Mūsdienu kontracepcijas līdzekļu izvēle ir ļoti grūts uzdevums ne tikai sievietei, bet arī vīrietim, kurš rūpējas par mīļotā veselību un psiholoģisko komfortu.
Jūs varat jautāt: kura metode būtu vislabākā man un manam dzīvesveidam? Kura metode aizsargā pret seksuāli transmisīvajām slimībām (STS)?
Kā ar lietojamību? Iespējamās blakusparādības? Izmaksas? Cik tas būs efektīvs?
Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, mēs esam apkopojuši efektīvu mūsdienu kontracepcijas līdzekļu izlasi. Mēs ceram, ka viņa palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.
Svarīgi: visiem turpmāk uzskaitītajiem populārajiem kontracepcijas līdzekļiem (izņemot, iespējams, prezervatīvus) nepieciešama konsultācija ar ginekologu.
10. Pārtraukts dzimumakts
Šī ir viena no vecākajām nevēlamās grūtniecības novēršanas metodēm. PPA ideja ir, lai vīrietim būtu laiks izņemt dzimumlocekli no partnera maksts pirms ejakulācijas.
plusi: Bezmaksas, var izmantot bez īpašas apmācības.
Mīnusi: zema uzticamība (5 no 20 sievietēm var palikt stāvoklī, izmantojot šo metodi), samazina vīrieša orgasma kvalitāti, uztur abus partnerus pastāvīgā psiholoģiskā stresā, neaizsargā pret STS.
9. Sterilizācija
Šāda pakalpojuma vidējās izmaksas ir 15 000 rubļu
Līdzīgu operāciju var veikt gan vīrieši, gan sievietes, kurām jau ir bērni. Operāciju sievietei var veikt gan minimāli invazīvā veidā (caur maziem iegriezumiem vēderā), gan kolpotomijas piekļuvi (caur maksts) vai histeroskopisku - caur dzemdes dobumu, caurulēs ievadot īpašas vielas, kas pārkāpj viņu caurspīdīgumu.
Vīriešu ķirurģiju sauc par vazektomiju, un tā ietver vas deferens gabala sasiešanu vai noņemšanu, caur kuru spermatozoīdi no sēkliniekiem nonāk vīriešu spermā. Vazektomija neietekmē vīrieša vai viņa partnera orgasma kvalitāti, erekcijas funkciju vai seksuālās dzīves kvalitāti.
plusi: efektivitāte - 99 procenti, efekts ir pastāvīgs, neietekmē menstruālo ciklu, necieš libido.
Mīnusi: augsta cena, daudzas kontrindikācijas, kas veiktas vispārējā anestēzijā.
8. Kontracepcijas injekcija "Depo-Provera"
Šāda injekcija maksā 227 rubļus
Depo Provera ir ilgstošas darbības sintētiskā hormona medroksiprogesterona injekcija. Lai iegūtu labu kontracepcijas efektu, sievietei nepieciešama injekcija ik pēc 12 nedēļām.
plusi: Var lietot zīdīšanas laikā, nav jālieto katru dienu.
Mīnusi: Lietojot tikai pēc ārsta norādījumiem, dažām sievietēm var būt smagas blakusparādības, piemēram, garastāvokļa izmaiņas, diskomforts vēderā un galvassāpes.
7. Prezervatīvi
Vidējā iepakojuma cena ir 80 rubļi.
Uzticamība - 98% vīriešu prezervatīvam, 95% sievietei.
Prezervatīvs ir vienīgais sieviešu un vīriešu kontracepcijas veids, kas pasargā no vairuma STS, kā arī droši novērš grūtniecību.
Ir gan vīriešu, gan sieviešu prezervatīvs.
- Vīriešu prezervatīvs - plāns gumijas vai sintētisks apvalks, kas tiek nēsāts uz cieta (uzceltā) dzimumlocekļa. Tas savāc spermu un neļauj tai iekļūt maksts un dzemdē. Prezervatīvus var iegādāties aptiekā vai lielveikalā.
- Sieviešu prezervatīvs - mīksts silikona vāciņš, kuru pirms dzimuma ievieto maksts, lai aizvērtu ieeju dzemdes kaklā. Vāciņu var izmantot jebkurā laikā, pat menstruāciju laikā, un to var mazgāt un lietot atkal un atkal.
plusi: Šī ir labākā aizsardzība pret STS, bez hormoniem jūs varat iegādāties ne tikai aptiekā.
Mīnusi: Seksa laikā var plīst, ja to nelieto pareizi, dažiem cilvēkiem ir alerģija pret lateksa prezervatīviem.
