هناك علامة أكيدة: لرؤية علامات التمدد على الجسم - للتذمر. علامات التمدد ، أو علامات التمدد ، هي خطوط طويلة وضيقة تحدث عندما يتمدد الجلد (أو ينقبض) بسرعة.
اعتمادًا على لون الجلد ، يمكن أن تتراوح علامات التمدد من الوردي والأحمر إلى الأرجواني والبني الداكن. تحدث عادة على البطن والفخذين والأرداف والثديين ، أثناء البلوغ ، التقيد نظام غذائي خطير وأثناء الحمل. تشير دراسة نشرت عام 2015 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن علامات التمدد تحدث في 50٪ من جميع النساء الحوامل.
لكن علامات التمدد ليست عقوبة إعدام لجسدك. يمكن جعلها غير مرئية تقريبًا ، وسنعرض لك العلاجات الأكثر فعالية لعلامات التمدد على الجلد التي لها مراجعات إيجابية على ECOgolik.ru والموارد الأخرى المخصصة للجمال والصحة.
مهم: لا تتوقع نتائج سريعة من أي من العلاجات الموضحة أدناه. يظهر التأثير بعد شهر أو أكثر بعد الاستخدام المنتظم.
أفضل العلاجات المنزلية لعلامات تمدد الجلد
3. وصفة كريم لعلامات التمدد
مكونات:
- 50 جرام من زيت جوز الهند غير المكرر
- 50 غرام من زبدة الكاكاو غير المكررة
- 1 ملعقة صغيرة (5 مل) زيت فيتامين هـ
- 10 مل زيت ثمر الورد
- 10 مل زيت لوز
- 20 قطرة من زيت الغرنوقي و / أو اللافندر و / أو زيت اللبان الأساسي.
طريقة طهو:
- في حمام ماري ، سخني زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو حتى تصبح سائلة.
- تصب في وعاء زجاجي.
- السماح لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- أضف الزيوت الأخرى واخلطها بخلاط يدوي.
- أغلق الغطاء واحفظه في مكان بارد ومظلم.
- ضع 2-3 مرات يوميًا مباشرة على علامات التمدد.
2. معجون المشمش
ليس من الضروري استخدام الزيوت والكريمات باهظة الثمن ، عندما تعطي الطبيعة نفسها بسخاء أفضل العلاجات لعلامات التمدد. أحدها هو المشمش الذي يحتوي على فيتامينات A و C و E و H و PP و B والعديد من المعادن.
طريقة التطبيق:
- اطحن 2-3 حبات من المشمش حتى تصبح عجينة.
- ضع العجينة مباشرة على علامات التمدد.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- ثم يغسل بالماء الدافئ.
- كرر هذا الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.
1. زيت الخروع
ربما هذا هو أفضل علاج لعلامات التمدد في المنزل. إنه غير مكلف (في المتوسط - 65 روبل) ، ويباع في معظم الصيدليات ، وله تأثير شد وترطيب وتجديد للجلد.
يحتوي زيت الخروع على ثلاثة أحماض مفيدة:
- الريسينوليك - ينعم البشرة ويمنحها القوة والمرونة ويحمي من أشعة الشمس والعوامل الخارجية الضارة الأخرى.
- لينوليك - له تأثير مضاد للأكسدة وخصائص مطهرة.
- Oleic - يساعد المكونات الأخرى للزيت على اختراق طبقات البشرة بشكل أعمق ، كونه نوعًا من العوامل المحفزة لعمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
طريقة التطبيق:
- ضع زيت الخروع مباشرة على علامات التمدد وقم بالتدليك بحركات دائرية لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد التدليك ، غطي المنطقة المعالجة بقطعة قماش قطنية رقيقة وسخنيها قليلاً باستخدام وسادة تدفئة أو زجاجة مملوءة بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج ، افعل ذلك كثيرًا قدر الإمكان طوال الشهر.
يعني للوقاية من علامات التمدد
3. زيت السمك أو زيت بذور الكتان
لقد ولت الأيام التي كان يجب فيها شرب زيت السمك وزيت بذور الكتان في "ملعقة لأمي" ، مما جعل طعمها غير سار. يوجد الآن العديد من المنتجات التي يمكن ابتلاعها بسهولة بضربة واحدة. لكن فوائد زيت السمك وزيت بذور الكتان لا تقدر بثمن لجسمنا.
