Ang katawan ng lalaki ay gumana sa sarili nitong pamamaraan, batay sa isang genetikal na predisposisyon sa pagtitiis, nadagdagan ang pisikal na aktibidad. Ngunit kahit na, ang mga modernong katotohanan ng buhay ay maaaring makaapekto sa negatibong kalusugan kung kung minsan ay hindi mo sinusuportahan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Para sa layuning ito, nilikha ang mga espesyal na kumplikadong bitamina, kung saan ang konsentrasyon ng iba't ibang mga sangkap ay balanse, batay sa pang-araw-araw na kinakailangan. Sa artikulong ito, titingnan natin rating ng pinakamahusay na bitamina para sa mga kalalakihan 2019, susuriin namin nang detalyado ang komposisyon ng bawat isa sa kanila.
Mga pamantayan sa pagpili ng isang bitamina kumplikado
Kahit na ang mga tila hindi nakakapinsalang mga paghahanda sa parmasyutiko tulad ng bitamina ay hindi mabibili at hindi maingat na kinuha. Sa labis na nutrisyon sa katawan ng tao, pati na rin sa kanilang kakulangan, iba't ibang mga pathology ang maaaring mabuo at lumala ang kalusugan. Kinakailangan na isaalang-alang ang mga sumusunod na katangian ng katawan ng bawat tao:
- Edad Hanggang sa edad na 40, kailangan ang mga bitamina A, B, E, ZZ, C, sink, magnesiyo, iron at yodo. Pagkatapos ng 40 - bitamina A, E, B9, C, sink, tanso, calcium at siliniyum. At ang pinakamagandang bitamina para sa mga kalalakihan pagkalipas ng 50 taon ay A, B12, C, E, at chromium ay kailangan din.
- Ang tindi ng pang-araw-araw na stress. Mayroong mga espesyal na kumplikadong para sa mga na ang trabaho ay naiugnay sa matapang na pisikal na paggawa.
- Ang pagkakaroon ng mga alerdyi at malalang sakit ng atay, bato, puso, mga daluyan ng dugo.
- Ang bilang ng mga potensyal na stressors.
- Panahon Inirerekumenda na uminom ng mga gamot na sumusuporta sa kalusugan sa taglagas at tagsibol, pati na rin kung may mga maliwanag na manipestasyon ng pagkahapo ng katawan.
- Ang kalidad ng diyeta.
10 pinakamahusay na bitamina para sa mga kalalakihan
Ang bawat tao ay may sariling mga kinakailangan para sa kalidad at komposisyon ng mga gamot. Samakatuwid, isinama namin sa rating na ito ng mga bitamina para sa mga kalalakihan iba't ibang mga kumplikado na maaaring matugunan ang iyong mga pangangailangan sa presyo at kalidad.
10. Wellman Tricologic
Ang mga bitamina na ito ay idinisenyo upang labanan ang pagkawala ng buhok. Ang mga unang resulta ay maaaring makita pagkatapos ng isang linggo ng aplikasyon - ang pagkawala ay tumitigil. At pagkatapos ng anim na buwan na kurso, mapapansin mo ang matinding paglaki ng buhok. Ang kumbinasyon ng mga sangkap ay nag-aambag din sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.
Mga benepisyo:
- Minarkahan ng mga trichologist ang gamot na ito na may mataas na marka.
- Ang 1 pakete ay naglalaman ng isang buong bilang ng mga kapsula para sa 1 kurso, hindi na kailangang bumili.
- Ang bilis ng pagganap.
- Mahusay na pagkatunaw, walang mga epekto mula sa gastrointestinal tract.
Mga Minus:
- Hindi lahat ay may abot-kayang presyo.
- Kakulangan sa mga parmasya.
9. Optimum Nutrisyon Opti-Men
Ang sports bitamina kumplikadong "Optimum" ay dinisenyo para sa mga kalalakihan na nakaharap sa mabibigat na pisikal na pagsusumikap araw-araw. Ang gamot ay nakakaapekto sa mga mekanismo ng pagtatanggol ng katawan, nagtataguyod ng pagbuo ng kalamnan.
Mga benepisyo:
- Maginhawang anyo ng paglabas.
- Ang mga amino acid sa komposisyon.
- Ang bilis ng pagganap.
Mga Minus:
- Hindi ang pinakamababang presyo.
- Hindi laging matagpuan nang mabilis sa mga parmasya.
8. Neuromultivitis
Ang Neuromultivitis ay isang mahusay na multivitamin para sa mga kalalakihan. Isinasama nila ang pinakamahalagang sangkap na naglalayong mapabuti ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ipinakita upang madagdagan ang paglaban ng stress.
Mga benepisyo:
- Ang lahat ng mga bahagi ay naglalayong gawing normal ang aktibidad ng nervous system.
- Maginhawang anyo ng paglabas.
- Maaaring bilhin sa anumang botika.
Mga Minus:
- Makitid na pokus ng epekto.
- Mataas na gastos.
7. Vitrum Prenatal Forte
Naglalaman ang komplikadong ito ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa reproductive system. Bagaman ang gamot ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon (thrombophlebitis at gota), ang "Vitrum" ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na hakbang sa pag-iingat para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan ng lalaki.
Mga benepisyo:
- Maaaring bilhin nang walang reseta.
- Pagkakaroon at pagkalat.
- Mayamang sangkap na sangkap na may pinakamainam na dosis ng mga elemento.
Mga Minus:
- Malaking mga kapsula.
- Mataas na presyo.
