Ljeto je blizu, a režim samoizolacije neće trajati vječno. A to znači da je vrijeme da razmislite kako pripremiti tijelo za sezonu plaža i kako se riješiti celulita na bokovima, nogama i stražnjici kod kuće.
Pokušat ćemo se potruditi da vam pomognemo u ovom pothvatu i predstavit ćemo vam izbor najučinkovitijih lijekova za "narančinu koru". Uključuje kreme, obloge za tijelo, kućne lijekove i prirodna ulja.
Također preporučujemo da učinite učinkovito vježbe za stražnjicu kod kuće.
Najbolja esencijalna ulja za liječenje celulita
Ako se želite što prirodnije riješiti celulita kod kuće, tada je najbolja opcija upotreba esencijalnih ulja. Ali trebate biti strpljivi i svakodnevno nastaviti s postupcima najmanje dva do tri mjeseca. Nijedan celulit se ne pojavi preko noći i ne nestaje istom brzinom.
Važno: prije nego što upotrijebite ovo ili ono esencijalno ulje, nanesite jednu kap na krivo lakat i pričekajte sat vremena. Postoje li crvenilo, svrbež ili peckanje? Dakle, nema alergije na ulje, možete ga koristiti.
3. Ulje grejpa
Prosječna cijena je 160 rubalja po 10 ml.
Ovo ulje potiče mikrocirkulaciju krvi, bori se protiv bradavica, zateže kožu i čisti tijelo od toksina. I njegov ugodan miris razveseli.
Način upotrebe: Ulje grejpa mora se temeljito pomiješati s bilo kojim od nosača ulja (ricinusovo, pšenične klice, bademi, jojoba itd.). Za 10 ml nosača ulja trebaju vam 4-5 kapi ulja grejpa.
Zatim smjesu izravno nanesite na kožu na kojoj ste pronašli celulit.
2. Ulje lavande
Košta 200 rubalja po bočici od 10 ml.
Ulje lavande široko se koristi u aromaterapiji zbog svojih umirujućih svojstava. Prirodni je lijek za stres, bolove u mišićima, opekline, glavobolju i probleme s kožom. Također pomaže ubrzati proces stvaranja novih stanica kože.
Način upotrebe: pomiješajte s baznim uljem (5 kapi lavande na 10 ml baznog ulja) i zamotajte pola sata prozirnom folijom. Ponovite postupak 2 puta tjedno.
1. Ulje limunske trave
Može se kupiti za 150 rubalja za bočicu od 10 ml.
Eterično ulje limunske trave jedan je od najboljih anticelulitnih proizvoda jer ima moćnu sposobnost otapanja masnih naslaga koje doprinose razvoju celulita.
Upute za uporabu: Ovo se ulje može pomiješati s esencijalnim uljem čempresa i uljem nosačem, a zatim umasirati područje zahvaćeno celulitom.
Najbolji domaći lijekovi za borbu protiv celulita
Ružnih kvrga i udubina na koži možete se riješiti uz pomoć terpentinskih kupki ili masaže medom i staklenkama.U nastavku ćemo detaljnije razmotriti sve ove metode.
3. Anticelulitna masaža medom
Limenka cvjetnog meda od 0,25 kg košta 150 rubalja.
Masaža medom poboljšava cirkulaciju krvi, povećava tonus mišića, pomaže zaglađivanju kože, potiče procese stanične prehrane tkiva na masiranom području.
Važno: ovu masažu ne možete raditi tijekom menstruacije, kao ni kod rana na području masaže, proširenih vena, akutnih gljivičnih, virusnih ili bakterijskih bolesti, dermatoloških problema, trudnoće, poremećaja zgrušavanja krvi, bolesti štitnjače i dijabetes melitusa. Ne masirajte unutarnju stranu bedara.
Kako raditi medenu masažu protiv celulita: tekućim cvjetnim ili vapnenim medom umasirati bez dodataka preko problematičnog područja. Koža treba biti suha. Lagano stavite dlan na kožu, a zatim naglo povucite. Ponavljajte oko 5 minuta, dok koža ne pocrveni. Ponovite ovaj postupak 2-3 puta tjedno prije tuširanja.
2. Masirajte silikonskim čašicama protiv celulita
Prosječna cijena para limenki je 350 rubalja.
Bankarska masaža uklanja višak tekućine, aktivira regeneraciju stanica kože, čisti pore kože od lojnih začepljenja i razgrađuje masni sloj.
Važno: nije prikladno za žene s oštećenom i osjetljivom kožom, s proširenim venama, tijekom menstruacije, s poremećajima zgrušavanja krvi, tijekom trudnoće, s kožnim bolestima, s povišenom tjelesnom temperaturom, s hipertenzijom. Ne masirajte unutarnju stranu bedara.
Način masaže: Nanesite tanki sloj ulja za masažu na suhu kožu tako da šalice dobro klize i da nema modrica na tijelu. Zatim stavite staklenku na kožu i tragom po tijelu kao da crtate nevidljive crte.
Trajanje na jednom području je 5-10 minuta. Ponovite ovaj postupak 2-3 puta tjedno.
1. Kupke sa "Skipar likom"
Cijena - 434 rubalja za bocu od 500 ml.
