Ir droša zīme: redzēt strijas uz ķermeņa - apbēdināt. Strijas jeb strijas ir garas, šauras līnijas, kas rodas, kad mūsu āda ātri izstiepjas (vai saraujas).
Atkarībā no ādas krāsas, strijas var svārstīties no sārtas un sarkanas līdz violetai un tumši brūnai. Parasti tie rodas uz vēdera, augšstilbiem, sēžamvietām un krūtīm, pubertātes, pieturēšanās laikā bīstama diēta un grūtniecības laikā. 2015. gada pētījums, kas publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnālā, ziņo, ka strijas rodas 50% no visām grūtniecēm.
Bet strijas jūsu ķermenim nav nāves sods. Tos var padarīt gandrīz neredzamus, un mēs ieteiksim visefektīvākos līdzekļus pret strijām uz ādas, par kurām ir pozitīvas atsauksmes par ECOgolik.ru un citiem skaistumam un veselībai veltītiem resursiem.
Svarīgs: Negaidiet ātrus rezultātus no visiem tālāk aprakstītajiem līdzekļiem. Efekts parādās pēc mēneša vai ilgāk pēc regulāras lietošanas.
Labākie mājas aizsardzības līdzekļi pret strijām uz ādas
3. Strijas krēma recepte
Sastāvdaļas:
- 50 grami nerafinētas kokosriekstu eļļas
- 50 g nerafinēta kakao sviesta
- 1 tējkarote (5 ml) E vitamīna eļļas
- 10 ml mežrozīšu eļļas
- 10 ml mandeļu eļļas
- 20 pilieni ģerānijas, lavandas un / vai vīraka ēteriskās eļļas.
Gatavošanas metode:
- Bain-marie kokosriekstu eļļu un kakao sviestu silda līdz šķidrumam.
- Ielej stikla traukā.
- Atdzesē līdz istabas temperatūrai.
- Pievieno citas eļļas un sablendē ar rokas blenderi.
- Aizveriet vāku un uzglabājiet vēsā, tumšā vietā.
- Uzklājiet 2-3 reizes dienā tieši uz strijām.
2. Aprikožu pasta
Nav nepieciešams lietot dārgas eļļas un krēmus, kad daba pati dāsni dod labākos līdzekļus pret strijām. Viens no tiem ir aprikozes, kas satur A, C, E, H, PP, B vitamīnus un daudzas minerālvielas.
Lietošanas veids:
- Sasmalcina 2-3 aprikozes bez kauliņiem, līdz tās ir pastveida.
- Uzklājiet pastu tieši uz strijām.
- Atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
- Pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.
- Atkārtojiet šo procedūru 1-2 reizes nedēļā.
1. rīcineļļa
Varbūt tas ir labākais mājas līdzeklis pret strijām. Tas ir lēts (vidēji - 65 rubļi), tiek pārdots lielākajā daļā aptieku, un tam ir pievilkšanas, mitrināšanas un atjaunojoša iedarbība uz ādu.
Rīcineļļa satur trīs noderīgas skābes:
- Ricinoleic - mīkstina epidermu, piešķir tai izturību un elastību, kā arī aizsargā no saules gaismas un citiem nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem.
- Linolskābe - piemīt antioksidanta un antiseptiskas īpašības.
- Oleīns - palīdz citām eļļas sastāvdaļām iekļūt dziļāk epidermas slāņos, būdams sava veida katalizators vielmaiņas procesiem ādā.
Lietošanas veids:
- Rīcineļļu uzklāj tieši uz strijām un masē ar apļveida kustībām 15-20 minūtes.
- Pēc masāžas pārklājiet apstrādāto vietu ar plānu kokvilnas audumu un nedaudz sildiet, izmantojot sildīšanas paliktni vai pudeli, kas piepildīta ar siltu ūdeni.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, dariet to pēc iespējas biežāk visu mēnesi.
