נסיעה היא עסק מעניין ואינפורמטיבי. עם זאת, אם תמצאו את עצמכם בעיר זרה ללא הכדורים הדרושים, החופשה שלכם תיהרס. אנו מגישים לכם סוג של ערכת עזרה ראשונה, רשימת תרופות בדרך לים, בחו"ל או בטיול... זהו מינימום חובה שאמור להיות בארון התרופות של כל תייר.
7. חבישות
גם תיירים שמעדיפים חופשה מרגיעה לא תמיד יכולים להימנע מחתכים, פצעים קטנים או שריטות עמוקות. לדוגמא, אתה יכול להיפגע על ידי דריכה על קליפה על קרקעית הים. ומה אנו יכולים לומר על חובבי חוצות. לכן תחבושת וטיח צריכים להיות תמיד בערכת עזרה ראשונה לנסיעה.
6. חיטוי
במקום השישי ברשימת התרופות שלנו לתיירים נמצאים היוד הידוע והירוק המבריק. אם יש לך עור רגיש מאוד או פשוט חושש מתחושת הצריבה שמוצרים אלה גורמים, השתמש בכסף קולואיד או יוד פובידון לטיפול בפצעים.
5. פחם פעיל
כדורים זולים אלה הם התרופות החיוניות ביותר שאתה זקוק לנסיעה. הם מחוללים פלאים, חוסכים מ"שלשול מטיילים "ומכאבים בקיבה, ומרעלת מזון ומעליית חומציות הקיבה ואף מייצור גז מוגבר. פחם סופג רעלים ומונע מהם להיספג, כך שתוכל להיפטר מהם בפעם הבאה שיש לך פעולת מעיים. גם הפחם עצמו לא נספג ומופרש יחד עם צואה.
כחלופה לפחם פעיל, רצוי לקחת איתך אבקת Smecta - חומר עיכול המסייע לשלשול, צרבת ונפיחות בבטן, כמו גם תסמינים אחרים האופייניים לבעיות באיברים במערכת העיכול.
4. ביפורפורם (פרוביוטיקה)
צריכה קבועה של פרוביוטיקה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להכין את מערכת העיכול שלך לטיול במדינה אחרת, השונה מהמטבח והפירות הרוסיים הרגילים. החיידקים המועילים בפרוביוטיקה עוזרים לשמור על הבטן במצב מעולה. יש ליטול פרוביוטיקה מדי יום מספר חודשים לפני הנסיעה ולאחסן בטמפרטורה שאינה עולה על 25 מעלות.
אלטרנטיבה ל- Bifiform היא Linex, המכילה Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus ו- Enterococcus fakum.
3. איבופרופן (נגד חום, משכך כאבים)
מתייחס לתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID). תרופה חיונית זו לכל תייר פועלת על ידי חסימת ייצור ההורמונים הגורמים לדלקת וכאב בגוף. משמש להפחתת חום וטיפול בכאב או דלקת הנגרמים מכאבי ראש, כאבי שיניים, כאבי גב, דלקת פרקים, התכווצויות מחזור או פציעות קלות. איבופרופן משמש להקלת מצבם של מבוגרים וילדים מגיל 6 חודשים.
כמו כן, בטיול עליכם לקחת את משכך כאבים אנטיפירטי ולא-נרקוטי אקמול. זו יכולה להיות חלופה למי שלא נהנה מאיבופרופן. גם איבופרופן וגם אקמול מסווגים כ- עמיתים זולים לתרופות נגד הצטננות ושפעת (גנריות), אשר אסור ליטול נשים בהריון בשליש השלישי. אין לתת אקמול לילדים מתחת לגיל חודש.
2. קלריטין (לאלרגיות)
בשורה השנייה בבחירתנו יש תרופה החוסמת קולטני היסטמין ובכך מונעת התפתחות של תגובה אלרגית. זה שייך לתרופות האנטי-אלרגיות מהדור השני, כלומר, זה לא גורם לנמנום, וזה ההבדל בין Suprastin הפופולרי, אך המיושן כבר. עם זאת, Suprastin פועל מהר יותר, ולכן מומלץ להחזיק את שתי התרופות בארון התרופות. רשימה של תרופות האלרגיה היעילות ביותר בראשותו של אריוס, אך מחירו גבוה פי 2.5 מזה של תרופות פופולריות אחרות.
במקום Claritin, אתה יכול לקחת את Zyrtec או Telfast.
1. בלסם "זבזדוצ'קה" (סוכן אנטי-ויראלי מקומי)
תרופה אוניברסלית לתייר ותרופה מוכחת מזה שנים, המסייעת בסימנים הראשונים של הצטננות, כאב ראש, נזלת ועקיצות חרקים. העיקר לסבול את הריח ה"נמרץ "של המזור, אם כי יש אנשים שאף אוהבים את זה. אתה צריך להשתמש בו באופן חיצוני בלבד, למרוח מזור מתחת לנחיריים לנזלת, על הרקות ועל החלק האחורי של הראש עם כאב ראש, על מקום שננשך בחרקים ועל הגב והבטן עם הצטננות.
זכור כי רשימת התרופות בערכת העזרה הראשונה של מטייל בים או בנסיעה ארוכה חייבת לכלול בהכרח את כל התרופות המופיעות ברשימה, אך כאשר אתה נוסע עם ילדים, תמיד ניתן להשלים אותה עם תרופות לפי שיקול דעתך.