Há um sinal certo: ver estrias no corpo - para lamentar. As estrias, ou estrias, são linhas longas e estreitas que ocorrem quando nossa pele estica (ou contrai) rapidamente.
Dependendo da cor da pele, as estrias podem variar de rosa e vermelho a roxo e marrom escuro. Geralmente ocorrem no abdômen, coxas, nádegas e seios, durante a puberdade, aderência dieta perigosa e durante a gravidez. Um estudo de 2015 publicado na revista American Academy of Dermatology relata que estrias ocorrem em 50% de todas as mulheres grávidas.
Mas as estrias não são uma sentença de morte para o seu corpo. Eles podem ficar quase invisíveis, e vamos sugerir os remédios mais eficazes para estrias na pele, que têm avaliações positivas no ECOgolik.ru e em outros recursos dedicados à beleza e à saúde.
Importante: Não espere resultados rápidos de nenhum dos remédios descritos abaixo. O efeito aparece um mês ou mais após o uso regular.
Os melhores remédios caseiros para estrias na pele
3. Receita de creme para estrias
Ingredientes:
- 50 gramas de óleo de coco não refinado
- 50 g de manteiga de cacau não refinada
- 1 colher de chá (5 ml) de óleo de vitamina E
- 10 ml de óleo de rosa mosqueta
- 10 ml de óleo de amêndoa
- 20 gotas de óleo essencial de gerânio, lavanda e / ou olíbano.
Método de cozimento:
- Em banho-maria, aqueça o óleo de coco e a manteiga de cacau até ficarem líquidos.
- Despeje em um recipiente de vidro.
- Deixe esfriar até a temperatura ambiente.
- Adicione outros óleos e misture com uma varinha mágica.
- Feche a tampa e guarde em local fresco e escuro.
- Aplicar 2-3 vezes ao dia diretamente nas estrias.
2. Pasta de damasco
Não é necessário usar óleos e cremes caros, quando a própria natureza generosamente oferece os melhores remédios para as estrias. Um deles é o damasco que contém vitaminas A, C, E, H, PP, vitaminas B e muitos minerais.
Modo de aplicação:
- Moa 2-3 damascos sem caroço até que estejam pastosos.
- Aplique a pasta diretamente nas estrias.
- Deixe agir por 20 minutos.
- Em seguida, lave com água morna.
- Repita este procedimento 1-2 vezes por semana.
1. óleo de rícino
Talvez este seja o melhor remédio caseiro para as estrias. É barato (em média - 65 rublos), é vendido na maioria das farmácias e tem um efeito tensor, hidratante e rejuvenescedor da pele.
O óleo de rícino contém três ácidos benéficos:
- Ricinoléico - suaviza a epiderme, dá-lhe força e elasticidade e protege da luz solar e de outros fatores externos adversos.
- Ácido linoléico - possui propriedades antioxidantes e anti-sépticas.
- Oleico - ajuda outros componentes do óleo a penetrarem mais profundamente nas camadas da epiderme, sendo uma espécie de catalisador dos processos metabólicos da pele.
Modo de aplicação:
- Aplique óleo de rícino diretamente nas estrias e massageie em movimentos circulares por 15-20 minutos.
- Após a massagem, cubra a área tratada com um pano fino de algodão e aqueça levemente usando uma almofada térmica ou uma garrafa cheia de água morna.
- Para obter os melhores resultados, faça isso o mais rápido possível durante o mês.
Meios de prevenção de estrias
3. Óleo de peixe ou óleo de linhaça
Já se foi o tempo em que o óleo de peixe e o óleo de linhaça tinham que ser bebidos em uma "colher cheia para a mãe", estremecendo com o gosto desagradável. Agora, existem muitos produtos que podem ser facilmente engolidos de uma só vez. Mas os benefícios do óleo de peixe e do óleo de linhaça são inestimáveis para o nosso corpo.
Suplementos com óleo de peixe ou óleo de linhaça ajudam a manter a pele hidratada e flexível. Eles contêm ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reparar a camada de gordura das membranas celulares e a proteger as próprias células do estresse oxidativo. Rospotrebnadzor recomenda o consumo diário de 0,8-1,6 gramas. ômega 3 por dia.
2. Beber e fazer dieta
O regime correto de bebida é tão importante quanto a dieta correta.
- Beber de 8 a 10 copos de água pura por dia ajuda a manter a elasticidade e maciez da pele, evitando estrias.
- Para o mesmo propósito, é aconselhável incluir em sua dieta diária alimentos ricos em vitamina C, como frutas vermelhas, repolho cru, frutas cítricas, kiwi, melão, brócolis, abacaxi e tomate. Eles ajudam a combater as toxinas e os radicais livres.
- Além disso, sementes de linho, sementes de chia, salmão, sardinha, fígado de bacalhau, nozes, soja, carne bovina, tofu, camarão e couve-flor, que são ricos em ácidos graxos ômega-3, também podem ajudar a prevenir estrias.
1. Gelatina
A gelatina comestível contém vários aminoácidos não essenciais, mas estamos principalmente interessados em glicina, prolina e alanina. Eles são necessários para a produção de uma proteína chamada colágeno, que, junto com a elastina, é a base da pele. Ele também é responsável por garantir sua elasticidade.