Līdzekļi striju profilaksei
3. Zivju eļļa vai linu eļļa
Ir pagājuši laiki, kad zivju eļļu un linu eļļu vajadzēja dzert “karotītē mammai”, saviebdamies no nepatīkamās garšas. Tagad ir daudz produktu, kurus var viegli norīt vienā rāvienā. Bet zivju eļļas un linšķiedras eļļas priekšrocības mūsu ķermenim ir nenovērtējamas.
Papildinājumi ar zivju eļļu vai linu eļļu palīdz jūsu ādai saglabāt mitrumu un elastību. Tie satur omega-3 taukskābes, kas palīdz atjaunot šūnu membrānu taukaino slāni un aizsargā pašas šūnas no oksidatīvā stresa. Rospotrebnadzor iesaka katru dienu patērēt 0,8-1,6 gramus. omega 3 dienā.
2. Dzeršana un diēta
Pareizs dzeršanas režīms ir tikpat svarīgs kā pareiza diēta.
- Dzeršana no 8 līdz 10 glāzēm tīra ūdens dienā palīdz saglabāt ādas elastību un maigumu, novēršot strijas.
- Tajā pašā nolūkā ikdienas uzturā ieteicams iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, ogas, neapstrādātus kāpostus, citrusaugļus, kivi, melones, brokoļus, ananāsus un tomātus. Tie palīdz cīnīties pret toksīniem un brīvajiem radikāļiem.
- Turklāt strijas var novērst arī linu sēklas, čia sēklas, lasis, sardīnes, mencu aknas, valrieksti, soja, liellopa gaļa, tofu, garneles un ziedkāposti.
1. Želatīns
Pārtikas želatīns satur vairākas nebūtiskas aminoskābes, bet mūs galvenokārt interesē glicīns, prolīns un alanīns. Tie ir nepieciešami olbaltumvielu, ko sauc par kolagēnu, ražošanai, kas kopā ar elastīnu ir ādas pamatā. Viņš ir atbildīgs arī par tā elastības nodrošināšanu.
Kaulu buljons (no vistas, jēra vai liellopa gaļas) ir lielisks dabisks želatīna avots jūsu uzturā. Ja buljons neatbilst jūsu gaumei, tad porciju želatīna var iegūt no vitamīniem matiem un nagiem.
Līdzekļi strijām grūtniecības laikā
3. Eļļa strijām Bio-Oil
Vidējā cena ir 299 rubļi.
Šis līdzeklis pret strijām nav piemērots tikai grūtniecēm, to var lietot pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā.
Lietojiet Bio-Oil katru dienu, lai samazinātu strijas un rētas - pat ja tās esat lietojis vairākus gadus. Vienā klīniskajā pētījumā vairāk nekā puse testētāju pēc divām nedēļām pēc šī produkta lietošanas saskatīja pozitīvas izmaiņas ādā.
Bio-Oil satur dabīgas sastāvdaļas, piemēram, kliņģerīšu, lavandas, kumelīšu un rozmarīna eļļas, kā arī A un E vitamīnus, lai mitrinātu ādu un uzlabotu tās izskatu.
2. Krēms striju profilaksei Mustela Maternity
Vidējā cena - 1135 rubļi
Šis produkts ir bijis populārs grūtniecēm gadu desmitiem un ir saņēmis labas atsauksmes. 96% sieviešu, kuras regulāri lietoja šo produktu visā grūtniecības laikā, neizveidojās strijas.
Par to liecina dati no klīniskā pētījuma, kas veikts, piedaloties 26 grūtniecēm.
Krievijas lietotāji Otzovik un Irecommend pozitīvi izsakās par Mustela Maternity rīcību, atzīmējot arī produkta patīkamo smaržu un maigo konsistenci. Tos var izmantot, lai iesmērētu ne tikai vēderu un augšstilbus, bet arī krūtis, kas palīdzēs ietaupīt uz krūšu krēma. To var lietot arī zīdīšanas laikā.
