De zomer is nabij en het regime van zelfisolatie zal niet eeuwig duren. Dit betekent dat het tijd is om na te denken over hoe je het lichaam kunt voorbereiden op het strandseizoen en hoe je thuis cellulitis op de heupen, benen en billen kunt verwijderen.
We zullen proberen om u hierbij op alle mogelijke manieren te helpen, en een selectie van de meest effectieve remedies voor de "sinaasappelschil" presenteren. Het bevat crèmes, lichaamspakkingen, huismiddeltjes en natuurlijke oliën.
We raden ook aan om effectief te maken oefeningen voor de billen thuis.
Beste essentiële oliën voor de behandeling van cellulitis
Wil je thuis zo natuurlijk mogelijk van cellulitis afkomen, dan is het gebruik van etherische oliën de beste optie. Maar u moet geduld hebben en de procedures gedurende ten minste twee tot drie maanden dagelijks voortzetten. Geen cellulitis verschijnt van de ene op de andere dag en verdwijnt niet in hetzelfde tempo.
Belangrijk: Voordat u deze of gene etherische olie gebruikt, breng dan een druppel aan op de elleboog en wacht een uur. Heeft u last van roodheid, jeuk of branderig gevoel? Er is dus geen allergie voor olie, je kunt het gebruiken.
3. Grapefruitolie
De gemiddelde prijs is 160 roebel per 10 ml.
Deze olie stimuleert de microcirculatie van het bloed, bestrijdt wratten, verstevigt de huid en reinigt het lichaam van gifstoffen. En de aangename geur vrolijkt op.
Aanbrengmethode: Grapefruitolie moet grondig worden gemengd met een van de drageroliën (castor, tarwekiemen, amandel, jojoba, enz.). Voor 10 ml dragerolie heb je 4-5 druppels grapefruitolie nodig.
Breng het mengsel vervolgens rechtstreeks aan op de huid waar u cellulitis heeft gevonden.
2. Lavendelolie
Kosten - 200 roebel voor een fles van 10 ml.
Lavendelolie wordt veel gebruikt in de aromatherapie vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Het is een natuurlijke remedie tegen stress, spierpijn, brandwonden, hoofdpijn en huidproblemen. Het helpt ook het proces van het aanmaken van nieuwe huidcellen te versnellen.
Gebruik: mengen met basisolie (5 druppels lavendel per 10 ml basisolie) en een half uur wikkelen met huishoudfolie. Herhaal de procedure 2 keer per week.
1. Citroengrasolie
Kan worden gekocht voor 150 roebel voor een fles van 10 ml.
Essentiële olie van citroengras is een van de beste anti-cellulitisproducten omdat het een krachtig vermogen heeft om de vetophopingen op te lossen die bijdragen aan de ontwikkeling van cellulitis.
Gebruiksaanwijzing: Deze olie kan worden gemengd met etherische olie van cipressen en een dragerolie en vervolgens het door cellulitis aangetaste gebied masseren.
De beste huismiddeltjes om cellulitis te bestrijden
U kunt lelijke bultjes en kuiltjes op de huid verwijderen met behulp van terpentijnbaden of massage met honing en potjes.Hieronder zullen we al deze methoden in meer detail bespreken.
3. Anticellulitis massage met honing
Een blikje bloemenhoning van 0,25 kg kost 150 roebel.
Massage met honing verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de spierspanning, helpt de huid gladder te maken, stimuleert de processen van cellulaire voeding van weefsels in het gemasseerd gebied.
Belangrijk: u kunt deze massage niet doen tijdens de menstruatie, maar ook bij wonden in het massagegebied, spataderen, acute schimmel-, virale of bacteriële aandoeningen, dermatologische problemen, zwangerschap, bloedstollingsstoornissen, schildklieraandoeningen en diabetes. Niet inmasseren op de binnenkant van de dijen.
Hoe honingmassage tegen cellulitis te doen: breng vloeibare bloem- of limoenhoning zonder toevoegingen aan met massagebewegingen over het probleemgebied. De huid moet droog zijn. Plaats uw handpalm voorzichtig op de huid en trek hem dan scherp weg. Herhaal dit ongeveer 5 minuten, totdat de huid rood wordt. Herhaal deze procedure 2-3 keer per week voor het douchen.
2. Masseer met siliconen cups voor cellulitis
De gemiddelde prijs van een paar blikjes is 350 roebel.
Bankmassage verwijdert overtollig vocht, activeert de regeneratie van huidcellen, reinigt de huidporiën van talgblokkades en breekt de vetlaag af.
Belangrijk: niet geschikt voor vrouwen met een beschadigde en gevoelige huid, met spataderen, tijdens de menstruatie, met bloedstollingsstoornissen, tijdens zwangerschap, met huidaandoeningen, met verhoogde lichaamstemperatuur, met hypertensie. Masseer niet op de binnenkant van de dijen.
Massagemethode: Breng een dun laagje massageolie aan op de droge huid zodat de cups goed glijden en er geen kneuzingen op het lichaam ontstaan. Plaats vervolgens de pot op uw huid en trek over het lichaam alsof u onzichtbare lijnen trekt.
De duur op één gebied is 5-10 minuten. Herhaal deze procedure 2-3 keer per week.
1. Baden met "Skipar-figuur"
Prijs - 434 roebel per fles van 500 ml.
Volgens beoordelingen van gebruikers is een terpentijnbad de beste manier om cellulitis en extra kilo's te bestrijden. De vervelende bultjes en kuiltjes verdwijnen geleidelijk, de huid wordt fluweelzacht en strakker.
