Nogle mennesker, der er overvægtige og har kardiovaskulære problemer, bebrejder deres søde tand for dette, andre bebrejder en stillesiddende livsstil, men det viser sig, at der er noget andet, der påvirker hjertet og taljen negativt.
Forskere ved American Heart Association (AKA) har fundet ud af, at mennesker i visse erhverv har større risiko for at udvikle fedme og hjerte- og vaskulære problemer.
For at forstå dette undersøgte forskere 5,5 tusind mennesker over 45 år. De fik målt deres blodtryk, blodsukker og kolesterol, spurgt om diæt, rygevane og testet for fedme.
Her er de 5 bedste job, der kan være et problem for dit hjerte (og din talje).
5. Ledere, advokater, læger, revisorer og forretningsfolk
De sundeste fagfolk i denne undersøgelse. De går i gymnastiksalen ret regelmæssigt, og 75% af de adspurgte anses for at være i det mindste moderat aktive. En tredjedel af forsøgspersonerne havde den ideelle kropsvægt. Og sjældent vil du finde en manager, der ryger med en klient uden for kontoret. Det er ikke overraskende, at kun 6% af respondenterne er rygere. Men mange repræsentanter for disse erhverv er ikke modvillige i at prøve fastfood.
4. Kulinariske specialister
Det er sjovt, men sandt: Folk, der arbejder med mad, har ofte dårlige spisevaner. Dette fremgår af data fra AKA-undersøgelsen. Cirka 75% af kokke er overvægtige
3. Flyttere
De mest rygende mennesker i rangordningen af erhverv, der er farlige for hjertet. Næsten en fjerdedel af de interviewede af AKA-specialister "ryger som damplokomotiver", hvilket ikke bidrager til hverken lungesundhed eller en god tilstand i det kardiovaskulære system.
2. Politibetjente og brandmænd
Mennesker, der har ansvaret for vores sikkerhed, kan ofte ikke beskytte deres hjerter mod sygdomme. For at tjene i politiet skal du overholde strenge standarder, herunder fysiske standarder, men 90% af de politibetjente, der deltog i undersøgelsen, var overvægtige eller overvægtige, 77% havde høje kolesterolniveauer og 35% havde højt blodtryk ...
Ligesom politibetjente havde de tapre brandmænd, der deltog i undersøgelsen, ikke en skrøbelig krop.
1. Sælgere og iværksættere
Langt størstedelen af sælgere i denne undersøgelse ser ud til at sælge deres helbred bedre end produkter. Af det samlede antal undersøgte forsøgspersoner havde 68% dårlige spisevaner og 69% havde høje kolesterolniveauer. Så sandsynligvis vil de modtage en lærerig forelæsning fra en kardiolog.
Med hensyn til iværksættere forsømmer de gymnastiksalen, og kun 20,8% af fagene deltager regelmæssigt i fysisk aktivitet. Når alt kommer til alt, vil arbejdet ikke vente!
Tidligere undersøgelser har vist, at en række erhverv, der er på "usunde listen", kræver, at folk udfører skiftarbejde, har lidt søvn og bidrager til høje stressniveauer. Mangel på søvn og hyppig angst kan føre til underernæring, drikke og ryge mere.
Undersøgelsesforfatterne rapporterede ikke bare de negative virkninger af forskellige erhverv. Samtidig foreslog de enkle trin for at forhindre både fedme og hjertesygdomme.
- Lav dig en sund frokost, og tag den med på arbejde i stedet for at løbe til nærmeste café i frokosttid.
- Hvis det er muligt, skal du tage en trappe til elevatoren.
- Sæt halvdelen af din frokost til side i en time og gå en tur.