Neatkarīgo pircēju asociācija apkopoja viskaitīgāko pārtikas produktu vērtējums... Par pamatu tika ņemti tikai tie produkti, kuru regulāra lietošana izraisa sirds un asinsvadu, onkoloģiskās, kuņģa-zarnu trakta slimības un cukura diabētu.
1. vieta - "viskaitīgākais pārtikas produkts"
Čipsi un "ielas" ātrās uzkodas... Pati čipsu izgatavošanas tehnoloģija (augu eļļas hidrogenēšana) noved pie kancerogēnu sintētisko tauku un citu kancerogēnu (akrilamīda, benzopirēna) veidošanās. Tieši kancerogēni provocē vēža parādīšanos. Visas ielas ātrās ēdināšanas iespējas: hačapuri, frī kartupeļi un citi produkti, kas apmācīti "mikroshēmu" tehnoloģijā (verdošā augu eļļā, ko lieto daudzkārt), rada paaugstinātu bīstamību cilvēka ķermenim.
2. vieta
Limonāde. Pārmērīgi lietojot, limonāde izjauc vielmaiņu (lieko cukuru), sintētiskās krāsvielas bieži izraisa alerģiju, un oglekļa dioksīds (burbuļi) palielina kuņģa sulas skābumu, kas izraisa gastrītu.
3. vieta
Lētas desiņas. Visbiežāk tie nesatur neko dabisku un ir pilns ar krāsvielām, aromātiem un citām sintētiskām vielām, kuru drošība vēl nav pierādīta veselībai.
Kūpināti produkti. Kūpinātā gaļā un zivīs bieži uzkrājas benzopirēns, kas ir viens no spēcīgākajiem kancerogēniem.
Kečupi un majonēzes. Majonēze gandrīz vienmēr satur kancerogēnus sintētiskus transtaukus, un kečupi ar cieti ir sintētiskas piedevas, kuru pilnīga drošība cilvēku veselībai vēl nav pierādīta.
4. vieta
Dārzeņi un augļipiesārņots ar rūpniecības un automobiļu emisijām. Dārzeņos un augļos, kas audzēti, izmantojot nitrātus, vai savākti no rūpniecības uzņēmumiem, šosejās koncentrējas benzopirēns un citi kancerogēni.
Pārtika ar konservantiem. Parasti konservanti satur nātrija glutamātu - ķermenim toksisku vielu, kas izraisa sāpes galvā, asinsvadu krampjus, vielmaiņas traucējumus.
5. vieta
Margarīni. Tāpat kā čipsi, arī margarīni parasti satur kancerogēnas trans-taukskābes (TFA).
Konditorejas izstrādājumi daudz lētu tauku un cukura. Regulāra šo saldumu lietošana ir ceļš uz vielmaiņas traucējumiem.
Labība. Attiecībā uz baltmaizi un citiem graudaugiem cilvēkiem bieži ir pārtikas nepanesamība.
6. vieta
Kofeīna stimulatori. Tie ietver kafiju un enerģijas dzērienus. Droša kafijas deva ir 2-3 tases dienā (mēs runājam par "īstu", nevis "konservētu" kafiju - red.), Arī enerģijas dzērienus nevajadzētu dzert katru dienu. Dienas devas pārsniegšana noved pie nervu sistēmas iztukšošanas.
Piens. Pārdošanā esošajos maisiņos gandrīz nav "dabīgā" piena - visas saražotās šķirnes iziet "pulverveida" sagatavošanas stadiju, vēlāk tās atšķaida ar ūdeni, tāpēc "piena dzēriens" ir produkts, kas var izraisīt pārtikas nepanesamību.
7. vieta
Mājas konservi. Ražošana bieži notiek, pārkāpjot tehnoloģiju, tāpēc konservi kļūst par letālas saindēšanās cēloni, piemēram, saindēšanos ar botulīna toksīnu.
Saldējums. Zināms produkts bieži satur sintētiskus biezinātājus un aromatizētājus, kas var palēnināt vielmaiņu.