać pół godziny.
3. Modelujący okład antycellulitowy DNC
Niedrogi okład na ciało za 79 rubli.
To niesamowite, jak takie narzędzie budżetowe zdołało pomieścić wiele przydatnych komponentów. Jest glinka i olejki z czerwonej papryki i grejpfruta, kawa i koper oraz cynamon i rumianek.
W recenzjach użytkownicy chwalą nie tylko naturalność składu, ale także fakt, że produkt naprawdę pomaga w walce z cellulitem, szczególnie w połączeniu z odpowiednim odżywianiem czy ćwiczeniami.
2. Uzupełnij okład na gorąco miodem
Kosztuje 224 rubli.
Efekt rozgrzewający zawarty w tym opakowaniu zawdzięcza czerwonej papryce w składzie. Ci, którzy wypróbowali ten komplement, twierdzą, że rozgrzewa się do kości, więc nie nakładaj zbyt dużo na skórę.
Po owinięciu skóra staje się odżywiona, nawilżona i napięta, a nawet rozstępy z czasem się rozjaśniają.
1. ARAVIA Professional Organic Hot Chocolate Slim wrap
Koszt to 770 rubli.
To opakowanie uzasadnia jego wysoki koszt kilkoma efektami naraz:
- walczyć z cellulitem,
- korekta rozstępów,
- odżywienie skóry,
- spalanie tłuszczu,
- drenaż limfatyczny.
Zawiera oleje kakaowe, kawowe, z orzechów laskowych i awokado, a oprócz nich witaminę E i francuską glinkę.
W recenzjach użytkownicy zauważają, że okład ARAVIA nie jest gorący, pachnie czekoladą, a skóra po niej staje się gładsza i jedwabista w dotyku.