Jest pewien znak: zobaczyć rozstępy na ciele - do zmartwienia Rozstępy to długie, wąskie linie, które pojawiają się, gdy nasza skóra szybko się rozciąga (lub kurczy).
W zależności od koloru skóry rozstępy mogą mieć różową i czerwoną, fioletową i ciemnobrązową barwę. Występują zwykle na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach, w okresie dojrzewania, przylegania niebezpieczna dieta iw czasie ciąży. Badanie z 2015 roku opublikowane w czasopiśmie American Academy of Dermatology donosi, że rozstępy występują u 50% wszystkich kobiet w ciąży.
Ale rozstępy nie są wyrokiem śmierci dla twojego ciała. Mogą być prawie niewidoczne, a my pokażemy Ci najskuteczniejsze środki na rozstępy na skórze, które mają pozytywne recenzje na ECOgolik.ru i innych zasobach poświęconych urodzie i zdrowiu.
Ważny: Nie oczekuj szybkich rezultatów po zastosowaniu któregokolwiek ze środków opisanych poniżej. Efekt pojawia się po miesiącu lub dłużej po regularnym stosowaniu.
Najlepsze domowe sposoby na rozstępy na skórze
3. Przepis na krem na rozstępy
Składniki:
- 50 gramów nierafinowanego oleju kokosowego
- 50 g nierafinowanego masła kakaowego
- 1 łyżeczka (5 ml) olejku witaminy E.
- 10 ml olejku z dzikiej róży
- 10 ml olejku migdałowego
- 20 kropli olejku eterycznego z geranium, lawendy i / lub kadzidła.
Metoda gotowania:
- W kąpieli wodnej rozgrzej olej kokosowy i masło kakaowe, aż staną się płynne.
- Wlej do szklanego pojemnika.
- Ostudzić do temperatury pokojowej.
- Dodaj inne oleje i zmiksuj blenderem ręcznym.
- Zamknij pokrywkę i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.
- Nakładaj 2-3 razy dziennie bezpośrednio na rozstępy.
2. Pasta morelowa
Nie trzeba używać drogich olejków i kremów, kiedy sama natura hojnie daje najlepsze remedium na rozstępy. Jedną z nich są morele zawierające witaminy A, C, E, H, PP, witaminy z grupy B i wiele minerałów.
Sposób stosowania:
- Zmiel 2-3 morele bez pestek, aż będą ciastowate.
- Pastę nakładaj bezpośrednio na rozstępy.
- Pozostaw na 20 minut.
- Następnie zmyć ciepłą wodą.
- Powtarzaj tę procedurę 1-2 razy w tygodniu.
1. Olej rycynowy
Być może to najlepszy środek na rozstępy w domu. Jest niedrogi (średnio 65 rubli), jest sprzedawany w większości aptek i ma działanie napinające, nawilżające i odmładzające skórę.
Olej rycynowy zawiera trzy dobroczynne kwasy:
- Ricinoleic - zmiękcza naskórek, dodaje mu siły i elastyczności, chroni przed słońcem i innymi niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
- Kwas linolowy - działa antyoksydacyjnie i antyseptycznie.
- Oleic - pomaga innym składnikom olejku wnikać głębiej w warstwy naskórka, będąc swego rodzaju katalizatorem procesów metabolicznych w skórze.
Sposób stosowania:
- Olejek rycynowy nałóż bezpośrednio na rozstępy i masuj okrężnymi ruchami przez 15-20 minut.
- Po masażu zakryj leczony obszar cienką bawełnianą szmatką i lekko podgrzej za pomocą podkładki grzewczej lub butelki wypełnionej ciepłą wodą.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, rób to tak często, jak to możliwe w ciągu miesiąca.
Środki do zapobiegania rozstępom
3. Olej rybny lub olej lniany
Dawno minęły czasy, kiedy olej rybny i olej lniany trzeba było pić „łyżeczką dla mamy”, krzywiąc się na nieprzyjemny smak. Obecnie istnieje wiele produktów, które można łatwo połknąć za jednym zamachem. Ale zalety oleju rybnego i oleju lnianego są nieocenione dla naszego organizmu.
Suplementy zawierające olej rybny lub olej lniany pomagają zachować nawilżenie i elastyczność skóry. Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają odbudować warstwę tłuszczową błon komórkowych i chronią same komórki przed stresem oksydacyjnym. Rospotrebnadzor zaleca dzienne spożycie 0,8-1,6 grama. Omega 3 dziennie.
2. Picie i dieta
Właściwy reżim picia jest tak samo ważny jak właściwa dieta.
- Picie 8 do 10 szklanek czystej wody dziennie pomaga zachować elastyczność i miękkość skóry, zapobiegając powstawaniu rozstępów.
- W tym samym celu zaleca się włączenie do codziennej diety produktów bogatych w witaminę C, takich jak jagody, surowa kapusta, owoce cytrusowe, kiwi, melon, brokuły, ananasy i pomidory. Pomagają zwalczać toksyny i wolne rodniki.
- Ponadto siemię lniane, nasiona chia, łosoś, sardynki, wątróbka dorsza, orzechy włoskie, soja, wołowina, tofu, krewetki i kalafior, które są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, również mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom.
1. Żelatyna
Jadalna żelatyna zawiera kilka nieistotnych aminokwasów, ale interesują nas przede wszystkim glicyna, prolina i alanina. Są one niezbędne do produkcji białka zwanego kolagenem, które wraz z elastyną jest podstawą skóry. Odpowiada również za zapewnienie jej elastyczności.
Bulion kostny (z kurczaka, jagnięciny lub wołowiny) jest doskonałym naturalnym źródłem żelatyny w Twojej diecie. Jeśli bulion nie odpowiada Twojemu gustowi, porcję żelatyny można uzyskać z witamin na włosy i paznokcie.