Prema recenzijama korisnika, terpentinska kupka najbolji je način za borbu protiv celulita i suvišnih kilograma. Dosadne kvržice i rupice postupno nestaju, koža postaje baršunasta i zategnutija.
Ovaj se proizvod nudi u bijeloj i žutoj verziji za osobe s niskim i visokim krvnim tlakom. Tu je i miješana emulzija za one koji nemaju problema s krvnim tlakom.
Mane emulzije uključuju njezin specifičan miris.
Važno: ne može se koristiti s osjetljivošću kože na terpentin, tuberkulozu, zatajenje srca, psihozu u akutnom razdoblju.
Kako se okupati "Skipar slika": Razmutite 20 ml otopine u 3 litre vode zagrijane na 50 stupnjeva. Dobivenu otopinu dodajte u kupku s toplom (37-40 stupnjeva) vodom i lezite u njoj 15 minuta. U tom slučaju tijelo može lagano trnuti.
Najbolje jeftine kreme protiv celulita
Anticelulitna krema je možda najpopularniji proizvod u borbi protiv promjena na potkožnom sloju. Učinkovit je u početnoj fazi celulita, kada je "narančina kora" vidljiva tek kad se koža stisne.
3. Floresan krema aktivna protiv celulita
U prosjeku košta 164 rubalja.
Anticelulitni učinak ove kreme, prema recenzijama korisnika, primjetan je nakon mjesec dana korištenja. Ne očekujte čuda, ali Floresan će omogućiti lako zaglađivanje i zatezanje kože.
Sastav "Kreme aktivne protiv celulita" uključuje: vitamin E, ulja kamfora, mente i naranče te razne korisne ekstrakte. Zahvaljujući tim komponentama postiže se učinak vlaženja i njege kože, a kada se nanese, osjeća se lagana hladnoća.
Način upotrebe: nanesite malu količinu kreme na ruku, trljajte je po problematičnom području kružnim pokretima masaže dok se potpuno ne upije.
2. Phytosalon Anticelulit
Možete ga kupiti za 167 rubalja.
Ova dobra i jeftina anticelulitna krema bogata je sastavom koji sadrži vitamine C, E i B skupine, kao i kofein, ulje konjskog kestena i mnoge ekstrakte korisne za kožu: cvjetovi kamilice, ginko biloba, celandin, stolisnik itd.
Recenzije hvale dobar učinak zagrijavanja kreme, kao i brzi učinak. Koža postaje glađa i elastičnija nakon samo tjedan dana intenzivnog korištenja. Phytosalon Anticelulit neće imati snažan učinak, poput ostalih jeftinih anticelulitnih proizvoda, ali učinit će reljef kože glatkijim.
Način upotrebe: Pročistite područje tijela celulitom. Zatim nanesite malo kreme na suhu kožu.
1. Vitex krem kupka, sauna, masaža
Cijena - od 113 rubalja.
Ova anticelulitna krema zaradila je ocjenu od pet zvjezdica na Yandex.Marketu i dobila je pozitivne kritike na web mjestima posvećenim pregledu raznih kozmetičkih proizvoda.
Formuliran je s kofeinom i crvenom paprikom, kao i uljima i ekstraktima ružmarina, limuna i mente. Zajedno imaju učinak zagrijavanja i podizanja kože, pomažu izgladiti kvržice celulita i ukloniti višak vode iz potkožnih slojeva.
Važno: krema je prilično ljuta zbog crvene paprike, zato uzmite malu količinu za masažu ili zamotavanje.
Najbolji oblozi za celulit
Za obavljanje omatanja potrebne su samo dvije stvari:
- proizvod koji nanesete na prethodno očišćeno i suho područje kože.
- Plastični omot, kojim trebate zamotati problematično područje i na njega odjenuti toplu odjeću ili ležati ispod pokrivača.
- Trajanje postupka ne smije biti duže od pola sata.
3. DNC oblog za modeliranje protiv celulita
Jeftin oblog za tijelo za 79 rubalja.
Nevjerojatno je kako je takav proračunski alat uspio smjestiti mnoge korisne komponente. Tu su glina i ulja crvene paprike i grejpa, kava i komorač te cimet i kamilica.
U recenzijama korisnici hvale ne samo prirodnost sastava, već i činjenicu da alat stvarno pomaže u borbi protiv celulita, posebno u kombinaciji s pravilnom prehranom ili vježbanjem.
2. Kompliment vrućim oblogom od meda
Košta 224 rubalja.
Učinak zagrijavanja u ovom oblogu postiže se zbog crvene paprike u sastavu. Oni koji su isprobali ovaj Kompliment tvrde da se zagrijava do kostiju, zato ne stavljajte previše na kožu.
Nakon zamotavanja, koža postaje nahranjena, hidratizirana i zategnuta, pa čak i strije s vremenom posvijetle.
1. ARAVIA profesionalni tanki omot od organske vruće čokolade
Trošak je 770 rubalja.
Ovo zamatanje opravdava visoku cijenu odjednom s nekoliko učinaka:
- borba protiv celulita,
- korekcija strija,
- prehrana kože,
- sagorijevanje masti,
- limfna drenaža.
Sadrži kakao maslac, kavu, lješnjak i avokado, a uz njih vitamin E i francusku glinu.
U recenzijama korisnici napominju da ARAVIA omot nije vruć, miriše na čokoladu, a koža nakon što postane glatka i svilenkasta na dodir.