Alkohol for mange russere er lige så uundværlig en ledsager af det nye år som Snow Maiden er for far Frost. Drikke gør samtalen lettere, vandrer hyppigere, og om morgenen kommer tilbagebetalingen for, hvor god den var natten før.
For at dit nytårsferie ikke skal ledsages af stønn på grund af hovedpine og generelt dårligt helbred, præsenterer vi de top 10 mest effektive hjem og medicin til tømmermænd.
Vigtig: Hver af de midler, der er beskrevet nedenfor, har kontraindikationer, der spænder fra individuel intolerance, når det kommer til hjemmemedicin, til bivirkninger og sundhedskontraindikationer, når det kommer til medicin.
Læs omhyggeligt instruktionerne til det tømmermænd, du kan lide, inden du køber det!
Mest effektive hjemmemedicin til tømmermænd
5. Bananer
Bananer bærer kalium, en elektrolyt, som vi mister, når vi sveder eller tisse. At drikke alkohol forstyrrer elektrolytbalancen i kroppen og sænker kaliumniveauerne alvorligt.
Bananer indeholder også vitamin C og B6, som hjælper med at neutralisere frie radikaler, der kan skade leveren efter at have drukket alkohol.
Her er en fantastisk hjemmelavet opskrift på tømmermænd: Bland 2 bananer, 2 spiseskefulde honning og et glas mælk i en blender. Drik i små slurke. Honning er en kilde til glukose, mælk er et godt absorberende middel, og du ved allerede, hvorfor du har brug for bananer.
4. Kyllingesuppe
En varm skål suppe efter en tumultagtig nat kan være den perfekte løsning på alle dine tømmermænd.
Kylling bouillon er rig på natrium, som sammen med kalium og klor er kroppens vigtigste elektrolyt. Den indeholder også kalium, vitamin B2, vitamin B6 og mange andre nyttige stoffer.
3. Mineralvand uden gas
Når du har tømmermænd, har din krop brug for to primære ting: genoprette syre-base balance og slippe af med dehydrering.
Alkalisk mineralvand, for eksempel "Borjomi", vil perfekt klare begge dele. Lige før du drikker, skal du frigive gassen fra den for ikke at irritere maveslimhinden (den har fået meget af alkohol) med en del kuldioxid.
En anden populær opskrift på tømmermænd: et glas mineralvand, hvortil saften af 1 citron tilsættes - en naturlig kilde til vitamin C. Dette enkle middel er fremragende til at lindre tørst og reducere intensiteten af forgiftningssymptomer. Selvom tilsætning af citron måske ikke er den bedste løsning, hvis du har gastritis eller andre gastrointestinale problemer.
2. Motion
Og dette punkt i indsamlingen af effektive tømmermændsmedier kan forårsage vrede hos mange læsere. Træn, når dit hoved gør ondt, føler dig syg og har lyst til at dø? Ja, ved første øjekast går motion og tømmermænd aldrig hånd i hånd. Men har du hørt udtrykket "modsætninger tiltrækker"?
En løb eller anden udendørs træning hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og rydde dit hoved.Endorfinerne, der produceres under træning, får dig til at føle dig bedre. Og med sved vil toksiner komme ud af dig. Du kan ikke løbe, i det mindste gå i et hurtigt tempo, bevægelse er den eneste måde at hurtigt lindre den generelle utilpashed af tømmermænd.
1. Agurk eller kålgurke
Billig og måske den mest effektive og dokumenterede tømmermændskure. Dette skyldes, at disse væsker er en kilde til opløste salte og elektrolytter, stoffer, der regulerer bevægelsen af vandmolekyler i celler, påvirker blodpropper og udfører mange andre vigtige funktioner.
Og et glas kål eller agurkgurke (men ikke marinaden, der indeholder eddike) er i det væsentlige det første skridt mod normalisering af vand-saltmetabolisme i kroppen. Og kålsaltopløsningen indeholder også ravsyre, hvilket er nødvendigt for den normale proces med cellulær respiration. Hvorfor er det vigtigt for tømmermænd? Fordi cellerne i hjernen og andre kropsvæv efter alkoholforgiftning lider af ilt sult.