Galvenās Mustela Maternity aktīvās sastāvdaļas ir:
- Šī sviests, kas mīkstina un mitrina ādu;
- Japāņu sophora, kurai ir pretiekaisuma iedarbība, sašaurina paplašinātās ādas poras;
- avokado peptīdi, kas samazina ādas saspringumu;
- lapegles ekstrakts, kas palīdz saglabāt ādu maigu.
1.Atdzīvinošs ķermeņa un dekoltē krēms Nr. 2 no Sativa
Vidējā cena - 1112 rubļi
Grūtniecības laikā daudzas sievietes dod priekšroku drošākajai striju kosmētikai. Un viens no labākajiem variantiem, kā atbrīvoties no strijām uz ķermeņa un krūtīm, ir baltkrievu zīmola Sativa krēms.
Tas satur dabīgas eļļas, ekstraktus un organiskos komponentus, kas ir droši sievietēm "interesantā stāvoklī". Krēmu var lietot pat zīdīšanas laikā.
Tai ir patīkama tekstūra, tai nav asas smakas un tā ir labi sadalīta pa ādu. Un āda pēc uzklāšanas kļūst elastīgāka un samtaina pēc pieskāriena.
Veicot izvēlīgā Ecoholic analīzi, šī rīka sastāva analīze neatklāja bīstamas vielas.
Līdzekļi striju novēršanai pusaudžiem
3. Ķermeņa krēms "Souffle Dessert" pret rētām un strijām
Vidējā cena ir 295 rubļi.
ChocoLatte zīmols ir pazīstams ar saviem lētajiem un kvalitatīvajiem kosmētikas līdzekļiem, kas to sastāvā atšķiras ar lielu daudzumu dabisko sastāvdaļu. Un "Souffle Dessertnoe" neapkaunos ražotāja godu.
Pirmajā vietā tā sastāvā ir eļļas (šī, kakao, avokado, kviešu dīgļi, kokosrieksti u.c.), kā arī dažādi CO2 ekstrakti, organisko skābju komplekss, A, C un E vitamīni, kas ir nepieciešami ādai, kā arī brūnaļģes ekstrakts.
Šis krēms ir piemērots visiem ādas tipiem, tam ir smalks augu-krēmveida aromāts, un to var izmantot krūšu un vēdera ādas kopšanai.
Starp trūkumiem var minēt ilgstošu absorbciju, tāpēc labāk lietot produktu vakarā, pēc vannas vai dušas.
2. Barojošs krēms ar mangostānu
Vidējā cena ir 400 rubļu.
Saskaņā ar lietotāju atsauksmēm šis līdzeklis pret strijām ir ļoti efektīvs pret mazām strijām, savelk ādu un novērš jaunu striju parādīšanos. Tā iedarbība ir pamanāma jau pāris nedēļas pēc pirmās lietošanas.
Mangostāna krēmam ir patīkama augļu smarža, blīva tekstūra un tas ir intensīvi jāierīvē, lai pilnībā iesūcas ādā.
Lielākais izaicinājums šim produktam ir tas, ka mazumtirdzniecības veikalos un aptiekās to ir grūti atrast. Šo krēmu parasti pārdod veikalos, kuros pārdod kosmētiku no Taizemes.
1. Ķermeņa krēms "Elastic"
Vidējā cena - 570 rubļi
Mainiet savu parasto mitrinātāju pret tādu, kas ir bagāts ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, argana, vīnogu kauliņu un baobaba eļļām. Papildus šīm eļļām Elastica satur sausseržas, smiltsērkšķu, amaranta un kviešu dīgļu ekstraktus, kā arī vasku no neem koka.
Lielais barības vielu skaits attaisno šī produkta augsto cenu. Tas ir nopelnījis augstu novērtējumu (4,8) vietnē Ecoholic dabiskā un drošā sastāva dēļ.
"Elastica" ir optimāla, ne pārāk taukaina un neplūstoša konsistence, taču ne visiem lietotājiem patīk smarža un absorbcijas laiks. Bet jūs varat samierināties ar šiem trūkumiem, jo krēms veic savus galvenos uzdevumus - mitrina, mazina niezi un palielina ādas elastību.