Мъжкото тяло функционира по свой собствен начин, въз основа на генетично предразположение към издръжливост, повишена физическа активност. Но въпреки това съвременните реалности на живота могат да повлияят негативно на здравето, ако от време на време не поддържате тялото с полезни вещества. За тази цел се създават специални витаминни комплекси, в които концентрацията на различни вещества е балансирана, въз основа на дневната нужда. В тази статия ще разгледаме рейтинг на най-добрите витамини за мъже 2019, ще анализираме подробно състава на всеки от тях.
Критерии за избор на витаминен комплекс
Дори такива на пръв поглед безобидни фармацевтични препарати като витамини не могат да бъдат купувани и приемани безразсъдно. С излишък на хранителни вещества в човешкото тяло, както и с недостига им, могат да се развият различни патологии и здравето да се влоши. Наложително е да се вземат предвид следните характеристики на тялото на всеки мъж:
- Възраст. До 40-годишна възраст се нуждаете от витамини А, В, Е, ЗЗ, С, цинк, магнезий, желязо и йод. След 40 - витамини А, Е, В9, С, цинк, мед, калций и селен. А най-добрите витамини за мъже след 50 години са A, B12, C, E и хромът също е много необходим.
- Интензивността на ежедневния стрес. Има специални комплекси за тези, чиято работа включва тежък физически труд.
- Наличието на алергии и хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове.
- Броят на потенциалните стресови фактори.
- Сезон. Препоръчително е да приемате лекарства, поддържащи здравето през есента и пролетта, както и в случай, че има ярки прояви на изтощение на тялото.
- Качеството на диетата.
10 най-добри витамини за мъже
Всеки човек има свои собствени изисквания за качеството и състава на лекарствата. Ето защо, ние включихме в този рейтинг на витамини за мъже различни комплекси, които могат да отговорят на вашите нужди по цена и качество.
10. Wellman Tricologic
Тези витамини са предназначени за борба с косопада. Първите резултати могат да се видят след седмица употреба - загубата спира. И след шестмесечен курс можете да забележите интензивен растеж на косата. Комбинацията от вещества също допринася за цялостното укрепване на организма.
Ползи:
- Трихолозите отбелязват това лекарство с високи оценки.
- 1 опаковка съдържа пълен брой капсули за 1 курс, без да е необходимо да купувате.
- Високоскоростни характеристики.
- Добра смилаемост, без странични ефекти от страна на стомашно-чревния тракт.
Минуси:
- Не всеки има достъпна цена.
- Недостиг в аптеките.
9. Оптимално хранене Opti-Men
Спортният витаминен комплекс "Оптимум" е предназначен за мъже, които всеки ден се сблъскват с тежки физически натоварвания. Лекарството засяга защитните механизми на организма, помага за изграждането на мускулна маса.
Ползи:
- Удобна форма на освобождаване.
- Аминокиселини в състава.
- Високоскоростни характеристики.
Минуси:
- Не е най-ниската цена.
- Не винаги може да се намери бързо в аптеките.
8. Невромултивит
Невромултивитът е добър мултивитамин за мъже. Те включват най-необходимите вещества, насочени към подобряване на функционирането на централната нервна система. Показва се за увеличаване на устойчивостта на стрес.
Ползи:
- Всички компоненти са насочени към нормализиране на дейността на нервната система.
- Удобна форма на освобождаване.
- Може да се закупи във всяка аптека.
Минуси:
- Тесен фокус на въздействието.
- Висока цена.
7. Vitrum Prenatal Forte
Този комплекс съдържа всички вещества, необходими за репродуктивната система. Въпреки че лекарството има редица противопоказания (тромбофлебит и подагра), "Vitrum" се счита за една от най-добрите превантивни мерки за общото укрепване на мъжкото тяло.
Ползи:
- Може да се закупи без рецепта.
- Наличност и разпространение.
- Богат компонентен състав с оптимална дозировка на елементи.
Минуси:
- Големи капсули.
- Висока цена.