تساعد المكملات التي تحتوي على زيت السمك أو زيت الكتان على بقاء بشرتك رطبة ونضرة. تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تساعد في إصلاح الطبقة الدهنية لأغشية الخلايا وحماية الخلايا نفسها من الإجهاد التأكسدي. يوصي Rospotrebnadzor بالاستهلاك اليومي من 0.8 إلى 1.6 جرام. أوميغا 3 في اليوم.
2. الشرب والنظام الغذائي
نظام الشرب الصحيح لا يقل أهمية عن النظام الغذائي الصحيح.
- يساعد شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء النقي يوميًا في الحفاظ على مرونة الجلد ونعومته ، ويمنع ظهور علامات التمدد.
- لنفس الغرض ، يُنصح بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين سي في نظامك الغذائي اليومي ، مثل التوت والملفوف النيء والحمضيات والكيوي والبطيخ والبروكلي والأناناس والطماطم. تساعد في محاربة السموم والجذور الحرة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد بذور الكتان ، وبذور الشيا ، والسلمون ، والسردين ، وكبد القد ، والجوز ، وفول الصويا ، ولحم البقر ، والتوفو ، والروبيان ، والقرنبيط ، الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، في منع ظهور علامات التمدد.
1. الجيلاتين
يحتوي الجيلاتين الصالح للأكل على العديد من الأحماض الأمينية غير الأساسية ، لكننا مهتمون في المقام الأول بالجليسين والبرولين والألانين. وهي ضرورية لإنتاج بروتين يسمى الكولاجين ، والذي يعتبر ، إلى جانب الإيلاستين ، أساس الجلد. كما أنه مسؤول عن ضمان مرونته.
يعتبر مرق العظام (من الدجاج أو الضأن أو اللحم البقري) مصدرًا طبيعيًا رائعًا للجيلاتين في نظامك الغذائي. إذا كان المرق لا يناسب ذوقك ، فيمكن الحصول على حصة من الجيلاتين من الفيتامينات للشعر والأظافر.
علاجات لعلامات التمدد أثناء الحمل
3. زيت بيو اويل لعلامات التمدد
متوسط السعر 299 روبل.
هذا العلاج لعلامات التمدد ليس مناسبًا فقط للنساء الحوامل ، بل يمكن استخدامه في فترة ما قبل الولادة وبعدها.
ضع بيو اويل يوميا لتقليل علامات التمدد والندبات - حتى لو كنت تعاني منها منذ عدة سنوات. في إحدى الدراسات السريرية ، لاحظ أكثر من نصف المختبرين تغيرات إيجابية في الجلد بعد أسبوعين من استخدام هذا المنتج.
يحتوي زيت بيو-أويل على مكونات طبيعية مثل زيوت الآذريون والخزامى والبابونج وإكليل الجبل وفيتامينات أ و هـ لترطيب البشرة وتحسين مظهرها.
2. كريم للوقاية من علامات التمدد موستيلا للأمومة
متوسط السعر - 1135 روبل
كان هذا المنتج شائعًا لدى النساء الحوامل منذ عقود وتلقى تقييمات جيدة. 96٪ من النساء اللواتي استخدمن هذا المنتج بانتظام طوال فترة الحمل لم تظهر عليهن علامات تمدد الجلد.
يتضح هذا من خلال بيانات من دراسة سريرية أجريت بمشاركة 26 امرأة حامل.
يتحدث المستخدمون الروس في Otzovik و Irecommend بشكل إيجابي عن عمل Mustela Maternity ، مشيرين أيضًا إلى الرائحة اللطيفة والاتساق الدقيق للمنتج. يمكن استخدامه لتشويه ليس فقط البطن والفخذين ، ولكن أيضًا في الثديين ، مما يساعد على توفير كريم الصدر. يمكن استخدامه أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
المكونات النشطة الرئيسية في Mustela Maternity هي:
- زبدة الشيا ، التي تعمل على تنعيم وترطيب البشرة ؛
- الصفيراء اليابانية ، التي لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتضيق المسام المتضخمة للجلد.
