Męski organizm funkcjonuje na swój sposób, oparty na genetycznej predyspozycji do wytrzymałości, wzmożonej aktywności fizycznej. Ale mimo to współczesne realia życia mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie, jeśli od czasu do czasu nie wspierasz organizmu użytecznymi substancjami. W tym celu tworzone są specjalne kompleksy witaminowe, w których zbilansowane jest stężenie różnych substancji w oparciu o dzienne zapotrzebowanie. W tym artykule przyjrzymy się ocena najlepszych witamin dla mężczyzn 2019 szczegółowo przeanalizujemy skład każdego z nich.
Kryteria wyboru kompleksu witaminowego
Nawet tak pozornie nieszkodliwe preparaty farmaceutyczne, jak witaminy, nie mogą być kupowane i przyjmowane bezmyślnie. Przy nadmiarze składników odżywczych w organizmie człowieka, a także przy ich niedoborze, mogą rozwijać się różne patologie i pogarsza się stan zdrowia. Konieczne jest uwzględnienie następujących cech ciała każdego mężczyzny:
- Wiek. Do 40 roku życia potrzebne są witaminy A, B, E, ZZ, C, cynk, magnez, żelazo i jod. Po 40 - witaminy A, E, B9, C, cynk, miedź, wapń i selen. A najlepsze witaminy dla mężczyzn po 50 latach to A, B12, C, E, a chrom jest również bardzo potrzebny.
- Intensywność codziennego stresu. Istnieją specjalne kompleksy dla tych, których praca wiąże się z ciężką pracą fizyczną.
- Obecność alergii i przewlekłych chorób wątroby, nerek, serca, naczyń krwionośnych.
- Liczba potencjalnych stresorów.
- Pora roku. Zaleca się przyjmowanie leków wspomagających zdrowie jesienią i wiosną, a także w przypadku wyraźnych objawów wyczerpania organizmu.
- Jakość diety.
10 najlepszych witamin dla mężczyzn
Każda osoba ma własne wymagania dotyczące jakości i składu leków. Dlatego w tej ocenie witamin dla mężczyzn uwzględniliśmy różne kompleksy, które mogą zaspokoić Twoje potrzeby w zakresie ceny i jakości.
10. Wellman Tricologic
Te witaminy są przeznaczone do zwalczania wypadania włosów. Pierwsze efekty widać już po tygodniu stosowania - utrata ustaje. A po sześciomiesięcznym kursie można zauważyć intensywny wzrost włosów. Połączenie substancji przyczynia się również do ogólnego wzmocnienia organizmu.
Korzyści:
- Trycholodzy oceniają ten lek wysokimi ocenami.
- 1 opakowanie zawiera pełną ilość kapsułek na 1 kurs, bez konieczności zakupu.
- Szybkie działanie.
- Dobra przyswajalność, brak skutków ubocznych ze strony przewodu pokarmowego.
Wady:
- Nie każdy ma przystępną cenę.
- Niedobór aptek.
9. Optimum Nutrition Opti-Men
Sportowy kompleks witaminowy „Optimum” przeznaczony jest dla mężczyzn, którzy na co dzień zmagają się z dużym wysiłkiem fizycznym. Lek wpływa na mechanizmy obronne organizmu, pomaga w budowie masy mięśniowej.
Korzyści:
- Wygodna forma wydania.
- Aminokwasy w składzie.
- Szybkie działanie.
Wady:
- Nie najniższa cena.
- Nie zawsze można go szybko znaleźć w aptekach.
8. Neuromultivitis
Neuromultivitis to dobra multiwitamina dla mężczyzn. Zawierają najpotrzebniejsze substancje mające na celu poprawę funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Pokazano, że zwiększa odporność na stres.
Korzyści:
- Wszystkie składniki mają na celu normalizację aktywności układu nerwowego.
- Wygodna forma wydania.
- Można kupić w dowolnej aptece.
Wady:
- Wąska ostrość ekspozycji.
- Wysoki koszt.
7. Vitrum Prenatal Forte
Kompleks ten zawiera wszystkie substancje niezbędne dla układu rozrodczego. Chociaż lek ma wiele przeciwwskazań (zakrzepowe zapalenie żył i dna), Vitrum jest uważany za jeden z najlepszych środków zapobiegawczych dla ogólnego wzmocnienia męskiego ciała.
Korzyści:
- Można kupić bez recepty.
- Dostępność i rozpowszechnienie.
- Bogaty skład składników z optymalnym dozowaniem pierwiastków.
Wady:
- Duże kapsułki.
- Wysoka cena.