6. Kontracepcijas tabletes
Izmaksas - no 500 rubļiem un vairāk
Lai gan mēs lietojam izteicienu "tablete", faktiski ir divi galvenie perorālo kontracepcijas veidu veidi.
- Kombinēts
Šīs tabletes satur divus hormonus, kas neļauj olnīcām katru mēnesi atbrīvot olšūnu. Šajā gadījumā atcelšanas asiņošana sāksies, ja pārtrauksit zāļu lietošanu, taču tā nebūs tik spēcīga kā parastās menstruācijas.
Kombinētās tabletes var labvēlīgi ietekmēt ķermeni - mazināt pūtītes un mazināt pirmsmenstruālā sindromu.
- Tikai progestogēnu saturošas tabletes
Šīs tabletes satur tikai vienu hormonu, kas darbojas, palielinot gļotu viskozitāti pie ieejas dzemdē, lai sperma nevarētu iziet olšūnu un apaugļot.
Tikai progestogēnu saturošās tabletes atšķiras no kombinētajām tabletēm, jo tās neapstājas ovulāciju.
Ārsti-ginekologi un endokrinologi palīdzēs jums izvēlēties sev ideāli piemērotās hormonālās kontracepcijas tabletes. Krievijas aptiekās tos pārdod pēc receptes.
Plusi lietot tabletes: ļoti efektīvs, ja to lieto pareizi.
Starp trūkumiem ir: daudzas kontrindikācijas un blakusparādības, jums jālieto tabletes katru dienu, pretējā gadījumā šis kontracepcijas līdzeklis nebūs tik efektīvs.
5. Intrauterīnā ierīce
Izmaksas no 400 līdz 13 696 rubļiem, atkarībā no veida
Šī mazā T veida ierīce ietilpst sievietes dzemdē. Ir divu veidu spirāles:
- vara spirāle - darbība ilgst no pieciem līdz desmit gadiem, tās efektivitāte ir 99,4%
- Hormonālā spirāle (piemēram, "Mirena" ar aktīvo vielu levonorgestrelu) - darbība ilgst piecus gadus, ir efektīva par 99,8%.
IUD ietekmē spermas kustību un izdzīvošanu dzemdē, lai tās nevarētu sasniegt apaugļošanai paredzēto olu.
Šī ir ļoti efektīva ilgstoša kontracepcija. Tomēr pirms spirāles ieviešanas ir nepieciešams veikt vispārēju un ginekoloģisku pārbaudi, iegurņa orgānu un piena dziedzeru pārbaudi, kā arī ņemt uztriepi no dzemdes kakla. Ja sieviete baidās, ka spirāles ievietošana var izraisīt diskomfortu, procedūru var veikt vietējā anestēzijā.
plusi: ar pareizu ievadu iekšpusē tas nav jūtams, patiesībā - “uzlicis un aizmirsis” uz ilgu laiku.
Starp IUD trūkumiem ir: augsta cena, daudzas kontrindikācijas hormonālajai spolei, bieža neregulāra asiņošana pirmajos sešos lietošanas mēnešos, uzstādīšanai un noņemšanai ir nepieciešams kvalificēts ārsts.
4. Maksts gredzens "NuvaRing"
Izmaksas no 1410 rubļiem
Viens no efektīvākajiem kontracepcijas līdzekļiem ne tikai Krievijā, bet arī citās valstīs. Novaring uzstādīšanas vienkāršību un vieglumu novērtēs tās sievietes, kuras var lietot hormonālos līdzekļus, bet nevēlas katru dienu lietot kontracepcijas tabletes.
Maksts gredzens satur 15 mcg etinilestradiola un 120 mcg etonogestrela, tos pašus divus hormonus, kas atrodami dažu veidu tabletēs. Tas darbojas tāpat kā tabletes - tas novērš ovulāciju.Gredzens tiek ievietots maksts un paliek vietā trīs nedēļas. Tas tiek noņemts uz vienu nedēļu, lai sievietei būtu regulāra ikmēneša asiņošana.
Ja NovaRing lieto nepareizi, 1 no 10 sievietēm var iestāties grūtniecība.
plusi: jāievada tikai reizi mēnesī, blakusparādību iespējamība ir mazāka nekā hormonālajām tabletēm, hormoni neiziet cauri gremošanas traktam.
Mīnusi: tāpat kā jebkuram hormonālajam kontracepcijas līdzekļiem ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tas ir pieejams pēc receptes.
