تفسد الحساسية حياة الملايين من الناس حول العالم. وإذا كان بإمكانك مقاومة رد فعل تجاه أي منتج غذائي عن طريق تعديل قائمتك الخاصة ، فإن حساسية حبوب اللقاح تكون أكثر صعوبة في التعامل معها.
ونظرًا لأن موسم حمى القش على قدم وساق ، نقترح الاستكشاف أفضل 10 طرق لمحاربة الحساسية.
10. تطهير الجسم
في كثير من الأحيان ، يكون سبب الحساسية هو خبث الجسم. لذلك ، من المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الحفاظ على الجهاز الهضمي الطبيعي ، وأثناء التفاقم ، على سبيل المثال ، أثناء ازدهار عشبة الرجيد ، تناول المواد الماصة (polysorb ، filterum ، enterosgel).
9. القضاء على التوتر
خلال فترة الإرهاق العصبي أو الجسدي ، يتفاعل الجسم بقوة أكبر مع المواد المسببة للحساسية. لذلك ، من المهم جدًا في الفترة الحادة الحصول على قسط كافٍ من النوم ، وأن تكون أقل توتراً وتجنب الإثارة القوية.
8. مضادات الهيستامين
يمكن أن يلعب شغف أدوية الحساسية نكتة قاسية ، لأنه بالإضافة إلى تخفيف الانتفاخ والحكة وسيلان الأنف ، تمنع هذه الأدوية ردود الفعل الدفاعية الطبيعية لأي كائن حي ، وكذلك تلك العمليات التي لا يمكن أن تستمر بدون الهستامين ، مثل التنظيم العصبي والهضم.
7. المعالجة المثلية
هناك بالفعل علاجات فعالة في المعالجة المثلية للحساسية. ومع ذلك ، مثل أي دواء من أدوية المعالجة المثلية ، سيتطلب مثل هذا الدواء إدارة طويلة الأمد ، وتصحيح النظام الغذائي والنظام الغذائي ، كما أنه سيؤدي إلى تفاقم في النصف الأول من العلاج.
6. باستثناء الاتصال
أسهل طريقة للتخلص تمامًا من الحساسية هي استبعاد الاتصال بمسببات الحساسية. لذلك ، مع حمى القش ، من المهم للغاية تحديد مصدر التفاعل السلبي. وخطط لإجازتك القادمة ، على سبيل المثال ، في ذروة ازدهار الحبوب أو عشبة الرجيد.
5. موميو
يُعتقد أن تناول محلول 0.1٪ من المومياء يساعد في التخلص من الأعراض مثل العيون الدامعة وانسداد الأنف أثناء الحساسية. يكفي تناول المحلول مرة واحدة يوميًا لمدة 20-25 يومًا.
4. الأساليب الشعبية
في الطب الشعبي ، الأدوية العشبية للحساسية تحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام جميع الأعشاب لعلاج حمى القش. الأكثر فعالية وأمانًا هو مغلي الويبرنوم المجفف بمعدل 2 ملعقة صغيرة. كوب ونصف من الماء الساخن. يؤخذ المرق أثناء تفاقم ملعقة كبيرة تصل إلى 4 مرات في اليوم.
3. شطف الأنف
مع داء اللقاح ، من المهم جدًا تنظيف الأغشية المخاطية الحساسة من حبوب اللقاح والغبار والعناصر المهيجة الأخرى. لذلك ، فإن شطف الأنف والغرغرة بالمحلول الملحي عدة مرات في اليوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من الحساسية.
2. شرب الكثير من السوائل
أي رد فعل تحسسي في الجسم مصحوب بالتسمم. لطرد السموم ، يجب أن تشرب كمية كافية من السوائل. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل الأعراض غير السارة مثل الصداع والتعب المستمر.
1. تقوية المناعة
وجود ردود فعل تحسسية دليل على خلل في جهاز المناعة. لذلك ، فإن العمل على تقوية جهاز المناعة سيسمح لك بنسيان الأعراض غير السارة لفترة طويلة. قد يبدو الأمر غير متوقع بالنسبة للبعض ، لكن الرياضة والأكل الصحي والتكييف هي كذلك أكثر الطرق فعالية للتعامل مع الحساسية.