6. alpabeto para sa kalalakihan
Kung naghahanap ka kung aling mga bitamina ang pinakamahusay, upang maglaman ang mga ito ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng pagsubaybay at ang presyo ay hindi mataas sa langit, ang "alpabeto" ay isang mahusay na pagpipilian. Ang mga bitamina, mineral, carotenoids, organic acid at eleutherococcus extract ay ilan lamang sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang hanay ay nahahati sa tatlong bahagi, ang bawat isa ay dapat na kinuha nang mahigpit ayon sa iskedyul - umaga, hapon at gabi.
Mga benepisyo:
- Maginhawang packaging kung saan ang mga capsule ay hindi nakikipag-ugnay sa bawat isa.
- Madaling malunok na laki ng kapsula.
- Abot-kayang gastos.
Mga Minus:
- Hindi lahat ay nagtatala ng epekto ng kumplikado sa kanilang sarili.
- Kailangan mong kunin ito ng tatlong beses sa isang araw, nang hindi nakalilito ang uri ng mga capsule.
- Maaaring maging sanhi ng mga labanan ng pagduwal.
- Ito ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon, hindi ito angkop para sa mga nagdurusa sa alerdyi.
5. Mans Formula Potensyal na Forte
Ang pagiging natatangi ng komplikadong ito ay eksklusibo nitong binubuo ng mga bahagi ng halaman. Ang mga ito ay mahusay na nagpapatibay ng mga bitamina., dahil kapag kinuha ang mga ito mayroong isang binibigkas na resulta ng mabisang suporta ng immune at nerve system.
Mga benepisyo:
- Walang kontraindiksyon.
- Tumaas na lakas.
- Sarap ng lasa.
Mga Minus:
- Kailangan mong kunin ito sa loob ng isang buwan.
- Malaking sukat ng kapsula.
- Ang epekto ay napapansin lamang matapos makumpleto ang buong kurso.
4. Pagkakapareho
Sa gitna ng gamot na ito, ang mga chemist, na kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan, ay pinagsamang pagsamahin ang luya na katas, mga antlers ng maral, yohimbe, nicotinamide, bitamina E at zinc. Salamat dito, ang balanse ng mga hormone ay na-normalize, ang paggana ng genitourinary at immune system ay nagpapabuti. Kasama ang komposisyon ang pinakamahusay na mga remedyo para sa lakas ng lalaki.
Mga benepisyo:
- Binigkas ang positibong dynamics habang ang gamot ay nakuha.
- Walang mga kontraindiksyon, maliban sa edad at indibidwal na hindi pagpayag sa mga indibidwal na sangkap.
- Maaaring bilhin mula sa mga botika sa inpatient at online.
Mga Minus:
- Mataas na presyo.
- Maaaring maging sanhi ng palpitations ng puso, spike sa presyon ng dugo, panginginig at pagkahilo.
3. Spectrum
Naglalaman ng buong pangunahing kumplikado ng mga bitamina at mineral. Inirerekumenda ito ng mga eksperto para sa pag-iwas sa mga kalalakihan na tumawid sa 50-taong marka. Nakakatulong ito upang palakasin ang mga function ng proteksiyon ng katawan, pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa edad.
Mga benepisyo:
- Pagpapabuti ng pagganap.
- Mayroong praktikal na walang mga kontraindiksyon.
- Ang isang tablet ay kinukuha bawat araw.
Mga Minus:
- Mataas na presyo.
- Hindi laging magagamit sa iyong pinakamalapit na botika.
2. Wellman
Naglalaman ang isang Wellman capsule ng 13 pangunahing bitamina at 9 mineral. Inirerekumenda para sa mabibigat na pisikal na aktibidad at nabawasan ang konsentrasyon. Ang kumplikado ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kakayahan sa pag-iisip, nagpapabuti ng memorya, pinoprotektahan laban sa labis na trabaho. Inireseta din ito sa panahon ng rehabilitasyon ng mga pasyente pagkatapos ng cancer at mga taong may kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral.
Mga benepisyo:
- Pagpapatatag ng presyon kung ito ay mababa.
- Pagpapabuti ng pagganap at pagtitiis.
- Maginhawa iskedyul ng pagpasok - isang beses sa isang araw.
- Ang resulta ay naramdaman isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamit
Mga Minus:
- Mataas na presyo.
- Minsan may mga pag-atake ng pagduwal, sakit ng tiyan.
- Ang pagkahilo at mga pagtaas ng presyon ay bihirang sinusunod.
1. Duovit para sa kalalakihan
Sa aming pagraranggo, ito ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga kalalakihan. Ang komposisyon ay dinisenyo sa isang paraan upang ganap na maibigay ang katawan sa lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa kalusugan.
Mga benepisyo:
- Pagpapalakas ng immune system.
- Suporta para sa pag-andar ng reproductive system.
- Nadagdagang pagganap at pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan.
- 1 tablet ay sapat na bawat araw.
- Abot-kayang presyo.
Mga Minus:
- Piling pagkilos ng gamot - hindi lahat nararamdaman ang epekto.
- Kasama sa komposisyon ang mga sintetikong tina.
- Ang ilan ay nagreklamo tungkol sa laki ng capsule - mahirap lunukin.
Batay sa puna mula sa mga consumer at doktor, niraranggo namin ang pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina para sa mga kalalakihan. Ngunit ang pagsusuri na ito ay likas na payo sa payo. Upang hindi mapahamak ang iyong sarili at pumili ng tamang kumplikado, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.