Elpošanas ceļu slimību sezona ilgst katru gadu no oktobra līdz martam. Šo 6 mēnešu laikā vairāk nekā pusei krievu ir nepatīkami simptomi: iekaisis kakls, iesnas, klepus, drudzis. Katram no mums noteikti ir savas "patentētās" metodes, kā tikt galā ar sezonālu slimību.
Nu, šodien mēs piedāvājam jūsu uzmanību Labākie labākie līdzekļi pret saaukstēšanos un gripu, ieskaitot gan tradicionālās ārstēšanas metodes, gan zāles.
10. Ingvera tēja ar citronu
Dzēriens ir spēcīgs imūnstimulējošs un sildošs līdzeklis. Gatavošanai vienkārši pievienojiet karstam ūdenim pusi tējkarotes maltu ingveru vai nelielu svaigas saknes gabalu. Jums jāiepilina dzēriens 5 minūtes un jāpievieno citrona šķēle. Paņemiet pusi glāzes svaigi pagatavotas tējas divas reizes dienā. Ja jums nav alerģijas pret medu, varat ar to saldināt nedaudz atdzesētu tēju.
9. Augļu dzēriens no dzērvenēm vai brūklenēm
Abām ogām ir izteikta baktericīda īpašība. Turklāt tie ir bagāti ar C vitamīnu un lieliski palielina ķermeņa pretestību. Ja nav vēlēšanās dzert augļu dzērienu, jūs varat sasmalcināt ogas ar cukuru un ēst "kodumā" ar tēju.
8. Pretvīrusu zāles (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon utt.)
Tie tiek noteikti gan elpošanas ceļu vīrusu infekciju ārstēšanai, gan profilaksei. Tiesa, joprojām nav vērts to darīt nekontrolējami pēc savas brīvas gribas. Ir vērts teikt, ka ārvalstu praksē daudzās valstīs šādas zāles vispār nav parakstītas vieglai ARVI.
7. Zāles, kas novērš akūtu elpceļu infekciju simptomus (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Ir svarīgi atcerēties, ka šādi līdzekļi neārstē saaukstēšanos un gripu, taču tie ievērojami atvieglo stāvokli. Simptomātiskas zāles satur vielas, kas samazina gļotādu pietūkumu, novērš galvassāpes, locītavu sāpes un drudzi.
6. Barjeru aizsardzība
Maskas, kā arī oksolīnskābes un viferona ziedes apgrūtina vīrusu iekļūšanu organismā. Šādus līdzekļus ieteicams izmantot, ja jums jāsazinās ar pacientu vai jāapmeklē potenciāli bīstamas pārpildītas vietas. Pēc atgriešanās mājās deguna gļotādu ieteicams izskalot ar fizioloģisko šķīdumu vai īpašu līdzekli, piemēram, Aqualor, Aqua Maris. Šāda apūdeņošana palīdzēs noņemt vīrusus no gļotādas, ja tie tomēr iekļūst tur.
5. Vakcinācija (Grippol, Influvac, Vaxigripp)
Gripas šāviens tiek veikts pirms SARS sezonas sākuma, jo ķermenim būs vajadzīgs zināms laiks, lai izveidotos imunitāte. Turklāt vakcīnu var ievadīt tikai absolūti veselam cilvēkam bez SARS pazīmēm. Zāļu izvēli vislabāk atstāt ārsta ziņā. Vakcinācija 100% neaizsargās pret vīrusiem, bet vakcinētie cilvēki ARVI panes daudz vieglāk nekā nevakcinēti.
4. Ēteriskās eļļas (piparmētra, citrons, eikalipts, egle, rozmarīns)
Viņiem piemīt antiseptiskas, baktericīdas, pretvīrusu un imūnstimulējošas īpašības.Vislabākais veids, kā to izmantot, ir iekštelpās uzstādīt aromātisko spuldzi ar dabīgām eļļām un dažus pilienus eļļas uzklāt uz salvetes, kas ievietota drēbju krūšu kabatā.
3. Buljons vai sīrups no rožu gurniem
Lielais C vitamīna saturs un imūnstimulējošās īpašības padara rožu gurnus par vērtīgu līdzekli pret gripu un saaukstēšanos. Hipotensīviem pacientiem jāņem vērā, ka mežrozīte pazemina asinsspiedienu.
2. Sārmaini dzērieni (minerālūdens, piens ar soda)
Mitruma trūkums neļauj ķermenim ātri tikt galā ar slimību. Tieši sārmaina dzeršana palīdz izdalīt flegmu, uzlabo gļotu izdalīšanos, ļauj ātri atjaunot šķidruma trūkumu organismā un tikt galā ar intoksikāciju. Piens ar soda labi palīdz novājinošam klepus, ja nav piena produktu nepanesības.
1. Mitrs un vēss gaiss
Apmēram 50% gaisa mitrums un temperatūra ap +18 ievērojami samazina infekcijas iespējamību - galu galā šādi apstākļi vīrusiem ir mazāk ērti nekā karsts un sauss gaiss. Turklāt, ja slimība jau ir sākusies, tad šādā atmosfērā pacients elpo vieglāk, klepus samazinās un temperatūra pazeminās ātrāk.
Ir iespējamas kontrindikācijas, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.