O álcool é para muitos russos um companheiro indispensável para o Ano Novo, assim como a Donzela da Neve é para o Padre Frost. Beber torna a conversa mais fácil, urinar com mais frequência, e de manhã vem o acerto de contas de como foi a noite anterior.
Para que as suas férias de Ano Novo não sejam acompanhadas de gemidos devido a dores de cabeça e problemas de saúde em geral, apresentamos os dez melhores medicamentos caseiros e eficazes para a ressaca.
Importante: Cada um dos remédios descritos a seguir tem contra-indicações, que vão desde a intolerância individual, quando se trata de remédios caseiros, até efeitos colaterais e contra-indicações à saúde, quando se trata de medicamentos.
Leia atentamente as instruções do remédio de sua preferência para a ressaca antes de comprá-lo!
Os remédios caseiros mais eficazes para uma ressaca
5. Bananas
A banana fornece potássio ao corpo, um eletrólito que perdemos quando suamos ou urinamos. O consumo de álcool perturba o equilíbrio eletrolítico no corpo e reduz gravemente os níveis de potássio.
A banana também contém vitaminas C e B6, que ajudam a neutralizar os radicais livres que podem danificar o fígado após a ingestão de álcool.
Aqui está uma ótima receita caseira anti-ressaca: misture 2 bananas, 2 colheres de sopa de mel e um copo de leite no liquidificador. Beba em pequenos goles. O mel é uma fonte de glicose, o leite é um bom sorvente e você já sabe por que precisa de bananas.
4. Canja de galinha
Uma tigela de sopa quente após uma noite tumultuada pode ser a solução perfeita para todos os seus problemas de ressaca.
O caldo de galinha é rico em sódio, que, junto com o potássio e o cloro, é o principal eletrólito do corpo. Ele também contém potássio, vitamina B2, vitamina B6 e muitas outras substâncias úteis.
3. Água mineral sem gás
Quando você tem uma ressaca, seu corpo precisa de duas coisas principais: restaurar o equilíbrio ácido-base e se livrar da desidratação.
Água mineral alcalina, por exemplo, "Borjomi", vai lidar perfeitamente com ambos. Imediatamente antes de beber, solte o gás para não irritar a mucosa gástrica (absorveu muito do álcool) com uma porção de gás carbônico.
Outra receita popular para uma ressaca: um copo de água mineral ao qual é adicionado o suco de 1 limão - uma fonte natural de vitamina C. Este remédio simples é excelente para aliviar a sede e reduzir a intensidade dos sintomas de envenenamento. Embora adicionar limão possa não ser a melhor solução se você tiver gastrite ou outros problemas gastrointestinais.
2. Exercício
E este ponto na coleção de remédios eficazes para a ressaca pode causar ressentimento entre muitos leitores. Você se exercita quando sua cabeça dói, se sente mal e com vontade de morrer? Sim, à primeira vista, exercícios e ressacas nunca andam de mãos dadas. Mas você já ouviu a expressão "opostos se atraem"?
Uma corrida ou outro exercício ao ar livre ajudará a melhorar o fluxo sanguíneo e a desanuviar a cabeça.As endorfinas que são produzidas durante o exercício farão você se sentir melhor. E com o suor, as toxinas sairão de você. Você não pode correr, pelo menos caminhar em um ritmo acelerado, mover-se é a única maneira de aliviar rapidamente o mal-estar geral de uma ressaca.
1. Pepino ou picles de repolho
Barato e, talvez, o mais eficaz e comprovado remédio para ressaca. Isso ocorre porque esses fluidos são fonte de sais dissolvidos e eletrólitos, substâncias que regulam o movimento das moléculas de água nas células, afetam a coagulação do sangue e desempenham muitas outras funções importantes.
E um copo de repolho ou pepino em conserva (mas não uma marinada, que contém vinagre) é essencialmente o primeiro passo para normalizar o metabolismo do sal de água no corpo. E a salmoura do repolho também contém ácido succínico, que é necessário para o processo normal de respiração celular. Por que é importante para uma ressaca? Porque as células do cérebro e outros tecidos do corpo após a intoxicação por álcool sofrem de falta de oxigênio.