6. Азбуката за мъже
Ако търсите кои витамини са най-добри, така че да съдържат всички необходими микроелементи и цената да не е небесна, "Азбука" е добър вариант. Витамини, минерали, каротеноиди, органични киселини и екстракт от елеутерокок са само част от списъка с полезни вещества. Комплектът е разделен на три части, като всяка трябва да се приема стриктно според графика - сутрин, следобед и вечер.
Ползи:
- Удобна опаковка, в която капсулите не влизат в контакт помежду си.
- Лесен за поглъщане размер на капсулата.
- Достъпна цена.
Минуси:
- Не всеки отбелязва ефекта от комплекса върху себе си.
- Трябва да го приемате три пъти на ден, без да бъркате вида на капсулите.
- Може да причини пристъпи на гадене.
- Той има редица противопоказания, не е подходящ за страдащи от алергии.
5. Mans Formula Potential Forte
Уникалността на този комплекс е, че се състои изключително от растителни компоненти. Това са добри обогатяващи витамини., тъй като когато се приемат, има изразен резултат от ефективна подкрепа на имунната и нервната система.
Ползи:
- Няма противопоказания.
- Повишена потентност.
- Приятен вкус.
Минуси:
- Трябва да го приемате един месец.
- Голям размер на капсулата.
- Ефектът се забелязва само след завършване на пълния курс.
4. Паритет
В основата на това лекарство химиците са успели да комбинират екстракта от джинджифил, рога на марала, йохимбе, никотинамид, витамин Е и цинк в полза за мъжете. Благодарение на това балансът на хормоните се нормализира, функционирането на пикочно-половата и имунната система се подобрява. Съставът включва най-добрите средства за мъжка потентност.
Ползи:
- Изразена положителна динамика при приема на лекарството.
- Няма противопоказания, с изключение на възрастта и индивидуалната непоносимост към отделни компоненти.
- Може да се закупи от стационарни и онлайн аптеки.
Минуси:
- Висока цена.
- Може да причини сърцебиене, скокове в кръвното налягане, треперене и световъртеж.
3. Спектър
Съдържа целия основен комплекс от витамини и минерали. Експертите го препоръчват за профилактика при мъже, които са прекрачили 50-годишната граница. Помага за укрепване на защитните функции на организма, предотвратява развитието на свързани с възрастта заболявания.
Ползи:
- Подобряване на производителността.
- На практика няма противопоказания.
- Приема се по една таблетка на ден.
Минуси:
- Висока цена.
- Не винаги се предлага в най-близката аптека.
2. Уелман
Една капсула Wellman съдържа 13 основни витамини и 9 минерала. Препоръчва се при тежки физически натоварвания и намалена концентрация. Комплексът има благоприятен ефект върху умствените способности, подобрява паметта, предпазва от преумора. Също така се предписва по време на рехабилитационния период за пациенти след рак и за хора с мозъчно-съдов инцидент.
Ползи:
- Стабилизиране на налягането, ако е ниско.
- Подобряване на производителността и издръжливостта.
- Удобен график за прием - веднъж на ден.
- Резултатът се усеща седмица след началото на приема.
Минуси:
- Висока цена.
- Понякога има пристъпи на гадене, коремна болка.
- Рядко се наблюдават световъртеж и скокове на налягане.
1. Дуовит за мъже
В нашата класация това са най-добрите комплексни витамини за мъже. Съставът е проектиран по такъв начин, че напълно да снабдява тялото с всички вещества, необходими за здравето.
Ползи:
- Укрепване на имунната система.
- Поддръжка за функционалността на репродуктивната система.
- Повишена производителност и общо подобрение в благосъстоянието.
- На ден е достатъчна 1 таблетка.
- Достъпна цена.
Минуси:
- Селективно действие на лекарството - не всеки усеща ефекта.
- Съставът включва синтетични багрила.
- Някои се оплакват от размера на капсулата - трудно се преглъща.
Въз основа на обратна връзка от потребители и лекари, ние класирахме най-добрите комплексни витамини за мъже. Но този преглед има чисто консултативен характер. За да не си навредите и да изберете правилния комплекс, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.