لا يوجد شخص في العالم لا يخاف من أي شيء ، لكن في بعض الأحيان يتحول الخوف إلى هوس. في هذه الحالة ، يفهم الناس أن مخاوفهم ليس لها أساس ، فهي لا أساس لها من الصحة. لكن لا يمكنك التعامل معهم بمفردك.
تتغير الحياة ويظهر رهاب جديد. في القرن السابع عشر ، انتشر الخوف من الجحيم أو رهاب الستوروفوبيا (الخوف من الصلبان). يفضل الرجل الحديث أن يضحك على مثل هذه المشكلة ، لكن ليس لديه أقل من ذلك. نقدم انتباهكم إلى تصنيف للمخاوف الجديدة والرهاب الذي ظهر في القرن الحادي والعشرين.
10. نوموفوبيا
الخوف الرئيسي من الإنسانية هو أن تترك دون اتصال. الهاتف المحمول يسبب الإدمان بشدة. لا يفترق نوموفوبي معه ، حتى لو ذهب إلى المرحاض أو الحمام. إنه قلق من أن الهاتف المحمول سوف يجلس ، ويتعطل ، ويضيع ، لذلك يكاد لا يتركه. يصيب الرهاب الأشخاص في منتصف العمر والمراهقين. المنعزلون وأولئك الذين غالبًا ما يواجهون صعوبات في التواصل معرضون للخطر.
غالبًا ما يكون الشخص الذي يعاني من رهاب النوم في حالة مزاجية سيئة ويظهر العدوان. إذا نسي هاتفه في المنزل ، فسيفعل كل شيء لإبقائه بين يديه مرة أخرى: سيفتقد موعدًا مع الطبيب أو لن يذهب إلى موعد مهم.
لا يعاني الشخص الذي يعاني من الرهاب من المخاوف فحسب ، بل هناك أيضًا مظاهر جسدية تسبب العديد من المشكلات:
- خفقان القلب
- ضغط دم مرتفع
- دوخة
- رعاش الأطراف ،
- غثيان،
- ضعف.
ومن المثير للاهتمام ، أن كل شخص لديه مخاوف متعلقة بالهاتف. يخشى شخص ما أن تقع مراسلاته الشخصية في الأيدي الخطأ. يشعر شخص ما بالقلق من أنه سيشعر بالسوء ، لكنه لن يتمكن من استدعاء سيارة إسعاف. يمكنك محاربة رهاب الرهاب بمفردك ، ولكن فقط إذا أدرك الشخص المشكلة. خلاف ذلك ، سيحتاج إلى مساعدة أخصائي.
9. رهاب الإنترنت
الرهاب غير العادي هو الخوف من الإنترنت. قد يبدو أن هذا الخوف له مزاياه: لا يقضي الشخص الوقت في مشاهدة الأخبار أو التعليق على الشبكات الاجتماعية. لكن هذا رهاب ، لا يمكن أن يكون مفيدًا مسبقًا. مثل هؤلاء الأشخاص يخافون من الفيروسات أو مجرمي الإنترنت ، ويحدون من أنشطتهم على الإنترنت أو يخشون تمامًا الاقتراب من الكمبيوتر. في أغلب الأحيان ، يعاني الأشخاص من الجيل الأكبر سنًا من الرهاب. يمكن أن يكون خوفهم متطفلاً لدرجة أنهم سينقلونه إلى أطفالهم. بعد كل شيء ، تتشكل معظم المشاكل النفسية في مرحلة الطفولة.
8. Cyberchondria
كل شخص يحاول بشكل دوري أن يعالج على الإنترنت. يجب أن تكون أكثر حرصًا ، وإلا فقد يحدث السبركوندريا. يبحث الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب باستمرار عن علامات مرض ما ، ثم يشخصون أنفسهم باستخدام الإنترنت. إنهم متوترين طوال الوقت. أكبر مخاوف الإنسان المعاصر هي الأورام. يطلق عليه carcinophobia.
نتيجة لدراسة أجريت في روسيا ، وجد أن ثلث السكان يميلون إلى السايبركوندريا. يرفض الناس رؤية الطبيب وعلاج أنفسهم. يتطلب الأمر قوة إرادة للتخلص من الرهاب. إذا كنت قلقًا بشأن صحتك ، فأغلق المتصفح وحدد موعدًا مع طبيبك.
7. رهاب الأيروفوبيا
تعتبر الطائرات أسلم وسيلة النقلومع ذلك ، يعاني الكثير من الناس من رهاب الهواء. على الرغم من أن الناس في معظم الحالات يخلطون بينه وبين الإثارة قبل الرحلة. الناس الذين يسافرون لأول مرة قلقون للغاية.
إن رهاب الهواء الحقيقي عرضة لمخاوف مختلفة: مساحة ضيقة ، وفقدان السيطرة على الموقف. بطبيعة الحال ، فإن الخوف من حادث تحطم طائرة يتخذ الصدارة. يبرز هؤلاء الركاب عن البقية ، فهم يهتمون كثيرًا بالتفاصيل الفنية. يبدو لهم أن المحرك يعمل بشكل متقطع ، أو أن باب الطائرة على وشك الفتح.
يتم علاج هذا الرهاب بنجاح ، يكفي الاتصال بأخصائي سيقتصر على محادثة أو تقديم المشورة بشأن الأدوية.
