Le corps masculin fonctionne à sa manière, basé sur une prédisposition génétique à l'endurance, une activité physique accrue. Mais même ainsi, les réalités modernes de la vie peuvent avoir un impact négatif sur la santé, si de temps en temps vous ne soutenez pas le corps avec des substances utiles. À cette fin, des complexes vitaminiques spéciaux sont créés, dans lesquels la concentration de diverses substances est équilibrée, en fonction des besoins quotidiens. Dans cet article, nous examinerons évaluation des meilleures vitamines pour les hommes 2019, nous analyserons en détail la composition de chacun d'eux.
Critères de choix d'un complexe vitaminique
Même ces préparations pharmaceutiques apparemment inoffensives telles que les vitamines ne peuvent pas être achetées et prises sans réfléchir. Avec un excès de nutriments dans le corps humain, ainsi qu'avec leur pénurie, diverses pathologies peuvent se développer et la santé se détériore. Il est impératif de prendre en compte ces caractéristiques du corps de chaque homme:
- Âge. Jusqu'à 40 ans, vous avez besoin de vitamines A, B, E, ЗЗ, С, zinc, magnésium, fer et iode. Après 40 - vitamines A, E, B9, C, zinc, cuivre, calcium et sélénium. Et les meilleures vitamines pour les hommes après 50 ans sont A, B12, C, E, et le chrome est également très nécessaire.
- L'intensité du stress quotidien. Il existe des complexes spéciaux pour ceux dont le travail est associé à un dur labeur physique.
- La présence d'allergies et de maladies chroniques du foie, des reins, du cœur, des vaisseaux sanguins.
- Le nombre de facteurs de stress potentiels.
- Saison. Il est recommandé de prendre des médicaments favorisant la santé en automne et au printemps, ainsi qu'en cas de manifestations vives d'épuisement du corps.
- La qualité de l'alimentation.
10 meilleures vitamines pour les hommes
Chaque personne a ses propres exigences en matière de qualité et de composition des médicaments. Par conséquent, nous avons inclus dans cette note de vitamines pour hommes différents complexes pouvant répondre à vos besoins en prix et en qualité.
10. Wellman Tricologic
Ces vitamines sont conçues pour lutter contre la chute des cheveux. Les premiers résultats peuvent être vus après une semaine d'utilisation - la perte s'arrête. Et après un cours de six mois, vous pouvez remarquer une croissance intense des cheveux. La combinaison de substances contribue également au renforcement global du corps.
Avantages:
- Les trichologues marquent ce médicament avec des notes élevées.
- 1 paquet contient un nombre complet de capsules pour 1 cours, pas besoin d'acheter.
- Performances à haute vitesse.
- Bonne digestibilité, pas d'effets secondaires du tractus gastro-intestinal.
Moins:
- Tout le monde n'a pas un prix abordable.
- Pénurie de pharmacies.
9. Optimum Nutrition Opti-Men
Le complexe vitaminique sportif «Optimum» est conçu pour les hommes qui font quotidiennement face à un effort physique intense. Le médicament affecte les mécanismes de défense du corps, favorise la construction musculaire.
Avantages:
- Forme pratique de libération.
- Acides aminés dans la composition.
- Performances à haute vitesse.
Moins:
- Pas le prix le plus bas.
- On ne peut pas toujours trouver rapidement dans les pharmacies.
8. Neuromultivite
La neuromultivite est une bonne multivitamine pour les hommes. Ils comprennent les substances les plus nécessaires pour améliorer le fonctionnement du système nerveux central. Montré pour augmenter la résistance au stress.
Avantages:
- Tous les composants visent à normaliser l'activité du système nerveux.
- Forme pratique de libération.
- Peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie.
Moins:
- Focalisation étroite de l'impact.
- Coût élevé.
7. Vitrum Prenatal Forte
Ce complexe contient toutes les substances nécessaires au système reproducteur. Bien que le médicament présente un certain nombre de contre-indications (thrombophlébite et goutte), Vitrum est considéré comme l'une des meilleures mesures préventives pour le renforcement général du corps masculin.
Avantages:
- Peut être acheté sans ordonnance.
- Disponibilité et prévalence.
- Composition riche en composants avec un dosage optimal des éléments.
Moins:
- Grandes capsules.
- Prix élevé.
