Yontulmuş bir vücut ve güçlü kaslar, kızlar tarafından beğenilir ve erkekler tarafından kıskanır. Bununla birlikte, atletik bir fiziğe ulaşmak için doğru beslenmeye ve uzun süreli eğitime ihtiyacınız var. Ve dünyadaki en güçlü insanlar bunun mükemmel bir örneğidir. Kendileri olmak için çok çalıştılar ve güç sporları alanında mükemmelleştiler.
Elinize bir genişletici alın ve size söyleyelim dünyadaki ve Rusya'daki en güçlü kişi kim... Listenin tüm üyelerini daha az güçlüden daha fazlasına doğru sıralamadık. Ancak, birincilik, şu anki "Dünyanın en güçlü adamı" unvanının sahibine verildi.
10. Becca Swanson (44)
Sert güç kaldıranlar arasında adil seksin tek temsilcisi. Şu anda American Swanson - 387 kg ağırlığıyla çömelen tek kadın... Yüzüstü pozisyondan, bu bayan 270 kg sıkabilir.
2002'den beri Dünyanın En Güçlü Kadını için de yarıştı. Şu anda dünyadaki en güçlü kadın.
9. Mihail Koklyaev (40 yaşında)
2018'de Rus kahramanı, 6.500 tonluk yüzer vinç Volgar'ı 2 dakikada hareket ettirip 2 metre 22 santimetre sürükleyebildi. Bu kayıt, Rus Rekorlar Kitabı'nın bir temsilcisinin huzurunda kaydedildi.
Daha önce, Koklyaev'in başarıları Arnold Schwarzenegger'in kendisi tarafından fark edildi. 2011 yılında Schwarzenegger, Chelyabinsk atletinin Arnold Strongman Classic-2011 sırasında iki kez 111 kg kaldırmasına olan hayranlığını dile getirdi.
8. Eddie Hall (30 yaşında)
Bu İngiliz diktatör, sıradan bir insanı bez bebek gibi yerden kolayca kaldırabilir. 2017 yılında dünyanın en güçlüsü olarak tanındı ve şu ana kadar 500 kg kaldırabilen tek kişi oldu. Önceki rekor işareti 465 kg idi ve yine Eddie Hall tarafından belirlendi.
Ancak sağlık sorunları nedeniyle Hall, daha düşük bir ağırlıkla rekabete dönme niyetini dile getirdi.
7. Yuko Ahola (47 yaşında)
Bu Finli atlet, Herkül tutma egzersizinde dünya rekorunu elinde tutuyor. Bu egzersiz sırasında, diktatörün zıt yönlere yaslanan iki sütunu tutmak için zincir kullanması gerekir. Kazanan, en uzun gönderileri tutabilecek kişidir. Anhola, 197 kg direkleri 45,7 saniye tutabildi.
Anhola ayrıca Atlas Stones egzersizinde (215 kg) bir dünya rekoru kırdı. Bu müsabaka sırasında, yuvarlak bir taş veya beton top sadece kaldırılmamalı, aynı zamanda belirli bir yükseklikteki bir raf üzerine atılmalı veya özel bir kaide üzerine yerleştirilmelidir.
Kahraman kariyerinden ayrılan Yuko, sinemada elini denedi. Yenilmez, Cennetin Krallığı, Vikingler ve Ölüler Savaşı gibi filmlerde rol aldı. Aynı zamanda Dünyanın En Güçlü Adamı yarışmasının organizatörlerinden ve jürilerinden biridir.
6. Magnus Ver Magnusson (55)
İzlanda'dan eski diktatör ve güçlendirici, dört kez dünyanın en güçlü adamı oldu.
Magnusson'un unvanları arasında West Coast Viking, Kuzey Avrupa'nın En Güçlü Adamı, Avrupa'nın En Güçlü Adamı ve Dünya Kas Şampiyonu bulunmaktadır.
Şu anda sporcu spor dünyasını terk etti. Reykjavik'teki prestijli Giant's Nest spor salonunun sahibi ve doğru yolda geleceğin powerlifter'larını kuruyor.
