Myndighederne opfordrer indbyggere i Den Russiske Føderation til at blive hjemme indtil den 5. april med henvisning til coronavirusepidemien. Du kan kun forlade huset, når det er nødvendigt, for eksempel til apoteket eller til dagligvarer.
Hvis du har brug for at gå i butikken, skal du følge de grundlæggende sikkerhedsregler. Overvej måder at købe dagligvarer under en pandemi med minimale sundhedsrisici.
Besøgstid: morgen og aften
Hygieniker Andrei Mosov beder indbyggere i Rusland om at besøge butikker om morgenen og om aftenen, fordi denne gang er der færre mennesker i dem. Besøgstiderne kan variere afhængigt af regionen - husk når der ikke er kø i butikkerne. Kan du huske? Fantastisk, så dette er det perfekte tidspunkt at besøge.
Råd: besøg de store supermarkeder, fordi i små butikker med smalle gange skal du trænge sammen med andre mennesker.
Valg af tøj: hvad man skal gå til dagligvarer
Vælg tøj lavet af stoffer, der holder på fugt og ikke absorberer aerosoler. Disse inkluderer: læder, øko-læder, mikrofiber, jacquard-sorter. Det er fantastisk, hvis stoffet er mættet med stoffer fra snavs og støv. Med hensyn til sko er der ingen specielle anbefalinger, men når du har krydset lejlighedsgrænsen, skal du straks fjerne den og derefter vaske dine hænder med sæbe og vand (mindst 20 sekunder).
Det tilrådes at bære en hat, men det er allerede varmt udenfor - meget få mennesker vil gå efter det. I dette tilfælde gør langhårede piger og kvinder ikke ondt ved at klemme håret i en bolle. Det er bedst at vælge indkøbstøj, der er let at tørre af med en fugtig klud. Skift til dit hjemmetøj så snart du kommer hjem.
Holde afstand: 2 meter
Det bedste, du kan gøre i en butik, er at holde afstand fra andre kunder. Omtrentlig afstand: 2 meter. Hold din afstand, især fra dem, der har et sygt udseende: fra dem, der hoster, nyser, som har vandige øjne. Selvfølgelig kan det være forkølelse, men det er bedre at beskytte dig selv.
Hold afstand, også ved kassen - mange gør ikke af vane og fortsætter med at være "overfyldt". Se dig omkring - butikkerne er ikke så overfyldte nu, ingen skynder nogen. Mange mennesker træner med at bære medicinske masker på deres ansigter, så dette er hvad jeg vil sige - det har ingen specielle beskyttelseseffekter.
Coronavirus og produkter: behandlingsmetoder
Få mennesker tror, at butiksprodukter også kan være kilder til vira. Coronavirus kan leve af ting i op til flere dage. Dette betyder, at den kan findes på en karton med mælk, kornemballage og andre produkter. Hvad skal jeg gøre i dette tilfælde? Selvfølgelig skal du håndtere maden, når du har bragt den hjem.
Som behandling kan du bruge en hvilken som helst praktisk metode: enten vaske produkter og andre ting med sæbe og vand eller med et desinfektionsmiddel (fugt en vatrondel med det). Hvad angår grøntsager og frugter, skal der lægges særlig vægt på frugt. Ideelt set anbefales det at skold dem med kogende vand for ikke at nævne den obligatoriske grundige vask.
Råd: afstå fra mad, der er tilberedt før du spiser direkte: shawarma, bagværk, ruller, pandekager osv. En medarbejder inden for fødevareservicen kan blive smittet, hvilket vil føre til farlige konsekvenser.
Objektinteraktion: Sikkerhedsregler
Du forstår helt sikkert allerede, hvad der vil blive diskuteret. Forsøg at undgå kontakt med dørhåndtag, hylder, varer på hylderne (tag kun det, du har brug for, der kan være virale partikler på varerne). Hvis du ikke er sikker på, at når du kommer hjem med pakken, vil du ikke røre ved dit ansigt, skal du sørge for at tørre dine hænder af med vådservietter.
Med hensyn til penge kan virussen også overføres via sedler. I dette tilfælde er der kun en vej ud - tør efter dine kontakter med pengesedler med vådservietter eller vask dem med sæbe. Det er især vigtigt ikke at røre ved dit ansigt efter håndtering af penge. Nye regninger, der gives til dig i butikken, kan være kilder til virussen.
Hvad skal jeg købe under en pandemi?
Under coronavirus kan du købe forskellige produkter, men som nævnt ovenfor anbefales det ikke at købe fastfood og bestille det hjemme. Efter ankomsten fra butikken skal du behandle alt med sæbevand. Vær ikke bange for at købe kød, fisk, fordi du steger eller tilbereder disse produkter - virussen dør under varmebehandling.
Brug, hvis du ønsker at fylde mad en liste over væsentlige varer eller listen over de produkter, der har spillet længst, udgivet af Roskontrol:
- dåse mad - fra 15 måneder til 5 år;
- salt og sukker - 8-10 år;
- pasta - 24-32 måneder;
- kaffe og te - 5 år (kaffe), 3 år (te);
- mayonnaise - 120-180 dage;
- kartofler - 2 uger-10 måneder.
- korn - 9-20 måneder.
Skal du bære en maske?
Verdenssundhedsorganisationen ophører aldrig med at hævde, at en maske kun er nødvendig for en syg person eller en person, der tager sig af en inficeret person. En sund person har ikke brug for det, men hvis du alligevel beslutter dig for at tage det på, bedes der ikke skade det. Husk: ingen maske kan give dig 100% beskyttelse. Det beskytter os dog mod spytdråber - hvis en person nyser i nærheden, er den virkelig effektiv.
Så du har lært, hvordan du opfører dig i butikken, og hvilke foranstaltninger du skal tage efter at have besøgt den. Jeg vil også gerne tilføje, at der ud over coronavirus er andre respiratoriske vira, der også spredes. Derfor er det meget vigtigt at overholde hygiejne: vask hænder, tørre tøj og sko efter gaden, desinficer overflader og rør ikke dit ansigt med beskidte hænder.