3. Kontracepcijas plāksteris "Evra"
Uzticamība - 99%
Tāpat kā maksts gredzens, arī Evra plāksteris ir viena no labākajām kontracepcijas metodēm mūsdienās. Tas satur 6 mg norelgestromīna un 600 mcg etinilestradiola, taču šie hormoni neiziet cauri kuņģa-zarnu traktam, bet nonāk tieši asinīs.
Ģipsis jāpielīmē pie ķermeņa (uz vēdera, plecu lāpstiņas, pleca vai sēžamvietas) tā, lai tā malas labi saskartos ar ādu. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas zona ar minimālu matu augšanu. "Evra" saturošie hormoni traucē ovulācijas procesu, kā arī palielina dzemdes kakla gļotu viskozitāti un samazina endometrija uzņēmību pret embrija (blastocīta) veidošanos.
plusi: ērti, ar augstu uzticamību (Pērles indekss - 0,90), var labvēlīgi ietekmēt ādu (mazāk pūtītes).
Mīnusi: plākstera malas ļoti ātri sasmērējas, ir daudz kontrindikāciju un blakusparādību, tāpat kā jebkuru hormonālo līdzekli, to izsniedz pēc ārsta receptes.
2. Maksts svecītes (svecītes) un salvetes ar nonoksinolu
Cena - no 369 rubļiem
Nehormonālie kontracepcijas līdzekļi ar nonoksinolu ir laba izvēle sievietēm, kuras nez kāpēc nevar lietot hormonālos medikamentus.
Nonoksinols kavē spermatozoīdu kustīgumu. 10 minūtes pirms dzimumakta ir jāizmanto svece, un pēc tās jūs nevarat mazgāt dzimumorgānus ar ziepēm 6 stundas, lai nonoksinola kontracepcijas efekts nesamazinātos.
Ir arī nonoksinola salvetes. Tos parasti sauc par Nonoxinol Pellicles vai "tulpes" (ziedu dēļ uz iepakojuma). Salvešu darbības princips un piemērošanas metode ir tāda pati kā maksts svecītēm. Tomēr šo kontracepcijas līdzekli Krievijas aptiekās nevar atrast, jums būs jāmeklē tiešsaistes veikalos, kur pārdod preces no Ķīnas. No turienes Krievijā nonāca Nonoxinol Pellicles.
plusi: viegli lietojams, pieejams bez receptes, piemērots zīdītājām, baktericīds pret hlamīdijām un gonokokiem.
Mīnusi: līdzeklis bieži izraisa niezi vai dedzinošu sajūtu, un gan sieviete, gan viņas seksuālais partneris nav piemēroti spontānai dzimumattiecībām, pirms katras jaunas darbības jāizmanto jauns svecīte.
1. Kontracepcijas zemādas implants
Izmaksas (izņemot uzstādīšanas ārstu pakalpojumus) - 11 184 rubļi un vairāk
Šī vēl nav populārākā sieviešu kontracepcijas metode Krievijā, bet tā noteikti ir viena no uzticamākajām. Implants ir mazs plastmasas stienis, kas tiek ievietots zem ādas pleca iekšpusē.
Tas lēnām atbrīvo sintētisko hormonu, kas novērš ovulāciju. Lielākajai daļai sieviešu menstruālā asiņošana turpināsies, bet plūsma būs maza, un dažām menstruācijas pilnībā apstāsies.
Dažas sievietes, kuras nolemj implantēt, pamanīs ādas, garastāvokļa izmaiņas vai nelielu svara pieaugumu.
Ir divu veidu kontracepcijas implanti:
- "Implanon" - satur 68 mg etonogestrela. Šī rīka nēsāšanas laiks ir 3 gadi. Implanon garums nepārsniedz 4,2 cm, un tā diametrs ir aptuveni 2 mm. Ievietošanas laikā nav nepieciešams griezums; implants tiek injicēts zem ādas.
- "Norplant" - satur 36 mg levonorgestrela. Papildus kontracepcijas efektam šim implantam ir terapeitiska iedarbība uz to sieviešu ķermeni, kuras cieš no endometrija hiperplāzijas, endometriozes un dzemdes miomas līdz 8 nedēļām. Tomēr Norplant instalācijai ir nepieciešams neliels griezums ādā.Kontracepcijas efekts ilgst 5 gadus.
plusi: ilgstoša iedarbība, augsta uzticamība, var nodrošināt papildu terapeitisko efektu.
Mīnusi: augsta cena, jums jāapmeklē ārsts, kuram ir pieredze šādu implantu uzstādīšanā un noņemšanā, ir kontrindikācijas un blakusparādības.