Allergieën bederven het leven van miljoenen mensen over de hele wereld. En als je een reactie op voedselproducten kunt bestrijden door je eigen menu aan te passen, dan is pollenallergie veel moeilijker om mee om te gaan.
En aangezien het hooikoortsseizoen in volle gang is, raden we aan om te verkennen top 10 manieren om allergieën te bestrijden.
10. Reiniging van het lichaam
Heel vaak is de oorzaak van allergische reacties het slakken van het lichaam. Daarom is het erg belangrijk voor mensen met allergieën om het normale maagdarmkanaal te behouden en tijdens een exacerbatie, bijvoorbeeld tijdens de bloei van ambrosia, sorptiemiddelen (polysorb, filterum, enterosgel) te nemen.
9. Elimineer stress
Tijdens een periode van nerveuze of lichamelijke uitputting reageert het lichaam veel sterker op allergenen. Daarom is het in een acute periode zo belangrijk om voldoende te slapen, minder nerveus te zijn en sterke opwinding te vermijden.
8. Antihistaminica
Passie voor allergiemedicijnen kan een wrede grap zijn, want naast het verlichten van wallen, jeuk en een loopneus, remmen deze medicijnen de natuurlijke afweerreacties van elk organisme, evenals die processen die niet kunnen verlopen zonder histamine, zoals neuroregulatie en spijsvertering.
7. Homeopathie
Er zijn echt effectieve behandelingen in de homeopathie voor allergieën. Zoals elk homeopathisch medicijn, vereist een dergelijk medicijn echter langdurige toediening, correctie van het regime en dieet, en zal het ook een exacerbatie veroorzaken in de eerste helft van de behandeling.
6. Exclusief contact
De eenvoudigste manier om van allergieën af te komen, is door contact met het allergeen uit te sluiten. Daarom is het bij pollinose zo belangrijk om de bron van de negatieve reactie te bepalen. En plan uw volgende vakantie bijvoorbeeld op het hoogtepunt van de bloei van granen of ambrosia.
5. Mumiyo
Er wordt aangenomen dat het nemen van een 0,1 procent oplossing van mummie helpt bij het wegwerken van symptomen zoals tranende ogen en verstopte neus tijdens allergieën. Het is voldoende om de oplossing eenmaal daags gedurende 20-25 dagen in te nemen.
4. Volksmethoden
In de volksgeneeskunde is kruidengeneeskunde voor allergieën erg populair. Niet alle kruiden kunnen echter worden gebruikt bij hooikoorts. Het meest effectieve en veilige wordt beschouwd als een afkooksel van gedroogde viburnum met een snelheid van 2 theelepels. anderhalve glas heet water. De bouillon wordt tot 4 keer per dag ingenomen tijdens de verergering van een eetlepel.
3. Het spoelen van de neus
Bij hooikoorts is het erg belangrijk om gevoelige slijmvliezen te verwijderen van pollen, stof en andere irriterende elementen. Daarom kan het meerdere keren per dag spoelen van uw neus en gorgelen met zoutoplossing allergieën aanzienlijk verminderen.
2. Veel drinken
Elke allergische reactie in het lichaam gaat gepaard met intoxicatie. Om gifstoffen weg te spoelen, moet u voldoende drinken. Op deze manier kunnen onaangename symptomen zoals hoofdpijn en constante gevoelens van vermoeidheid worden verminderd.
1. Versterking van de immuniteit
De aanwezigheid van allergische reacties is een bewijs van een slecht functionerend immuunsysteem. Daarom zal het werken aan het versterken van het immuunsysteem ervoor zorgen dat u onaangename symptomen lange tijd vergeet. Het lijkt voor sommigen misschien onverwacht, maar sport, gezond eten en conditionering zijn dat wel de meest effectieve manieren om met allergieën om te gaan.