La temporada respiratòria dura anualment d’octubre a març. Durant aquests 6 mesos, més de la meitat dels russos experimenten símptomes desagradables: mal de coll, secreció nasal, tos, febre. Segurament, cadascun de nosaltres té els nostres propis mètodes "propis" per fer front a una malaltia estacional.
Bé, avui us cridem l’atenció Els millors remeis principals per als refredats i la grip, inclosos tant els mètodes tradicionals de tractament com els medicaments.
10. Te de gingebre amb llimona
La beguda és un poderós agent immunostimulant i escalfador. Per cuinar, només cal afegir mitja culleradeta de gingebre mòlt o un tros petit d’arrel fresca a l’aigua calenta. Cal infondre la beguda durant 5 minuts i afegir una rodanxa de llimona. Prengui mig got de te acabat de preparar dues vegades al dia. Si no sou al·lèrgic a la mel, podeu endolcir un te lleugerament refredat.
9. Beguda de fruita a partir de nabius o nabius
Ambdues baies tenen una pronunciada propietat bactericida. A més, són rics en vitamina C i són excel·lents per augmentar la resistència del cos. Si no hi ha ganes de beure beguda de fruita, podeu moldre les baies amb sucre i menjar "a la mossegada" amb te.
8. Fàrmacs antivirals (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon, etc.)
Es prescriuen tant per al tractament com per a la prevenció d’infeccions víriques respiratòries. És cert, encara no val la pena fer-ho de manera incontrolable per voluntat pròpia. Val a dir que a la pràctica estrangera de molts països, aquests medicaments no es prescriuen en absolut per a ARVI fàcils.
7. Fàrmacs que eliminen els símptomes de les infeccions respiratòries agudes (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
És important recordar que aquests remeis no curen els refredats i la grip, però alleugen significativament la malaltia. Els fàrmacs sintomàtics contenen substàncies que redueixen la inflamació de les membranes mucoses, eliminen els mals de cap, els dolors articulars i la febre.
6. Protecció contra barreres
Les màscares, així com els ungüents oxolínics i viferons, dificulten l’entrada de virus al cos. És recomanable utilitzar aquests fons si heu de contactar amb el pacient o visitar llocs concorreguts potencialment perillosos. En tornar a casa, és aconsellable esbandir la mucosa nasal amb sèrum fisiològic o un agent especial, per exemple, Aqualor, Aqua Maris. Aquest reg ajudarà a eliminar els virus de la membrana mucosa, si bé hi penetren.
5. Vacunació (Grippol, Influvac, Vaxigripp)
Es fa una vacuna contra la grip abans de l'inici de la temporada SARS, ja que el cos trigarà una mica a desenvolupar immunitat. A més, la vacuna només es pot administrar a una persona absolutament sana i sense signes de SARS. L’elecció del medicament es deixa a discreció del metge. La vacunació no protegirà contra els virus al 100%, però les persones vacunades toleren l’ARVI molt més fàcilment que les vacunes.
4. Olis essencials (menta, llimona, eucaliptus, avet, romaní)
Tenen propietats antisèptiques, bactericides, antivirals i immunostimulants.La millor manera d’utilitzar-lo és instal·lar una làmpada d’aromes amb olis naturals a l’interior i aplicar unes gotes d’oli a un tovalló que es col·loca a la butxaca del pit de la roba.
3. Caldo o xarop de rosa mosqueta
L’alt contingut en vitamina C i les propietats immunostimulants fan de les rosa mosqueta un remei valuós per a la grip i els refredats. Els pacients hipotensors haurien de tenir en compte que els malucs augmenten la pressió arterial.
2. Beguda alcalina (aigua mineral, llet amb sosa)
La manca d’humitat impedeix al cos fer front ràpidament a la malaltia. És una beguda alcalina que ajuda a liquar la flegma, millora la descàrrega de moc, permet reposar ràpidament la manca de líquid al cos i fer front a la intoxicació. La llet amb sosa ajuda bé amb una tos debilitant, si no hi ha intolerància alimentària als productes lactis.
1. Aire humit i fresc
La humitat de l’aire és del 50% i la temperatura al voltant dels +18 redueix significativament la possibilitat d’infecció; al cap i a la fi, aquestes condicions són menys còmodes per als virus que l’aire calent i sec. A més, si la malaltia ja ha començat, en una atmosfera així el pacient respira més fàcilment, la tos disminueix i la temperatura disminueix més ràpidament.
Són possibles contraindicacions, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar-lo.