6. Alfabet dla mężczyzn
Jeśli szukasz najlepszych witamin, aby zawierały wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, a cena nie była zbyt wysoka, „Alfabet” to dobra opcja. Witaminy, minerały, karotenoidy, kwasy organiczne i ekstrakt z eleutherococcus to tylko niektóre z listy przydatnych substancji. Zestaw podzielony jest na trzy części, z których każdą należy przyjmować ściśle według harmonogramu - rano, po południu i wieczorem.
Korzyści:
- Wygodne opakowanie, w którym kapsułki nie stykają się ze sobą.
- Rozmiar kapsułki łatwy do połknięcia.
- Przystępna cena.
Wady:
- Nie wszyscy zauważają wpływ kompleksu na siebie.
- Musisz go przyjmować trzy razy dziennie, nie myląc rodzaju kapsułek.
- Może powodować napady nudności.
- Posiada szereg przeciwwskazań, nie nadaje się dla alergików.
5. Potencjał Mans Formula Forte
Wyjątkowość tego kompleksu polega na tym, że składa się on wyłącznie z komponentów roślinnych. To są dobre witaminy wzmacniające., ponieważ kiedy są przyjmowane, następuje wyraźny efekt skutecznego wsparcia układu odpornościowego i nerwowego.
Korzyści:
- Brak przeciwwskazań.
- Zwiększona moc.
- Przyjemny smak.
Wady:
- Musisz to wziąć przez miesiąc.
- Duży rozmiar kapsułki.
- Efekt zauważalny jest dopiero po ukończeniu pełnego kursu.
4. Parzystość
W sercu tego leku chemicy byli w stanie połączyć wyciąg z imbiru, poroża marala, johimbiny, nikotynamidu, witaminy E i cynku z korzyścią dla mężczyzn. Dzięki temu normalizuje się równowaga hormonów, poprawia się praca układu moczowo-płciowego i odpornościowego. Skład zawiera najlepsze lekarstwa na męską potencję.
Korzyści:
- Wyraźna pozytywna dynamika podczas przyjmowania leku.
- Nie ma przeciwwskazań, poza wiekiem i indywidualną nietolerancją poszczególnych składników.
- Można kupić w aptekach stacjonarnych i internetowych.
Wady:
- Wysoka cena.
- Może powodować kołatanie serca, skoki ciśnienia krwi, drżenie i zawroty głowy.
3. Spectrum
Zawiera cały podstawowy kompleks witamin i minerałów. Eksperci zalecają go w profilaktyce mężczyznom, którzy przekroczyli 50-lecie. Pomaga wzmocnić ochronne funkcje organizmu, zapobiega rozwojowi chorób związanych z wiekiem.
Korzyści:
- Poprawa wydajności.
- Praktycznie nie ma przeciwwskazań.
- Przyjmuje się jedną tabletkę dziennie.
Wady:
- Wysoka cena.
- Nie zawsze dostępne w najbliższej aptece.
2. Wellman
Jedna kapsułka Wellmana zawiera 13 podstawowych witamin i 9 minerałów. Polecany przy dużym wysiłku fizycznym i obniżonej koncentracji. Kompleks korzystnie wpływa na zdolności umysłowe, poprawia pamięć, chroni przed przemęczeniem. Jest również przepisywany w okresie rehabilitacji pacjentów po chorobach onkologicznych oraz osób po incydentach naczyniowo-mózgowych.
Korzyści:
- Stabilizacja ciśnienia, jeśli jest niskie.
- Poprawa wydajności i wytrzymałości.
- Dogodny harmonogram przyjęć - raz dziennie.
- Wynik jest odczuwalny tydzień po rozpoczęciu przyjmowania.
Wady:
- Wysoka cena.
- Czasami pojawiają się ataki nudności, ból brzucha.
- Rzadko obserwuje się zawroty głowy i skoki ciśnienia.
1. Duovit dla mężczyzn
W naszym rankingu to najlepsze kompleksowe witaminy dla mężczyzn. Kompozycja została opracowana w taki sposób, aby w pełni zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne dla zdrowia substancje.
Korzyści:
- Wzmocnienie układu odpornościowego.
- Wsparcie funkcjonalności układu rozrodczego.
- Zwiększona wydajność i ogólna poprawa samopoczucia.
- Wystarczy 1 tabletka dziennie.
- Przystępna cena.
Wady:
- Selektywne działanie leku - nie każdy odczuwa efekt.
- W składzie znajdują się barwniki syntetyczne.
- Niektórzy narzekają na rozmiar kapsułki - trudno ją przełknąć.
Opierając się na opiniach konsumentów i lekarzy, oceniliśmy najlepsze złożone witaminy dla mężczyzn. Ale ta recenzja ma charakter czysto doradczy. Aby nie wyrządzić sobie krzywdy i wybrać odpowiedni kompleks, lepiej skonsultować się z lekarzem.