Ang panahon ng sakit sa paghinga ay tumatakbo taun-taon mula Oktubre hanggang Marso. Sa loob ng 6 na buwan na ito, higit sa kalahati ng mga Ruso ang nakakaranas ng mga hindi kanais-nais na sintomas: namamagang lalamunan, runny nose, ubo, lagnat. Tiyak na ang bawat isa sa atin ay may sariling mga "pagmamay-ari" na pamamaraan ng pagharap sa pana-panahong karamdaman.
Sa ngayon, inaalok namin ang iyong pansin Nangungunang pinakamahusay na mga remedyo para sa sipon at trangkaso, kabilang ang parehong tradisyunal na pamamaraan ng paggamot at mga gamot.
10. Ginger tea na may lemon
Ang inumin ay isang malakas na ahente ng immunostimulate at warming. Para sa pagluluto, idagdag lamang ang kalahating kutsarita ng ground luya o isang maliit na piraso ng sariwang ugat sa mainit na tubig. Kailangan mong ipasok ang inumin sa loob ng 5 minuto at magdagdag ng isang slice ng lemon. Kumuha ng kalahating baso ng sariwang nakahanda na tsaa dalawang beses sa isang araw. Kung hindi ka alerdyi sa honey, maaari mong patamisin ang bahagyang pinalamig na tsaa kasama nito.
9. Inuming prutas mula sa mga cranberry o lingonberry
Ang parehong mga berry ay may binibigkas na pag-aari ng bakterya. Bilang karagdagan, mayaman sila sa bitamina C at mahusay sa pagdaragdag ng resistensya ng katawan. Kung walang pagnanais na uminom ng inuming prutas, maaari mong gilingin ang mga berry na may asukal at kainin "sa kagat" na may tsaa.
8. Mga gamot na antivirus (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon, atbp.)
Inireseta ang mga ito para sa parehong paggamot at pag-iwas sa mga impeksyon sa respiratory viral. Totoo, hindi pa rin sulit na gawin ito nang hindi mapigilan ng iyong sariling malayang pagpapasya. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na sa dayuhang kasanayan sa maraming mga bansa, ang mga naturang gamot ay hindi inireseta sa lahat para sa madaling ARVI.
7. Mga gamot na inaalis ang mga sintomas ng matinding impeksyon sa paghinga (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Mahalagang tandaan na ang mga naturang remedyo ay hindi nakagagamot ng mga sipon at trangkaso, ngunit makabuluhang mapagaan ang kondisyon. Ang mga sintomas na gamot ay naglalaman ng mga sangkap na nagbabawas sa pamamaga ng mauhog lamad, tinatanggal ang sakit ng ulo, magkasamang sakit at lagnat.
6. Proteksyon ng hadlang
Ang mga maskara, pati na rin ang mga pamahid na oxolinic at viferon, ay nagpapahirap sa mga virus na pumasok sa katawan. Maipapayo na gamitin ang naturang mga pondo kung kailangan mong makipag-ugnay sa pasyente o bisitahin ang mga potensyal na mapanganib na masikip na lugar. Sa pag-uwi, ipinapayong banlawan ang ilong mucosa na may asin o isang espesyal na ahente, halimbawa, Aqualor, Aqua Maris. Ang nasabing patubig ay makakatulong na alisin ang mga virus mula sa mauhog lamad, kung gayon man tumagos sila doon.
5. Pagbabakuna (Grippol, Influvac, Vaxigripp)
Ang isang pagbaril sa trangkaso ay ibinibigay bago magsimula ang panahon ng SARS, dahil ang katawan ay magtatagal upang magkaroon ng kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang bakuna ay maaari lamang ibigay sa isang ganap na malusog na tao na walang mga palatandaan ng SARS. Ang pagpili ng gamot ay pinakamahusay na natitira sa paghuhusga ng doktor. Ang bakuna ay hindi mapoprotektahan laban sa mga virus ng 100%, ngunit ang mga taong nabakunahan ay pinahihintulutan ang ARVI na mas madali kaysa sa mga hindi nabakunahan.
4. Mahahalagang langis (mint, lemon, eucalyptus, fir, rosemary)
Mayroon silang mga antiseptiko, bakterya, antiviral at mga katangian ng imunostimulasyon.Ang pinakamahusay na paraan upang magamit ito ay ang pag-install ng isang lampara ng aroma na may natural na mga langis sa loob ng bahay, at maglapat ng ilang patak ng langis sa isang napkin, na inilalagay sa bulsa ng dibdib ng iyong mga damit.
3. Sabaw o syrup ng rosas na balakang
Ang mataas na nilalaman ng bitamina C at mga pag-aari na nagpapalakas sa immune ay gumagawa ng rosas na balakang isang mahalagang lunas para sa trangkaso at sipon. Ang mga mapagaling na pasyente ay dapat isaalang-alang na ang rosas na balakang ay babaan ang presyon ng dugo.
2. Mga inuming alkalina (mineral na tubig, gatas na may soda)
Ang kakulangan ng kahalumigmigan ay pumipigil sa katawan na mabilis na makaya ang sakit. Ito ay pag-inom ng alkalina na makakatulong upang matunaw ang plema, nagpapabuti sa paglabas ng uhog, pinapayagan kang mabilis na mapunan ang kakulangan ng likido sa katawan at makayanan ang pagkalasing. Ang gatas na may soda ay makakatulong nang maayos sa isang nakakapagpahina ng ubo, kung walang pagkain na hindi pagpaparaan sa mga produktong pagawaan ng gatas.
1. Moist at cool na hangin
Ang kahalumigmigan ng hangin na halos 50% at temperatura sa paligid ng +18 ay makabuluhang bawasan ang posibilidad ng impeksyon - pagkatapos ng lahat, ang mga naturang kondisyon ay hindi gaanong komportable para sa mga virus kaysa sa mainit at tuyong hangin. Bilang karagdagan, kung ang sakit ay nagsimula na, kung gayon sa ganitong kapaligiran ang pasyente ay mas madaling huminga, ang ubo ay bumababa, at ang temperatura ay mas mabilis na bumababa.
Posible ang mga kontraindiksyon, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.