O caldo de osso (de frango, cordeiro ou carne bovina) é uma ótima fonte natural de gelatina em sua dieta. Se o caldo não for do seu gosto, uma porção de gelatina pode ser obtida a partir de vitaminas para cabelos e unhas.
Remédios para estrias durante a gravidez
3. Óleo para estrias Bio-Oil
O preço médio é de 299 rublos.
Este remédio para estrias não é apenas adequado para mulheres grávidas, mas pode ser usado nos períodos pré e pós-natal.
Aplique Bio-Oil diariamente para minimizar estrias e cicatrizes - mesmo que você as tenha há vários anos. Em um estudo clínico, mais da metade dos testadores viram mudanças positivas na pele após duas semanas de uso deste produto.
Bio-Oil contém ingredientes naturais como óleos de calêndula, lavanda, camomila e alecrim e vitaminas A e E para hidratar a pele e melhorar sua aparência.
2. Creme para a prevenção de estrias Mustela Maternidade
Preço médio - 1135 rublos
Este produto é popular entre mulheres grávidas há décadas e recebeu boas críticas. 96% das mulheres que usaram regularmente este produto durante a gravidez não desenvolveram estrias.
Isso é evidenciado pelos dados de um estudo clínico realizado com a participação de 26 gestantes.
Os usuários russos do Otzovik e do Irecommend falam positivamente sobre a ação da Maternidade Mustela, observando também o cheiro agradável e a consistência delicada do produto. Pode ser usado para esfregar não só a barriga e as coxas, mas também os seios, o que ajudará a economizar creme para o busto. Também pode ser usado durante a amamentação.
Os principais ingredientes ativos da Mustela Maternity são:
- manteiga de karité, que amacia e hidrata a pele;
- Sophora japonesa, que tem efeito antiinflamatório, estreita os poros dilatados da pele;
- peptídeos de abacate que reduzem a rigidez da pele;
- extrato de lariço, que ajuda a manter a pele macia.
1Creme revitalizante para o corpo e decote nº 2 da Sativa
Preço médio - 1112 rublos
Durante a gravidez, muitas mulheres preferem os cosméticos mais seguros para as estrias. E uma das melhores opções para se livrar das estrias no corpo e no peito é um creme da marca bielorrussa Sativa.
Ele contém óleos naturais, extratos e componentes orgânicos que são seguros para as mulheres "em uma posição interessante". O creme pode ser aplicado ainda durante a amamentação.
Tem uma textura agradável, não apresenta cheiro forte e está bem distribuída pela pele. E a pele após a aplicação fica mais elástica e aveludada ao toque.
Durante a análise do exigente Ecoholic, a análise da composição desta ferramenta não revelou quaisquer substâncias perigosas.
Remédios para estrias em adolescentes
3. Creme corporal "Sobremesa Suflê" contra cicatrizes e estrias
O preço médio é de 295 rublos.
A marca ChocoLatte é conhecida por seus produtos cosméticos baratos e de alta qualidade, que se distinguem por um grande número de ingredientes naturais em sua composição. E "Souffle Dessertnoe" não vai envergonhar a honra do fabricante.
Em primeiro lugar na sua composição estão os óleos (karité, cacau, abacate, gérmen de trigo, coco, etc.), assim como vários extratos de CO2, um complexo de ácidos orgânicos, vitaminas A, C e E, essenciais para a pele, assim como o extrato de algas.
Este creme é adequado para todos os tipos de pele, tem um aroma delicado e cremoso à base de ervas e pode ser usado nos cuidados com a pele dos seios e abdominais.
As desvantagens incluem a absorção a longo prazo, por isso é melhor usar o produto à noite, após o banho ou duche.
2. Creme nutritivo de mangostão
O preço médio é de 400 rublos.
De acordo com avaliações de usuários, este remédio para estrias é muito eficaz contra pequenas estrias, tensiona a pele e previne o aparecimento de novas estrias. Seu efeito já é perceptível algumas semanas após a primeira aplicação.
O Creme Mangostão tem um agradável aroma frutado, tem uma textura densa e deve ser esfregado intensamente para ser totalmente absorvido pela pele.
O maior desafio desse produto é que ele é difícil de ser encontrado no varejo e em farmácias. Este creme é normalmente vendido em lojas que vendem cosméticos da Tailândia.
1. Creme corporal "Elástico"
Preço médio - 570 rublos
Troque seu hidratante regular por um rico em ingredientes hidratantes como argan, semente de uva e óleos de baobá. Além desses óleos, o Elastica contém extratos de madressilva, espinheiro-mar, amaranto e gérmen de trigo, além de cera da árvore de nim.
A grande quantidade de nutrientes justifica o alto preço desse produto. Obteve uma classificação elevada (4,8) no Ecoholic, devido à sua composição natural e segura.
"Elastica" tem uma consistência ideal, não muito gordurosa e sem fluir, mas nem todos os usuários gostam do cheiro e do tempo de absorção. Mas você pode tolerar essas deficiências, porque o creme desempenha suas funções principais - hidratar, aliviar a coceira e aumentar a elasticidade da pele - de maneira adequada.