6. L'alphabet pour les hommes
Si vous cherchez quelles vitamines sont les meilleures, afin qu'ils contiennent tous les oligo-éléments nécessaires et que le prix ne soit pas exorbitant, "Alphabet" est une bonne option. Les vitamines, les minéraux, les caroténoïdes, les acides organiques et l'extrait d'éleuthérocoque ne sont que quelques-unes de la liste des substances utiles. L'ensemble est divisé en trois parties, chacune doit être prise strictement selon le programme - matin, après-midi et soir.
Avantages:
- Emballage pratique dans lequel les capsules n'entrent pas en contact les unes avec les autres.
- Taille de capsule facile à avaler.
- Coût abordable.
Moins:
- Tout le monde ne note pas l'effet du complexe sur lui-même.
- Vous devez prendre trois fois par jour sans confondre le type de gélules.
- Peut provoquer des épisodes de nausée.
- Il a un certain nombre de contre-indications, il ne convient pas aux personnes allergiques.
5. Mans Formula Potential Forte
La particularité de ce complexe est qu'il se compose exclusivement de composants végétaux. Ce sont de bonnes vitamines fortifiantes., car quand ils sont pris, il y a un résultat prononcé de soutien efficace du système immunitaire et nerveux.
Avantages:
- Aucune contre-indication.
- Augmentation de la puissance.
- Goût agréable.
Moins:
- Vous devez le prendre pendant un mois.
- Grande taille de capsule.
- L'effet n'est perceptible qu'après avoir terminé le cours complet.
4. Parité
Au cœur de ce médicament, les chimistes ont su associer l'extrait de gingembre, de bois de maral, de yohimbe, de nicotinamide, de vitamine E et de zinc au profit des hommes. Grâce à cela, l'équilibre des hormones est normalisé, le fonctionnement des systèmes génito-urinaire et immunitaire s'améliore. La composition comprend les meilleurs remèdes pour la puissance masculine.
Avantages:
- Dynamique positive prononcée lors de la prise du médicament.
- Il n'y a pas de contre-indications, sauf pour l'âge et l'intolérance individuelle aux composants individuels.
- Peut être acheté dans les pharmacies hospitalières et en ligne.
Moins:
- Prix élevé.
- Peut provoquer des palpitations cardiaques, des pics de tension artérielle, des tremblements et des étourdissements.
3. Spectre
Contient tout le complexe de base de vitamines et de minéraux. Les experts le recommandent en prévention pour les hommes qui ont franchi la barre des 50 ans. Il aide à renforcer les fonctions protectrices du corps, empêche le développement de maladies liées à l'âge.
Avantages:
- Amélioration des performances.
- Il n'y a pratiquement aucune contre-indication.
- Un comprimé est pris par jour.
Moins:
- Prix élevé.
- Pas toujours disponible à la pharmacie la plus proche.
2. Wellman
Une capsule Wellman contient 13 vitamines de base et 9 minéraux. Recommandé pour une activité physique intense et une concentration réduite. Le complexe a un effet bénéfique sur les capacités mentales, améliore la mémoire, protège contre le surmenage. Il est également prescrit pendant la période de rééducation aux patients après un cancer et aux personnes ayant un accident vasculaire cérébral.
Avantages:
- Stabilisation de la pression si elle est basse.
- Amélioration des performances et de l'endurance.
- Horaire d'admission pratique - une fois par jour.
- Le résultat se fait sentir une semaine après le début de la prise.
Moins:
- Prix élevé.
- Parfois, il y a des crises de nausées, de douleurs abdominales.
- Des étourdissements et des pics de pression sont rarement observés.
1. Duovit pour hommes
Dans notre classement, ce sont les meilleures vitamines complexes pour hommes. La composition est conçue de manière à fournir pleinement au corps toutes les substances nécessaires à la santé.
Avantages:
- Renforcer le système immunitaire.
- Prise en charge de la fonctionnalité du système reproducteur.
- Augmentation des performances et amélioration générale du bien-être.
- 1 comprimé suffit par jour.
- Prix abordable.
Moins:
- Action sélective du médicament - tout le monde ne ressent pas l'effet.
- La composition comprend des colorants synthétiques.
- Certains se plaignent de la taille de la capsule - il est difficile d'avaler.
Sur la base des commentaires des consommateurs et des médecins, nous avons classé les meilleures vitamines complexes pour hommes. Mais cet examen est de nature purement consultative. Afin de ne pas vous blesser et de choisir le bon complexe, il est préférable de consulter votre médecin.