אלרגיות מקלקלות את חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם. ואם אתה יכול להילחם בתגובה למוצרי מזון כלשהם על ידי התאמת תפריט משלך, אז אלרגיה לאבקת פרחים קשה הרבה יותר להתמודד איתה.
ומכיוון שעונת קדחת השחת בעיצומה, אנו מציעים לחקור 10 הדרכים המובילות להילחם באלרגיות.
10. ניקוי הגוף
לעתים קרובות, הגורם לתגובות אלרגיות הוא סיגוג הגוף. לכן, חשוב מאוד לאנשים הסובלים מאלרגיות לשמור על מערכת העיכול הרגילה, ובמהלך החמרה, למשל, במהלך פריחת סמרטוטים, יש ליטול חומרים מחליפים (פוליסורב, פילטרום, אנטרוזגל).
9. הסר מתח
בתקופה של תשישות עצבים או פיזית, הגוף מגיב בצורה הרבה יותר חזקה לאלרגנים. לכן, בתקופה חריפה כל כך חשוב לישון מספיק, להיות פחות עצבניים ולהימנע מהתרגשות חזקה.
8. אנטיהיסטמינים
תשוקה לתרופות לאלרגיה יכולה לשחק בדיחה אכזרית, כי בנוסף להקלה על נפיחות, גירוד, נזלת, תרופות אלו מעכבות את תגובות ההגנה הטבעיות של כל אורגניזם, כמו גם את התהליכים שאינם יכולים להתקיים ללא היסטמינים, כגון עצבי ויסות ועיכול.
7. הומאופתיה
ישנם טיפולים יעילים באמת בהומאופתיה לאלרגיות. עם זאת, כמו כל תרופה הומאופתית, תרופה כזו תדרוש מתן ארוך טווח, תיקון המשטר והתזונה, וכן תגרום להחמרה במחצית הראשונה של הטיפול.
6. לא כולל קשר
הדרך הקלה ביותר להיפטר מאלרגיות היא להוציא מגע עם האלרגן. לכן, עם האבקה חשוב כל כך לקבוע את מקור התגובה השלילית. ותכנן את החופשה הבאה שלך, למשל, בשיא הפריחה של דגנים או סמרטוטים.
5. מומיו
הוא האמין כי נטילת פתרון של 0.1 אחוז של מומיה עוזרת להיפטר מתסמינים כמו עיניים דומעות ואף סתום בזמן אלרגיות. זה מספיק לקחת את הפתרון פעם ביום למשך 20-25 יום.
4. שיטות עממיות
ברפואה העממית, צמחי מרפא לאלרגיות פופולריים מאוד. עם זאת, לא בכל עשבי התיבול ניתן להשתמש בקדחת השחת. היעיל והבטוח ביותר נחשב למרתח של ויברנום מיובש בקצב של 2 כפיות. כוס וחצי מים חמים. המרק נלקח במהלך החמרת כף עד 4 פעמים ביום.
3. שטיפת האף
עם האבקה, חשוב מאוד לנקות ריריות רגישות רגישות מאבקנים, אבק וגורמים מגרים אחרים. לכן, שטיפת האף וגרגור עם מלוחים מספר פעמים ביום יכול להפחית באופן משמעותי את האלרגיות.
2. שתייה מרובה של נוזלים
כל תגובה אלרגית בגוף מלווה בשיכרון. כדי לשטוף רעלים, עליך לשתות מספיק נוזלים. באופן זה ניתן להפחית תסמינים לא נעימים כמו כאבי ראש ועייפות מתמדת.
1. חיזוק החסינות
נוכחות של תגובות אלרגיות היא עדות למערכת חיסון שאינה מתפקדת. לכן, עבודה על חיזוק המערכת החיסונית תאפשר לך לשכוח תסמינים לא נעימים לאורך זמן. לחלק זה אולי נראה בלתי צפוי, אבל ספורט, אכילה בריאה והתניה הם הדרכים היעילות ביותר להתמודד עם אלרגיות.