Алкохолът за много руснаци е толкова необходим спътник на Нова година, колкото и Снежанката за Дядо Фрост. Пиенето улеснява разговора, уринирането става по-често, а на сутринта идва отплатата за това колко добре е било предния ден.
За да не празнуват вашите новогодишни празници под съпровода на стонове поради главоболие и общо влошено здраве, представяме 10-те най-ефективни дома и лекарства за махмурлук.
Важно: Всяко от лекарствата, описани по-долу, има противопоказания, вариращи от индивидуална непоносимост, когато става въпрос за домашни лекарства, до странични ефекти и здравни противопоказания, когато става въпрос за лекарства.
Прочетете внимателно инструкциите за лекарството срещу махмурлук, което харесвате, преди да го купите!
Най-ефективните домашни средства за махмурлук
5. Банани
Бананите осигуряват на организма калий, електролит, който губим, когато се потим или пикаеме. Пиенето на алкохол нарушава електролитния баланс в организма и силно понижава нивата на калий.
Бананите съдържат и витамини С и В6, които помагат за неутрализирането на свободните радикали, които могат да увредят черния дроб след пиене на алкохол.
Ето страхотна домашна рецепта против махмурлук: Смесете 2 банана, 2 супени лъжици мед и чаша мляко в блендер. Пийте на малки глътки. Медът е източник на глюкоза, млякото е добър сорбент и вече знаете защо имате нужда от банани.
4. Пилешка супа
Горещата купа супа след бурна нощ може да бъде идеалното решение за всичките ви проблеми с махмурлука.
Пилешкият бульон е богат на натрий, който заедно с калий и хлор е основният електролит на тялото. Съдържа още калий, витамин В2, витамин В6 и много други полезни вещества.
3. Минерална вода без газ
Когато имате махмурлук, тялото ви се нуждае от две основни неща: възстановяване на киселинно-алкалния баланс и премахване на дехидратацията.
Алкалната минерална вода, например, "Borjomi", ще се справи перфектно и с двете. Точно преди да пиете, освободете газа от него, за да не дразните стомашната лигавица (тя вече е получила доста от алкохола) с порция въглероден диоксид.
Друга популярна рецепта за махмурлук: чаша минерална вода, към която се добавя сокът от 1 лимон - естествен източник на витамин С. Това просто средство е отлично за облекчаване на жаждата и намаляване на интензивността на симптомите на отравяне. Въпреки че добавянето на лимон може да не е най-доброто решение, ако имате гастрит или други стомашно-чревни проблеми.
2. Упражнение
И този момент в колекцията от ефективни средства за махмурлук може да предизвика недоволство сред много читатели. Упражнявайте се, когато ви боли главата, чувствате се болни и ви се иска да умрете? Да, на пръв поглед упражненията и махмурлукът никога не вървят ръка за ръка. Но чували ли сте израза „противоположностите се привличат“?
Джогинг или друго упражнение на открито ще ви помогне да подобрите притока на кръв и да изчистите главата си.Ендорфините, които се произвеждат по време на тренировка, ще ви накарат да се почувствате по-добре. И с потта токсините ще излязат от вас. Не можете да бягате, поне да ходите с бързо темпо, движението е единственият начин за бързо облекчаване на общото неразположение от махмурлук.
1. Краставица или зеле туршии
Евтино и може би най-ефективното и доказано лекарство за махмурлук. Това е така, защото тези течности са източник на разтворени соли и електролити, вещества, които регулират движението на водните молекули в клетките, влияят на съсирването на кръвта и изпълняват много други важни функции.
А чаша зеле или краставица туршия (но не и марината, която съдържа оцет) е по същество първата стъпка към нормализиране на водно-солевия метаболизъм в организма. А саламурата със зеле съдържа и янтарна киселина, която е необходима за нормалния процес на клетъчно дишане. Защо е важно за махмурлука? Тъй като клетките на мозъка и други телесни тъкани след алкохолна интоксикация страдат от кислороден глад.
След като изпиете 1-2 чаши саламура, вече можете да започнете да хидратирате напълно тялото - пийте вода или плодова напитка.
Най-добрите лекарства и хранителни добавки за махмурлук
5. Алка-селцер
Цена - от 372 рубли
Едно от най-популярните лекарства за махмурлук съдържа лимонена киселина, ацетилсалицилова киселина и натриев бикарбонат.
Първият е отговорен за осигуряване на възможно най-бързото усвояване на лекарството от организма.
Ацетилсалициловата киселина е най-добрият приятел на страдащия от махмурлук, защото бързо облекчава главоболието и мускулната болка и облекчава температурата.
А натриевият карбонат от своя страна неутрализира солната киселина в стомаха.
4. Лимонтар
Цена - от 99 рубли
Тези евтини таблетки съдържат янтарна киселина. Той е регулатор на енергийния метаболизъм и има сложен ефект върху тялото. Включително:
- антиоксидант;
- подобрява антитоксичната функция на черния дроб;
- предпазва клетките от хипоксия;
- увеличава секрецията на стомашен сок и повишава апетита;
- насърчава бързото елиминиране на ксенобиотици от тялото - химични съединения, чужди на тялото.
И това не са всички полезни свойства на янтарната киселина. Можете да използвате този инструмент не само за лечение на махмурлук, но и за предотвратяване. За тази цел трябва да вземете 1 таблетка "Limontar" 20-60 минути преди пиене.
3. Аспирин
Цена - от 80 рубли
Най-лесното средство за главоболие срещу махмурлук. Основната му активна съставка - ацетилсалициловата киселина - също разрежда кръвта, предотвратявайки образуването на тромби в кръвоносните съдове, облекчава топлината и има противовъзпалителен ефект.
Не забравяйте, че аспиринът трябва да се приема с вода и никога с бира или друга алкохолна напитка.
2. DrinkOFF
Цена - от 126 рубли
Производителят добави няколко полезни компонента към тази хранителна добавка наведнъж:
- янтарна киселина;
- лимонена киселина;
- екстракт от джинджифил;
- екстракт от женско биле;
- екстракт от женшен;
- екстракт от гуарана;
- екстракт от мате;
- екстракт от елеутерокок.
DrinkOFF облекчава симптомите на махмурлук като гадене, замаяност, треперене, умора и загуба на координация. Но най-добре е да вземете това лекарство веднага след като почувствате, че сте превишили дозата си алкохол, тогава подобрението идва много бързо (според рецензиите - след 10-15 минути).
Можете също така да приемате капсули преди лягане, тогава махмурлукът сутрин може изобщо да не дойде.
1. Медихронал
Цена - от 2700 рубли
Отзивите за този инструмент са толкова добри, че дори предизвикват недоверие. Искам да кажа, че Medichronal изглежда действа твърде ефективно, за да е истина, нали?
За щастие на страдащите от махмурлук, това лекарство наистина помага за кратко време да се отървете от неприятните симптоми на махмурлук като главоболие, липса на апетит и чувство на слабост в тялото. Съдържа три активни съставки:
- Глюкозен монохидрат: Помага за хидратирането на тялото и има детоксикиращ ефект.Той оправя проблеми с недостатъчната хидратация (дехидратация), като умора и главоболие, и обикновено ви кара да се чувствате по-добре.
- Глицин: Тази аминокиселина и невротрансмитер намалява емоционалния стрес, прави ви по-спокойни и подобрява умствената работа.
- Натриев формиат (или, за по-дълго име - натриева сол на мравчена киселина): в хранителната промишленост се използва като консервант, удължава живота на продуктите.
Има ли Medichronal улов? Разбира се, че има. Това е високата му цена.