Depois de beber 1-2 copos de salmoura, você já pode começar a hidratar totalmente o corpo - beba água ou suco de fruta.
Os melhores medicamentos e suplementos dietéticos para uma ressaca
5. Alka-seltzer
Preço - a partir de 372 rublos
Um dos medicamentos para ressaca mais populares contém ácido cítrico, ácido acetilsalicílico e bicarbonato de sódio.
O primeiro é responsável por garantir que o medicamento seja absorvido pelo organismo o mais rápido possível.
O ácido acetilsalicílico é o melhor amigo de quem sofre de ressaca, porque alivia rapidamente as dores de cabeça e musculares e alivia a febre.
E o carbonato de sódio, por sua vez, neutraliza o ácido clorídrico no estômago.
4. Limontar
Preço - a partir de 99 rublos
Esses comprimidos baratos contêm ácido succínico. É um regulador do metabolismo energético e tem um efeito complexo no corpo. Incluindo:
- antioxidante;
- melhora a função antitóxico do fígado;
- protege as células da hipóxia;
- aumenta a secreção de suco gástrico e aumenta o apetite;
- promove a eliminação precoce de xenobióticos do corpo - compostos químicos estranhos ao corpo.
E essas não são todas as propriedades úteis do ácido succínico. Você pode usar essa ferramenta não apenas para tratar uma ressaca, mas também para evitá-la. Para tal, necessita de tomar 1 comprimido de "Limontar" 20-60 minutos antes de tomar álcool.
3. Aspirina
Preço - a partir de 80 rublos
O remédio mais fácil para a dor de cabeça de ressaca. Seu principal ingrediente ativo - o ácido acetilsalicílico - também dilui o sangue, evitando a formação de trombos nos vasos sanguíneos, alivia o calor e tem efeito antiinflamatório.
Lembre-se de que a aspirina deve ser tomada com água e nunca com cerveja ou outra bebida alcoólica.
2. DrinkOFF
Preço - de 126 rublos
O fabricante adicionou vários componentes úteis a este suplemento dietético de uma só vez:
- ácido succínico;
- Ácido Cítrico;
- extrato de gengibre;
- extrato de alcaçuz;
- extrato de ginseng;
- extrato de guaraná;
- extrato de mate;
- extrato de Eleutherococcus.
DrinkOFF alivia os sintomas da ressaca, como náuseas, tonturas, tremores, fadiga e perda de coordenação. Mas é melhor tomar este remédio imediatamente após sentir que excedeu sua dose de álcool, então a melhora vem muito rapidamente (de acordo com as avaliações - após 10-15 minutos).
Você também pode tomar as cápsulas antes de deitar, então a ressaca da manhã pode não vir.
1. Medicronal
Preço - de 2700 rublos
As análises desta ferramenta são tão boas que até causam desconfiança. Quer dizer, Medichronal parece estar agindo de maneira muito eficaz para ser verdade, certo?
Felizmente para quem sofre de ressaca, essa droga realmente ajuda a se livrar dos sintomas desagradáveis da ressaca, como dores de cabeça, falta de apetite e sensação de fraqueza por todo o corpo em um curto período de tempo. Ele contém três ingredientes ativos:
- Glicose Monohidratada: Ajuda a hidratar o corpo e tem efeito desintoxicante.Ele corrige problemas de hidratação insuficiente (desidratação), como fadiga e dores de cabeça, e tende a fazer você se sentir melhor.
- Glicina: Este aminoácido e neurotransmissor reduz o estresse emocional, deixa você mais calmo e melhora o desempenho mental.
- Formato de sódio (ou, para um nome mais extenso - sal de sódio do ácido fórmico): na indústria de alimentos é usado como conservante, prolongando a vida dos produtos.
O Medichronal tem um problema? Claro que existe. Este é seu alto preço.