Ang pagkabagot ay isang bagay na nararanasan ng lahat. Ang hindi mapakali, walang laman na pakiramdam na ito ay maliit na napag-aralan. Gayunpaman, ang ilang pananaliksik ay nagbibigay ilaw sa "mga sangkap" ng inip at maaaring magbigay ng isang bakas sa paglaban dito.
Narito ang nangungunang 7 nakakagulat na mga katotohanan tungkol sa inip.
7. Ang pagkabagot ay hindi kawalang-interes
Habang ang mga terminong ito ay madalas na ginagamit na mapagpapalit, ang pagiging nababagot ay hindi katulad ng pagiging walang interes. "Sa palagay ko maraming beses kapag ang mga tao ay nag-iisip ng pagkabagot, iniisip nila ang mga kawalang-interes na couch patatas, ngunit hindi iyon totoo," sabi ni James Dunkert, propesor ng nagbibigay-malay na neurosains sa University of Waterloo sa Ontario. "Ang Pagkabagot ay isang mapusok, hindi kasiya-siyang pakiramdam sa pakiramdam na mayroon kang isang mataas na antas ng pagganyak na gumawa ng isang bagay, ngunit wala kang magawa ang makakapagbigay ng kasiyahan sa pangangailangang iyon."
6. Ang pagpipigil sa sarili ay malapit na nauugnay sa pagkabagot.
Pinag-aralan ni James Dunkert ang inip sa mga taong may traumatiko pinsala sa utak (TBI), kasama ang kanyang kapatid, at natagpuan na ang mga tao na nagreklamo ng matinding pagkabagot ay mas malamang na magkaroon ng nasira o hindi na-develop na frontal umbi ng cerebral hemispheres. Ang bahaging ito ng utak ay may mahalagang papel sa pagpipigil sa sarili. Iminumungkahi ng siyentipiko na dahil sa kabiguan ng pagpipigil sa sarili, ang mga taong may PMF ay nagsisimulang kumilos nang masyadong mapusok at madalas na nakakakuha ng maraming masamang ugali.
5. Ang pagkabagot ay maaaring literal na nakamamatay
Noong 2010, sinuri ng mga kawani ng University College London ang mga profile ng 7,524 mga tagapaglingkod sa sibil na may edad 35 hanggang 55. Pinunan ng mga tao ang mga palatanungan mula 1985 hanggang 1988. Ang mga kalahok sa pag-aaral na madalas na nag-ulat na sila ay nababato ay may humigit-kumulang na 37% na mas mataas na pagkakataon na mamatay sa 2009 kaysa sa mga nagsulat na hindi sila nababagot. Gayunpaman, binigyang diin ng mga may-akda na ang inip ay malamang na nauugnay sa mas mataas na rate ng dami ng namamatay sa pamamagitan ng iba pang mga isyu, tulad ng hindi magandang kalusugan o pagkalumbay.
4. Maaaring mainip kapag mahirap
Noong 2012, sa isang pag-aaral, isang pangkat ng 150 mag-aaral ang binigyan ng madali at mahirap na mga puzzle upang malutas. Sinuri ng mga mananaliksik ang mga antas ng pagkabagot ng mga paksa. Ipinakita ng mga resulta na ang mga madaling gawain ay humantong sa pagkayamot sa sarili (kawalang-interes), habang ang mahirap na mga gawain ay humantong sa higit na pagkayamot na nakatuon sa layunin (pakiramdam na "nakakapagod").
3. Ang pagkabagot ay maaaring makaapekto sa paggamot para sa pagkalumbay
Ang rating ng mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa inip ay nagsasama ng isa pang kaso na nauugnay sa Dunkert at sa kanyang pagsasaliksik. Noong 2013, iminungkahi ni Dankert at maraming mga kasamahan na ang pagkabagot ay maaaring makagambala sa paggamot para sa pagkalumbay sa mga taong nagkaroon ng pinsala sa ulo. Ang therapy sa pag-aktibo ng pag-uugali na naghihikayat sa mga pasyente na makisali sa mga aktibidad na magsusulong ng kasiyahan ay hindi gumagana para sa mga pasyente na madaling kapitan ng inip. Pagkatapos ng lahat, ang mga pasyenteng ito ay naganyak na upang lumahok sa anumang aktibidad, mananatili lamang ito upang maghanap kung alin.Sa halip na labanan ang kakulangan ng pagganyak sa mga nababagabag na tao, mas mahusay na gumamit ng isang therapeutic na diskarte na nakatuon sa paghahanap ng isang aktibidad na magiging isang "antidepressant."
2. Ang koneksyon sa pagitan ng mataas na teknolohiya at pagkabagot ay hindi malinaw
Gustung-gusto ng mga tao na makipagtalo tungkol sa mga merito at demerito ng modernong high-tech na mundo, ngunit walang paraan upang sabihin sa siyensya kung paano nauugnay ang pagkabagot sa modernong teknolohiya. Ang mga mananaliksik ay walang madaling pag-access sa isang control group. Hindi sila makabalik sa 1950 at tingnan kung ang mga tao ay mas nababagot dahil wala silang mga iPhone. Maaari lamang nilang ipalagay na ang mga novelty ng hi-tech ay bahagyang nag-aalis ng inip, na akit ang pansin ng mga tao.
1. Kailangan mong isipin ang tungkol sa inip upang hindi ito mainip
Ipinagpalagay ng mga siyentista na ang pag-iisip tungkol sa mga pagbubutas na gawain ay maaaring makatulong na gawing mas nakakapagod sila. Halimbawa, ang isang manggagawa sa pabrika na ang trabaho ay tipunin ang parehong item sa isang conveyor belt nang maraming oras nang paisa-isa ay maaaring mapawi ang pagkabagot sa pamamagitan ng pag-iisip kung paano makikinabang ang mga tao mula sa naipong produkto. At ang pag-aaral ng pamamaraan ng pagmumuni-muni ay makakatulong sa isang tao na masaliksik nang mas malalim ang kahulugan ng isang gawain na tila mayamot sa ibabaw at maisagawa ito nang mas epektibo.