Dit product wordt aangeboden in een witte en gele versie voor respectievelijk mensen met lage en hoge bloeddruk. Er is ook een gemengde emulsie voor mensen zonder bloeddrukproblemen.
De nadelen van de emulsie zijn onder meer de specifieke geur.
Belangrijk: kan niet worden gebruikt bij huidgevoeligheid voor terpentijn, tuberculose, hartfalen, psychose in de acute periode.
Hoe een bad te nemen "Skipar-figuur": Roer 20 ml oplossing in 3 liter water verwarmd tot 50 graden. Voeg de resulterende oplossing toe aan een bad met warm (37-40 graden) water en laat het 15 minuten liggen. In dit geval kan het lichaam een beetje tintelen.
Beste goedkope cellulitiscrèmes
Anticellulitiscrème is misschien wel het meest populaire product in de strijd tegen veranderingen in de onderhuidse laag. Het is effectief in de beginfase van cellulitis, wanneer de "sinaasappelschil" alleen zichtbaar is als de huid wordt geperst.
3. Floresan crème actief tegen cellulitis
Het kost gemiddeld 164 roebel.
Het anti-cellulitis-effect van deze crème is volgens gebruikersrecensies merkbaar na een maand gebruik. Verwacht geen wonderen, maar Floresan zorgt voor een gemakkelijke gladheid en verstrakking van de huid.
De samenstelling van "Crème actief tegen cellulitis" omvat: vitamine E, kamfer-, munt- en sinaasappelolie en verschillende nuttige extracten. Dankzij deze componenten wordt het effect van het hydrateren en voeden van de huid bereikt, en wanneer het wordt aangebracht, wordt een lichte kilte gevoeld.
Hoe te gebruiken: breng een kleine hoeveelheid van de crème op de hand aan, wrijf het met cirkelvormige massagebewegingen over het probleemgebied tot het volledig is opgenomen.
2. Phytosalon Anticellulitis
Je kunt het kopen voor 167 roebel.
Deze goede en goedkope anti-cellulitiscrème is rijk aan samenstelling, die vitamine C, E en groep B bevat, evenals cafeïne, paardenkastanjeolie en vele extracten die nuttig zijn voor de huid: kamillebloemen, ginkgo biloba, stinkende gouwe, duizendblad, enz.
Recensies prijzen het goede verwarmende effect van de crème, evenals het snelle effect. De huid wordt na slechts een week intensief gebruik gladder en elastischer. Phytosalon Anticellulite heeft geen sterk effect, zoals andere goedkope anticellulitisproducten, maar maakt de huidverlichting soepeler.
Hoe te gebruiken: Scrub het deel van het lichaam met cellulitis. Breng vervolgens wat crème aan op de droge huid.
1. Vitex crème bad, sauna, massage
Prijs - vanaf 113 roebel.
Deze anti-cellulitiscrème heeft vijf sterren verdiend op Yandex.Market en heeft positieve recensies ontvangen op sites die zijn gewijd aan het beoordelen van verschillende cosmetica.
Het is geformuleerd met cafeïne en rode peper, evenals oliën en extracten van rozemarijn, citroen en munt. Samen hebben ze een verwarmend en liftend effect op de huid, helpen ze cellulitisbultjes glad te strijken en verwijderen ze overtollig water uit de onderhuidse lagen.
Belangrijk: de room is behoorlijk heet door de rode peper, dus neem een kleine hoeveelheid voor massage of wrap.
De beste wraps voor cellulitis
Voor het inpakken heeft u maar twee dingen nodig:
- een product dat u aanbrengt op een eerder gereinigde en droge huid.
- Plasticfolie, die je nodig hebt om het probleemgebied in te pakken en er warme kleren bovenop te doen of onder een deken te liggen.
- De duur van de procedure mag niet langer zijn dan een half uur.
3. DNC anticellulitis modelleeromslag
Voordelige lichaamspakking voor 79 roebel.
Het is verbazingwekkend hoe zo'n budgettool erin slaagde om veel nuttige componenten te huisvesten. Er is klei en rode peper en grapefruitolie, koffie en venkel en kaneel en kamille.
In de recensies prijzen gebruikers niet alleen de natuurlijkheid van de samenstelling, maar ook het feit dat de tool echt helpt bij het bestrijden van cellulitis, vooral in combinatie met de juiste voeding of lichaamsbeweging.
2. Complimenteer hete honingwrap
Het kost 224 roebel.
Het verwarmende effect in deze wrap wordt bereikt door de rode peper in de compositie. Degenen die dit compliment hebben geprobeerd, beweren dat het opwarmt tot op het bot, dus breng niet te veel op de huid aan.
Na het inpakken wordt de huid gevoed, gehydrateerd en strak, en zelfs striae worden na verloop van tijd lichter.
1. ARAVIA Professional Organic Hot Chocolate Slim wrap
De kosten zijn 770 roebel.
Deze verpakking rechtvaardigt zijn hoge kosten door verschillende effecten tegelijk:
- vechten tegen cellulitis,
- striae correctie,
- huidvoeding,
- vet verbranden,
- lymfedrainage.
Het bevat cacaoboter, koffie, hazelnoot en avocado, en daarnaast vitamine E en Franse klei.
In de recensie, recensie schrijven merken gebruikers op dat de ARAVIA-wrap niet heet is, hij ruikt naar chocolade en de huid erna gladder en zijdezacht aanvoelt.