- ببتيدات الأفوكادو التي تقلل من شد الجلد ؛
- مستخلص الصنوبر ، مما يساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة.
1.كريم تنشيط الجسم والصدر رقم 2 من Sativa
متوسط السعر - 1112 روبل
أثناء الحمل ، تفضل العديد من النساء مستحضرات التجميل الأكثر أمانًا لعلامات التمدد. وأحد أفضل الخيارات للتخلص من علامات التمدد على الجسم والصدر هو كريم من ماركة Sativa البيلاروسية.
يحتوي على زيوت طبيعية ومستخلصات ومكونات عضوية آمنة للمرأة "في وضع مثير للاهتمام". يمكن وضع الكريم حتى أثناء الرضاعة الطبيعية.
له قوام لطيف ، وليس رائحة نفاذة ، وينتشر بشكل جيد على الجلد. ويصبح الجلد بعد التطبيق أكثر مرونة ونعومة عند اللمس.
أثناء التحليل على إدمان الكحول ، لم يكشف تحليل تركيبة هذه الأداة عن أي مواد خطرة.
علاجات لعلامات التمدد عند المراهقين
3. كريم للجسم "سوفليه ديسيرت" ضد الندبات وعلامات التمدد
متوسط السعر 295 روبل.
تشتهر ماركة ChocoLatte بمنتجاتها التجميلية غير المكلفة وعالية الجودة ، والتي تتميز بعدد كبير من المكونات الطبيعية في تركيبتها. و "سوفلي Dessertnoe" لن يخجل شرف الشركة المصنعة.
في المقام الأول في تركيبته هي الزيوت (الشيا ، الكاكاو ، الأفوكادو ، جنين القمح ، جوز الهند ، إلخ) ، بالإضافة إلى مستخلصات مختلفة من ثاني أكسيد الكربون ، ومركب من الأحماض العضوية ، والفيتامينات A و C و E ، الضرورية للبشرة ، وكذلك مستخلص عشب البحر.
هذا الكريم مناسب لجميع أنواع البشرة وله رائحة عشبية كريمية حساسة ويمكن استخدامه للعناية ببشرة الثدي والبطن.
تشمل العيوب الامتصاص طويل الأمد ، لذلك من الأفضل استخدام المنتج في المساء بعد الاستحمام أو الاستحمام.
2. كريم مانغوستين المغذي
متوسط السعر 400 روبل.
وفقًا لتعليقات المستخدمين ، فإن علاج علامات التمدد هذا فعال للغاية ضد علامات التمدد الصغيرة ، ويشد الجلد ويمنع ظهور علامات تمدد جديدة. تأثيره ملحوظ بالفعل بعد أسبوعين من التطبيق الأول.
كريم مانغوستين له رائحة فاكهية لطيفة ، وله قوام كثيف ويحتاج إلى فركه بشكل مكثف ليتم امتصاصه بالكامل في الجلد.
التحدي الأكبر مع هذا المنتج هو أنه من الصعب العثور عليه في متاجر البيع بالتجزئة والصيدليات. يباع هذا الكريم عادة في المتاجر التي تبيع مستحضرات التجميل من تايلاند.
1. كريم للجسم "مرن"
متوسط السعر - 570 روبل
استبدلي مرطبك المعتاد بواحد غني بالمكونات المرطبة مثل زيت الأرغان وبذور العنب وزيوت الباوباب. بالإضافة إلى هذه الزيوت ، تحتوي Elastica على مقتطفات من زهر العسل ونبق البحر والقطيفة وجنين القمح ، بالإضافة إلى شمع شجرة النيم.
العدد الكبير من العناصر الغذائية يبرر ارتفاع سعر هذا المنتج. لقد حصل على تصنيف عالي (4.8) على المشروبات الكحولية ، بسبب تركيبته الطبيعية والآمنة.
تتمتع "Elastica" بقوام مثالي ، وليس دهنيًا جدًا ولا يتدفق ، ولكن لا يحب جميع المستخدمين الرائحة ومدة الامتصاص. لكن يمكنك تحمل هذه العيوب ، لأن الكريم يؤدي مهامه الرئيسية - الترطيب وتخفيف الحكة وزيادة مرونة الجلد - بشكل صحيح.