5. Zydrunas Savickas (42 yaşında)
Gezegendeki en güçlü insanlardan biri Litvanya'dan geliyor. Bugünün en güçlü adamlarından biri olarak kabul edilir ve tüm büyük yarışmaları kazandı.
Savickas, 14 kez "Litvanya'daki En Güçlü Adam", üç kez "Avrupa'nın En Güçlü Adamı" seçildi ve "Dünyanın En Güçlü Adamı" yarışmasını 4 kez kazandı. Ayrıca, Dünya Gücü kaldırma yarışmasında Japonya'da gümüş madalya kazandı ve toplamda 1.020 kg kazandı - altın madalyalı Brad Gillingham'dan sadece 2.5 kg daha az, bu ona en sıradışı insanlar.
Litvanyalı sporcunun başarıları, Arnold Strongman Classic'te altı kez bir zaferdir.
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 yaşında)
Polonya sporunun gururu ülkede "Dominator" ve "Pudzian" olarak bilinir. Bir diktatör olarak kariyeri boyunca Pudzyanovsky, Guinness Rekorlar Kitabındaki diğer tüm atletlerden daha fazla beş Dünya En Güçlü Adam unvanı kazandı.
Ve 2009'da "Dominator" karma dövüş sanatları savaşçısı olarak ilk kez sahneye çıktı.
3. Brian Shaw (36 yaşında)
Gençliğinde, Shaw mükemmel bir basketbol oyuncusuydu (boyu 203 cm) ve sağlık yönetimi alanında diploma aldığı kolej takımında oynadı.
Dört kez Dünyanın En Güçlü Adamı unvanına sahip. Arnold Classic'i iki kez ve yıllık FitExpo California fitness festivalinin bir parçası olarak düzenlenen All America Strongman Challenge'ı kazandı.
2011'de Brian Shaw, aynı yıl iki büyük spor etkinliği olan Arnold Classic ve Dünyanın En Güçlü Adamı'nı kazanan tek kişi oldu (o sırada).
2. Elbrus Nigmatullin (44 yaşında)
"Rusya'nın en güçlü adamı" unvanının birden çok sahibi, uzun yıllardır powerlifting ve bilek güreşi ile uğraştı ve adı defalarca Guinness Rekorlar Kitabı sayfalarında yer aldı.
2016 yılında, 870 kg ağırlığındaki iki atın farklı yönlere çekmesini sağlamak için kahramanların eski eğlencesini tekrarlayabildi.
Ve 2017'de Nigmatullin yeni bir dünya rekoru kırdı. 2500 metreküp mermi hacmi ve 350 kg kaldırma kuvvetine sahip bir balonu 50 metrelik mesafelerde hareket ettirip esnetebildi. Rus diktatörünün bu görevi tamamlaması 2 dakika 35 saniye sürdü.
Chelyabinsk diktatörü oyunculuk kariyerini atlamadı. "Yellow Dragon" adlı televizyon dizisinde dövüş sanatları ustasını canlandırdı.
1. Haftor Björnsson (29 yaşında) - dünyanın en güçlü adamı
Eğer birini izlediyseniz dünyada en çok izlenen diziler "Game of Thrones", daha sonra kesinlikle Sör Grigor "Dağ" Clegane'yi hatırladı. İzlandalı Haftor Björnsson tarafından çalındı.
Bu yıl, dağ adamı Manila'daki (Filipinler) Rizal Park'ta düzenlenen "Dünyanın En Güçlü Adamı 2018" yarışmasına katıldı. 2012'den beri her yıl bu etkinliğe katılıyor, ancak ilk kez birinciliği kazandı.
Mutlu Björnsson, kaidenin en üst basamağında durduğu sosyal ağlarda bir fotoğraf yayınladı.
Ağırlığı 200 kg, boyu 206 cm'ye ulaşan sporcu ve oyuncu, Avrupa'nın en güçlü adamı unvanı olan "gezegendeki en güçlü adam" unvanını kazanan ve aynı takvim yılında Arnold Classic vücut geliştirme yarışmasını kazanan ilk kişi oldu.