السفر هو عمل تعليمي مثير للاهتمام. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك في مدينة أجنبية بدون الأقراص اللازمة ، فسوف تدمر عطلتك. نقدم لك نوعًا من مجموعة أدوات الإسعافات الأولية ، قائمة الأدوية على الطريق إلى البحر أو في الخارج أو في نزهة... هذا هو الحد الأدنى الإلزامي ، والذي يجب أن يكون في خزانة الأدوية لأي سائح.
7. الضمادات
حتى السياح الذين يفضلون عطلة مريحة لا يمكنهم دائمًا تجنب الجروح أو الجروح الصغيرة أو الخدوش العميقة. على سبيل المثال ، يمكن أن تتأذى عن طريق الدوس على صدفة في قاع البحر. وماذا يمكن أن نقول عن عشاق الهواء الطلق. لذلك ، يجب أن تكون الضمادة واللاصقات دائمًا في حقيبة الإسعافات الأولية للسفر.
6. المطهرات
في المركز السادس على قائمة الأدوية الخاصة بنا للسائحين يوجد اليود المشهور والأخضر اللامع. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية أو كنت تخشى الإحساس بالحرقان الذي تسببه هذه المنتجات ، فاستخدم الفضة الغروية أو اليود البوفيدون لعلاج الجروح.
5. الكربون المنشط
هذه الحبوب الرخيصة هي أهم الأدوية التي تحتاجها عند السفر. إنهم يصنعون العجائب ، وينقذون من "إسهال المسافرين" ومن آلام المعدة ، ومن التسمم الغذائي ومن زيادة حموضة المعدة وحتى من زيادة إنتاج الغازات. يمتص الفحم السموم ويمنع امتصاصها ، لذا يمكنك التخلص منها في المرة القادمة التي تتبرز فيها. كما لا يتم امتصاص الفحم نفسه ويتم إفرازه مع البراز.
كبديل للكربون المنشط ، من المستحسن أن تأخذ معك مسحوق Smecta ، وهو مادة ماصة معوية تساعد في الإسهال وحرقة المعدة والانتفاخ في البطن ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى النموذجية للمشاكل التي تصيب أعضاء الجهاز الهضمي.
4. Bifiform (البروبيوتيك)
يعتبر تناول البروبيوتيك بانتظام من أفضل الطرق لإعداد جهازك الهضمي لرحلة إلى بلد آخر ، وهو يختلف عن المأكولات والفواكه الروسية المعتادة. تساعد البكتيريا المفيدة في البروبيوتيك في الحفاظ على معدتك في أفضل حالاتها. يجب تناول البروبيوتيك يوميًا لعدة أشهر قبل السفر وتخزينه في درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة.
بديل ل Bifiform هو Linex ، الذي يحتوي على Bifidobacterium infantis و Lactobacillus acidophilus و Enterococcus fakum.
3. ايبوبروفين (خافض للحرارة ، مسكن للآلام)
يشير إلى العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات). هذا الدواء الأساسي لأي سائح يعمل عن طريق منع إنتاج الهرمونات التي تسبب التهابات وألم في الجسم. يستخدم لتقليل الحمى وعلاج الألم أو الالتهاب الناجم عن الصداع وآلام الأسنان وآلام الظهر والتهاب المفاصل وتشنجات الدورة الشهرية أو الإصابات الطفيفة. يستخدم الإيبوبروفين لتخفيف حالة البالغين والأطفال من عمر 6 أشهر.
أيضا ، في الرحلة ، يجب أن تأخذ مسكن الآلام الخافض للحرارة وغير المخدر الباراسيتامول. يمكن أن يكون بديلاً لأولئك الذين لا يستفيدون من الإيبوبروفين. يتم تصنيف كل من الإيبوبروفين والباراسيتامول على أنهما نظائر غير مكلفة من أدوية البرد والانفلونزا (الأدوية الجنيسة) ، والتي لا ينبغي أن تأخذها النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل. لا ينبغي إعطاء الباراسيتامول للأطفال دون سن 1 شهر.
2. كلاريتين (لعلاج الحساسية)
في السطر الثاني من اختيارنا ، يوجد دواء يمنع مستقبلات الهيستامين وبالتالي يمنع تطور الحساسية. إنه ينتمي إلى الجيل الثاني من الأدوية المضادة للحساسية ، أي أنه لا يسبب النعاس ، وهو الفرق بين Suprastin الشهير ، والذي عفا عليه الزمن بالفعل. ومع ذلك ، فإن Suprastin يعمل بشكل أسرع ، لذلك من المستحسن أن يكون لديك كلا الدواءين في خزانة الأدوية. قائمة العلاجات الأكثر فعالية للحساسية برئاسة Erius ، لكن سعره يزيد 2.5 مرة عن سعر الأدوية الشعبية الأخرى.
بدلاً من Claritin ، يمكنك تناول Zyrtec أو Telfast.
1 - بلسم "Zvezdochka" (عامل محلي مضاد للفيروسات)
دواء عالمي للسائح وعلاج مثبت لسنوات ، يساعد في ظهور أولى علامات الزكام ، والصداع وسيلان الأنف ولدغ الحشرات. الشيء الرئيسي هو تحمل الرائحة "القوية" للبلسم ، على الرغم من أن بعض الناس يحبونها. تحتاج إلى استخدامه خارجيًا حصريًا ، ووضع مرهم تحت فتحات الأنف لعلاج التهاب الأنف ، وعلى الصدغين وظهر الرأس مع صداع ، وفي مكان لدغ الحشرات وعلى الظهر والمعدة مع نزلة برد.
تذكر أن قائمة الأدوية الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر في البحر أو في رحلة طويلة يجب أن تتضمن بالضرورة جميع الأدوية المدرجة ، ولكن عند السفر مع الأطفال ، يمكن دائمًا استكمالها بالعقاقير وفقًا لتقديرك.