Środki na rozstępy podczas ciąży
3. Olejek na rozstępy Bio-Oil
Średnia cena to 299 rubli.
Ten środek na rozstępy jest odpowiedni nie tylko dla kobiet w ciąży, można go stosować w okresie prenatalnym i poporodowym.
Codziennie nakładaj Bio-Oil, aby zminimalizować rozstępy i blizny - nawet jeśli masz je od kilku lat. W jednym badaniu klinicznym ponad połowa testujących zauważyła pozytywne zmiany w skórze po dwóch tygodniach stosowania tego produktu.
Bio-Oil zawiera naturalne składniki, takie jak olej z nagietka, lawendy, rumianku i rozmarynu oraz witaminy A i E, które nawilżają skórę i poprawiają jej wygląd.
2. Krem do profilaktyki rozstępów Mustela Maternity
Średnia cena - 1135 rubli
Produkt ten od dziesięcioleci cieszy się popularnością wśród kobiet w ciąży i zbiera dobre recenzje. 96% kobiet, które regularnie stosowały ten produkt w okresie ciąży, nie rozwinęło rozstępów.
Świadczą o tym dane z badania klinicznego przeprowadzonego z udziałem 26 ciężarnych.
Rosyjscy użytkownicy Otzovika i Irecommend wypowiadają się pozytywnie o działaniu Mustela Maternity, zwracając uwagę na przyjemny zapach i delikatną konsystencję produktu. Można nimi smarować nie tylko brzuch i uda, ale również piersi, co pozwoli zaoszczędzić na kremie do biustu. Może być również stosowany podczas karmienia piersią.
Główne składniki aktywne Mustela Maternity to:
- Masło shea, które zmiękcza i nawilża skórę;
- Japońska sophora, która działa przeciwzapalnie, zwężając rozszerzone pory skóry;
- peptydy awokado, które zmniejszają napięcie skóry;
- ekstrakt z modrzewia, który pomaga zachować miękkość skóry.
1.Rewitalizujący krem do ciała i dekoltu nr 2 firmy Sativa
Średnia cena - 1112 rubli
Wiele kobiet w ciąży preferuje najbezpieczniejsze kosmetyki na rozstępy. A jedną z najlepszych opcji na pozbycie się rozstępów na ciele i klatce piersiowej jest krem białoruskiej marki Sativa.
Zawiera naturalne olejki, ekstrakty i składniki organiczne, które są bezpieczne dla kobiet „w ciekawej pozycji”. Krem można nakładać nawet w okresie karmienia piersią.
Ma przyjemną konsystencję, nie ma ostrego zapachu i dobrze rozprowadza się na skórze. A skóra po aplikacji staje się bardziej elastyczna i aksamitna w dotyku.
Podczas analizy wybrednego alkoholu analiza składu tego środka nie ujawniła żadnych niebezpiecznych substancji.
Środki na rozstępy u nastolatków
3. Krem do ciała „Deser sufletowy” na blizny i rozstępy
Średnia cena to 295 rubli.
Marka ChocoLatte znana jest z niedrogich i wysokiej jakości produktów kosmetycznych, które wyróżniają się dużą liczbą naturalnych składników w swoim składzie. A „Souffle Dessertnoe” nie zawstydzi zaszczytu producenta.
Na pierwszym miejscu w jego składzie znajdują się olejki (shea, kakaowe, awokado, z kiełków pszenicy, kokos itp.), A także różne ekstrakty CO2, kompleks kwasów organicznych, niezbędne dla skóry witaminy A, C i E, a także ekstrakt z wodorostów.
Ten krem jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, ma delikatny ziołowo-kremowy aromat i może być stosowany do pielęgnacji skóry piersi i brzucha.
Do wad należy zaliczyć długotrwałe wchłanianie, dlatego lepiej stosować produkt wieczorem, po kąpieli lub prysznicu.
2. Krem odżywczy z mangostanem
Średnia cena to 400 rubli.
Według opinii użytkowników ten środek na rozstępy jest bardzo skuteczny na drobne rozstępy, napina skórę i zapobiega pojawianiu się nowych rozstępów. Jego działanie jest widoczne już po kilku tygodniach od pierwszej aplikacji.
Krem z mangostanu ma przyjemny owocowy zapach, ma gęstą konsystencję i należy go intensywnie wcierać, aby całkowicie wchłonął się w skórę.
Największym wyzwaniem związanym z tym produktem jest to, że trudno go znaleźć w sklepach detalicznych i aptekach. Ten krem jest zwykle sprzedawany w sklepach sprzedających kosmetyki z Tajlandii.
1. Krem do ciała „Elastyczny”
Średnia cena - 570 rubli
Zamień swój zwykły krem nawilżający na taki, który jest bogaty w składniki nawilżające, takie jak olej arganowy, z pestek winogron i baobab. Oprócz tych olejków Elastica zawiera ekstrakty z wiciokrzewu, rokitnika zwyczajnego, amarantusa i kiełków pszenicy, a także wosk z drzewa neem.
Duża ilość składników odżywczych uzasadnia wysoką cenę tego produktu. Otrzymał wysoką ocenę (4,8) w kategorii Ecoholic, ze względu na swój naturalny i bezpieczny skład.
„Elastica” ma optymalną, niezbyt tłustą i mało płynną konsystencję, ale nie wszystkim użytkownikom podoba się zapach i czas wchłaniania. Ale można znieść te niedociągnięcia, ponieważ krem spełnia swoje główne zadania - nawilżanie, łagodzenie swędzenia i zwiększanie elastyczności skóry - prawidłowo.