6. Mambaphobia
الخوف من المواعدة على الإنترنت سمي على اسم أشهر مواقع المواعدة. يمكن أن تكون أسباب رهاب المامابافيا عبارة عن آمال غير مبررة توضع على أحد معارفه على الإنترنت ، أو خيبة أمل في التواصل أو لقاء لاحق.
هناك نوعان من الرهاب. يفضل الأشخاص الذين يعانون من رهاب المامبيا العالمية عدم التواصل مع أي شخص على الإنترنت. يمكن أن يتطور هذا النوع من الرهاب تدريجيًا إلى رهاب الإنترنت. والثاني هو شبه حقيقي. في هذه الحالة ، يبدأ الأشخاص عن طيب خاطر علاقات عبر الإنترنت ، لكنهم لا يوافقون أبدًا على مقابلة موضوع العشق في الواقع.
5. رهاب الذات
أصبحت صور السيلفي شائعة جدًا في أواخر العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. يذهب الناس إلى كل أنواع الأشياء للحصول على صور أصلية. ظهور رهاب الذات أمر طبيعي. في الوقت الحالي ، يعد الخوف من الصور ذات الجودة المنخفضة مشكلة نفسية خطيرة. رفع "Instagram" الإعجابات إلى مستوى عبادة. يشعر ملايين الأشخاص بالقلق بشأن مشكلة واحدة فقط: كيفية التقاط صورة يحبها الجميع. يذهب رهاب الذات لممارسة الرياضة ، ويعتنون بأنفسهم جيدًا ، ويقررون الجراحة التجميلية. كل هذا من أجل أن تبدو جيدة في صورة شخصية.
4. Agmenophobia
الرهاب الغريب نوعًا ما هو الخوف من أن الخط التالي سوف يتحرك بشكل أسرع. هذا هو خوف نموذجي من المجتمع الاستهلاكي. يعاني من رهاب المغامرة باستمرار من سطر إلى آخر. غالبًا ما يكون هو الأخير ، وتزداد مخاوفه. تتطور Agmenophobia في الأشخاص الذين يسافرون كثيرًا ويقضون الكثير من الوقت في الطابور.
3. ديسمورفوفوبيا
اضطراب عقلي يكون فيه المريض غير راضٍ باستمرار عن مظهره. لم يظهر هذا الرهاب في القرن الحادي والعشرين ، قبل ذلك بكثير. الآن فقط عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف المهووس يتزايد باطراد. النساء معرضات بشكل خاص لخلل التنسج. قبل ثلاثة أو أربعة عقود ، كان بإمكانهم مقارنة أنفسهم ، ربما مع أحد الجيران أو آلا بوجاتشيفا. لكن الآن اختيار "المحفزات" ضخم.
لقد غمرت الجمال الخالد والأطفال الذين يتمتعون باللياقة البدنية التلفزيون والإنترنت. أعلى التصنيفات نساء روسيا الجميلات أو أصبح العالم مألوفًا. تشعر النساء العاديات أنهن يقصرن عن تحقيق المثالية ، وسرعان ما يصبح هذا الفكر مهووسًا. ومع ذلك ، يعاني بعض الرجال أيضًا من اضطراب تشوه الجسم. لا يستطيع المرضى التخلص من خوف الذعر. الشيء الوحيد الذي يثير اهتمامهم هو المظهر. غالبًا ما يثير هذا الرهاب أفكارًا انتحارية.
2. Apotomopesophobia
ظهرت السيارة الأولى في عام 1885 ، وبدأ الناس يتحدثون عن رهاب الأبوتوموبيزوفوبيا مؤخرًا نسبيًا. هذه الكلمة الطويلة والمعقدة تعني الخوف من المارة الذين يركضون فجأة على الطريق. كل عام هناك المزيد والمزيد من السيارات في شوارع المدن. كما أن عدد السائقين الخائفين آخذ في الازدياد. الآن يؤثر هذا الرهاب على 26٪ من جميع سائقي السيارات الروس.
إذا كانت لديك هذه المشاعر بشكل دوري ، فلا تتأخر ، وحاول حل هذه المشكلة على الفور. عمل مستقل أو طبيب نفساني - اختر أي طريقة ، ولا تنس أن الموقف على الطريق يعتمد على الحالة النفسية للسائق.
1. Creditophobia
الخوف من القروض ماذا يمكن أن يكون أفضل؟ مثل هؤلاء الناس لن يجدوا أنفسهم أبدًا "في عبودية". لن يضطروا إلى دفع الفائدة. هناك أيضا عيوب.لا يستطيع كريديتوفوبيس شراء شيء هنا والآن ، ولكن في العالم الحديث يكون الأمر صعبًا جدًا في بعض الأحيان بدون مساعدة البنوك. خاصة إذا تم التخطيط لعملية شراء كبيرة ، على سبيل المثال ، سيارة أو شقة.
إذا نشأ موقف صعب عندما يكون من الضروري الاقتراض ، فإن الشخص ينسى ما هي الحياة الهادئة. يحلل دخله باستمرار ، ويخشى أنه لن يتمكن من الدفع في الوقت المحدد. يتم توفير الأرق وفقدان الشهية وجميع المظاهر الفسيولوجية الأخرى للرهاب. فقط متخصص يمكنه حل هذه المشكلة. على الرغم من أنه في بعض الأحيان ، من أجل تطبيع حالتك النفسية ، تحتاج فقط إلى العناية بالوسادة الهوائية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الحصول عليها عادات جيدة للمساعدة في بناء رأس المال.