ישנם מיתוסים ותפיסות מוטעות רבות הקשורים ליתרונות המשקאות האלכוהוליים. למעשה, רופאים ומדענים קוראים לא להחמיא לעצמך לגבי התועלת של אלכוהול, במיוחד בכמויות גדולות. בבחירה של היום, נשלף 10 המיתוסים המובילים על אלכוהול.
אגב, קצב "מי האש" המומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי אינו כל כך קטן - לא יותר מ -2 ליטר אלכוהול טהור בשנה, כלומר. בערך בקבוק יין קל בשבוע.
10. וודקה - תרופה להצטננות ושפעת
עבור רבים וודקה עם פלפל היא מתכון מועדף בסימן הראשון להצטננות. עם זאת, מדענים טוענים כי אלכוהול חזק אינו מסוגל לשפר את תפקודה של מערכת החיסון, ולכאב גרון ניסויים מסוג זה מסוכנים לחלוטין. אחרי הכל, וודקה ואפילו עם פלפל מגרה את הקרום הרירי.
9. אלכוהול עוזר לכם להתחמם במהירות
לכן, משקאות אלכוהוליים נקראים לעתים קרובות משכרים. ואכן, 50 גרם קוניאק או וודקה יכולים להרחיב את כלי הדם ולשפר את זרימת הדם בגוף. אבל לכל מה שמעל מינון זה יש השפעה הפוכה. כלים מורחבים, כולל אלה הסמוכים למשטח העור, מגבירים את העברת החום והגוף מאבד חום מהר יותר.
8. אלכוהול טוב לשתייה לפני הארוחות לתיאבון
כוס "לתיאבון" היא 25-30 גרם וודקה, לא יותר. כמות זו עוזרת להפעלת מרכז השובע במוח. נכון, ההשפעה תגיע רק אחרי 20-30 דקות, ומעטים האנשים שיחכו כל כך הרבה לפני הארוחה. ורופאים קוראים לא לשפוך אלכוהול לקיבה ריקה, מה שמשפיע בצורה אגרסיבית על הקרום הרירי.
7. אלכוהול באיכות גבוהה אינו מזיק
ללא יוצא מן הכלל, לכל המשקאות האלכוהוליים השפעה רעילה על הגוף. כמובן שאלכוהול באיכות נמוכה גורם הרבה יותר נזק, מכיוון שהוא מכיל לעיתים קרובות שמני גוף, המגבירים מאוד את השיכרון. יש, כמובן, צורך לבחור באלכוהול טוב, אך עדיין לא כדאי להתווכח שהוא אינו מזיק.
6. אלכוהול מגן מפני קרינה
מדענים הראו כי אלכוהול מפחית את תפקוד המחסום של כל הרקמות בגוף, ובכך מגדיל את מינון הקרינה הנכנסת לגוף. כולם שמעו על השימוש ביין אדום להסרת רדיונוקלידים מהגוף. עם זאת, רופאים ממליצים בחום על תה ירוק למטרות אלה.
5. בירה פחות מזיקה מוודקה
כל משקה המכיל אלכוהול מזיק לבריאות אם הוא נצרך בכמויות גדולות. סוציולוגים במדינות רבות טוענים כי שותי בירה צורכים בסופו של דבר עוד יותר אלכוהול אתילי מאשר אלו שמעדיפים משקאות חריפים. זה מוסבר על ידי המשתלמות של "המשקה המוקצף" בהשוואה לוודקה, קוניאק וויסקי.
4. אלכוהול אינו עתיר קלוריות
המיתוס הנפוץ הזה חוזר על עצמו לעתים קרובות על ידי אוהדי כל מיני דיאטות. בינתיים, ערך האנרגיה של 100 גרם וודקה הוא יותר מ 200 קק"ל. יתר על כן, קשה לגוף לשרוף את הקלוריות הללו, מכיוון שהן מוחדרות רק באמצעות אלכוהול. ההיפטרות מקלוריות היין קלה יותר מכיוון שתכולת הקלוריות של משקה זה נובעת בחלקה מהימצאותם של פחמימות.
3.אלכוהול משחרר לחץ
לעתים קרובות, במצבי לחץ אנו נעזרים באלכוהול בכדי להירגע ולהקל על המתח. הרופאים אומרים של 20-30 מ"ל וודקה או 50 מ"ל יין יש השפעה טיפולית. מנות גדולות יכולות להחמיר תחושות של עייפות ודיכאון, או להוביל למצב של אופוריה מלאכותית, ואחריה דיכאון עמוק יחד עם הנגאובר.
2. אלכוהול מוריד את לחץ הדם
מיתוס זה נגרם על ידי פרשנות שגויה של השפעת הרחבת כלי הדם של אלכוהול. ואכן, אלכוהול מוריד את הטון של דופן כלי הדם, אך זה לא עוזר להפחתת לחץ הדם. ואכן, במקביל, פעימות הלב גדלות והדם נדחק באופן פעיל יותר לזרם הדם, מה שמגביר את הלחץ. לכן, אלכוהול לחולים עם יתר לחץ דם אינו מנוגד לחלוטין.
1. אלכוהול מגביר את הביצועים
אנשים רבים חושבים שאחרי כוס העבודה מסתיימת. עם זאת, מדענים אוסטרלים הוכיחו את המיתוס הזה בפועל. על פי תוצאות מחקר רחב היקף, הוכח כי גם מינונים קטנים של אלכוהול מקהים את קצב התגובה ומפחיתים את יכולת הריכוז. כתוצאה מכך הסבירות לטעויות ואף לפגיעה בתהליך העבודה עולה.