Независимата асоциация на купувачите състави рейтинг на най-вредните храни... За основа са взети само тези продукти, чиято редовна употреба провокира сърдечно-съдови, онкологични, стомашно-чревни заболявания и захарен диабет.
1-во място - "най-вредният хранителен продукт"
Чипс и "улична" бърза храна... Самата технология за приготвяне на чипс (хидрогениране на растително масло) води до образуването на канцерогенни синтетични мазнини и други канцерогени (акриламид, бензопирен). Именно канцерогените провокират появата на рак. Всички улични заведения за бързо хранене: хачапури, пържени картофи и други продукти, които са обучени по технология "чип" (във врящо растително масло, използвано много пъти) представляват повишена опасност за човешкото тяло.
2-ро място
Лимонада. Когато се консумира в излишък, лимонадата нарушава метаболизма (излишната захар), синтетичните багрила често причиняват алергии, а въглеродният диоксид (мехурчета) повишава киселинността на стомашния сок, което води до гастрит.
3-то място
Евтини колбаси. Най-често те не съдържат нищо естествено и са пълни с оцветители, аромати и друга синтетика, безопасността на които все още не е доказана за здравето.
Пушени продукти. В пушеното месо и риба често се натрупва бензопирен, един от най-силните канцерогени.
Кетчупи и майонези. Майонезата почти винаги съдържа канцерогенни синтетични транс-мазнини, а кетчупите с нишесте са синтетични добавки, чиято пълна безопасност за човешкото здраве все още не е доказана.
4-то място
Зеленчуци и плодовезамърсени от индустриални и автомобилни емисии. В зеленчуци и плодове, отглеждани с нитрати или събрани от индустриални компании, са концентрирани магистрали, бензопирен и други канцерогени.
Храни с консерванти. Обикновено консервантите съдържат мононатриев глутамат - токсично за организма вещество, което причинява болка в главата, съдови крампи, метаболитни нарушения.
5-то място
Маргарини. Подобно на чипса, маргарините обикновено съдържат канцерогенни трансмастни киселини (TFA).
Сладкарски изделия с високо съдържание на евтини мазнини и захар. Редовната консумация на тези сладкиши е път към метаболитни нарушения.
Зърнени храни. За белия хляб и други зърнени храни хората често имат непоносимост към храна.
6-то място
Кофеинови стимуланти. Те включват кафе и енергийни напитки. Безопасната доза кафе е 2-3 чаши на ден (говорим за „истинско“ кафе, а не за „консервирано“ - бел. Ред.), Енергийните напитки също не бива да се пият ежедневно. Превишаването на дневния прием води до изчерпване на нервната система.
Мляко. В продажба почти няма „естествено“ мляко в торбички - всички произведени сортове преминават през „прахообразен“ етап на подготовка, по-късно се разреждат с вода, поради което „млечна напитка“ е продуктът, който може да причини непоносимост към храна.
7 място
Домашна консерва. Производството често се извършва в нарушение на технологията, поради което консервираната храна става причина за фатално отравяне, например отравяне с ботулинов токсин.
Сладолед. Известният продукт често съдържа синтетични сгъстители и аромати, които могат да забавят метаболизма.