Efter at have drukket 1-2 glas saltlage kan du allerede begynde at hydrere kroppen fuldstændigt - drik vand eller frugtdrink.
De bedste stoffer og kosttilskud til tømmermænd
5. Alka-seltzer
Pris - fra 372 rubler
En af de mest populære tømmermændsmedikamenter indeholder citronsyre, acetylsalicylsyre og natriumbicarbonat.
Den første er ansvarlig for at sikre, at stoffet absorberes af kroppen så hurtigt som muligt.
Acetylsalicylsyre er tømmermænds bedste ven, fordi det hurtigt lindrer hovedpine og muskelsmerter og lindrer feber.
Og natriumcarbonat neutraliserer til gengæld saltsyren i maven.
4. Limontar
Pris - fra 99 rubler
Disse billige tabletter indeholder ravsyre. Det er en regulator af energimetabolisme og har en kompleks effekt på kroppen. Inklusive:
- antioxidant;
- forbedrer den antitoksiske funktion i leveren;
- beskytter celler mod hypoxi;
- øger udskillelsen af mavesaft og øger appetitten;
- fremmer den tidlige eliminering af xenobiotika fra kroppen - kemiske forbindelser, der er fremmede for kroppen.
Og det er ikke alle de nyttige egenskaber ved ravsyre. Du kan bruge dette værktøj ikke kun til at behandle tømmermænd, men også for at forhindre det. Til dette formål skal du tage 1 tablet "Limontar" 20-60 minutter, før du tager alkohol.
3. Aspirin
Pris - fra 80 rubler
Den nemmeste løsning for tømmermænd. Dets vigtigste aktive ingrediens - acetylsalicylsyre - fortynder også blodet, forhindrer dannelse af blodpropper i blodkar, aflaster varme og har en antiinflammatorisk virkning.
Husk, at aspirin skal tages med vand og aldrig med øl eller anden alkoholholdig drik.
2. DrinkOFF
Pris - fra 126 rubler
Producenten tilføjede flere nyttige komponenter til dette kosttilskud på én gang:
- ravsyre;
- Citronsyre;
- ingefær ekstrakt;
- lakridsekstrakt;
- ginseng ekstrakt;
- guarana ekstrakt;
- kompatekstrakt;
- ekstrakt af Eleutherococcus.
DrinkOFF lindrer tømmermænds symptomer som kvalme, svimmelhed, rysten, træthed og koordinationstab. Men det er bedst at tage dette middel straks efter at du føler, at du har overskredet din dosis alkohol, så kommer forbedringen meget hurtigt (ifølge anmeldelser - efter 10-15 minutter).
Du kan også tage kapsler inden sengetid, så tømmermænd om morgenen kommer muligvis slet ikke.
1. Medichronal
Pris - fra 2700 rubler
Anmeldelserne af dette værktøj er så gode, at de endda forårsager mistillid. Jeg mener, Medichronal ser ud til at handle for effektivt til at være sandt, ikke?
Heldigvis for tømmermænd, hjælper dette lægemiddel virkelig hurtigt med at slippe af med ubehagelige tømmermænds symptomer som hovedpine, manglende appetit og en følelse af træthed i hele kroppen. Den indeholder tre aktive ingredienser:
- Glukosemonohydrat: Hjælper med at fugte kroppen og har en afgiftende virkning.Det løser problemer med utilstrækkelig hydrering (dehydrering), såsom træthed og hovedpine, og har en tendens til at få dig til at føle dig bedre.
- Glycin: Denne aminosyre og neurotransmitter reducerer følelsesmæssig stress, gør dig roligere og forbedrer mental præstation.
- Natriumformiat (eller, for et længere navn - natriumsalt af myresyre): i fødevareindustrien bruges det som konserveringsmiddel, hvilket forlænger produkternes levetid.
Har Medichronal en fangst? Selvfølgelig er der. Dette er dens høje pris.