Léto je blízko a režim izolace nebude trvat věčně. To znamená, že je čas přemýšlet o tom, jak připravit tělo na plážovou sezónu a jak se doma zbavit celulitidy na bocích, nohou a hýždích.
Pokusíme se vám v tomto úsilí všemožně pomoci a představíme výběr nejúčinnějších prostředků pro „pomerančovou kůru“. Zahrnuje krémy, tělové zábaly, domácí léky a přírodní oleje.
Také doporučujeme zefektivnit cvičení na hýždě doma.
Nejlepší éterické oleje pro ošetření celulitidy
Pokud se chcete celulitidy doma zbavit co nejpřirozeněji, pak je nejlepší volbou použití éterických olejů. Musíte však být trpěliví a pokračovat v postupech denně po dobu nejméně dvou až tří měsíců. Žádná celulitida se neobjeví přes noc a nezmizí stejnou rychlostí.
Důležité: před použitím tohoto nebo toho éterického oleje naneste jednu kapku na loket lokte a počkejte hodinu. Existují zarudnutí, svědění nebo pálení? Neexistuje tedy žádná alergie na ropu, můžete ji použít.
3. Grapefruitový olej
Průměrná cena je 160 rublů na 10 ml.
Tento olej stimuluje mikrocirkulaci krve, bojuje proti bradavicím, napíná pokožku a čistí tělo od toxinů. A jeho příjemná vůně rozveselí.
Jak používat: Grapefruitový olej musí být důkladně promíchán s jakýmkoli nosným olejem (ricinový, pšeničné klíčky, mandle, jojoba atd.). Na 10 ml nosného oleje potřebujete 4–5 kapek grapefruitového oleje.
Poté směs přímo aplikujte na pokožku, kde jste našli celulitidu.
2. Levandulový olej
Za láhev o objemu 10 ml stojí 200 rublů.
Levandulový olej je v aromaterapii široce používán pro své uklidňující vlastnosti. Je to přírodní lék na stres, bolesti svalů, popáleniny, bolesti hlavy a kožní problémy. Pomáhá také urychlit proces vytváření nových kožních buněk.
Jak používat: smíchejte se základním olejem (5 kapek levandule na 10 ml základního oleje) a zabalte na půl hodiny potravinářskou fólií. Postup opakujte dvakrát týdně.
1. Olej z citronové trávy
Můžete si koupit za 150 rublů za láhev o objemu 10 ml.
Esenciální olej z citronové trávy je jedním z nejlepších produktů proti celulitidě, protože má silnou schopnost rozpouštět tukové usazeniny, které přispívají k rozvoji celulitidy.
Návod k použití: Tento olej lze smíchat s cypřišovým éterickým olejem a nosným olejem a poté masírovat oblast zasaženou celulitidou.
Nejlepší domácí léky v boji proti celulitidě
Ošklivých hrbolů a jamek na pokožce se můžete zbavit pomocí terpentýnových koupelí nebo masáží medem a sklenicemi.Níže probereme všechny tyto metody podrobněji.
3. Anticelulitidová masáž medem
0,25 kg plechovka květového medu stojí 150 rublů.
Masáž medem pomáhá zlepšit krevní oběh, zvyšuje svalový tonus, pomáhá vyhladit pokožku, stimuluje procesy buněčné výživy tkání v masírované oblasti.
Důležité: tato masáž by se neměla provádět během menstruace, stejně jako na rány v oblasti masáže, křečové žíly, akutní plísňové, virové nebo bakteriální nemoci, dermatologické problémy, těhotenství, poruchy srážení krve, onemocnění štítné žlázy a diabetes mellitus. Nemasírujte na vnitřní straně stehen.
Jak udělat medovou masáž proti celulitidě: naneste na problémovou oblast tekutý květový nebo limetkový med bez přísad masážními pohyby. Kůže by měla být suchá. Položte dlaň jemně na kůži a poté ji prudce odtáhněte. Opakujte asi 5 minut, dokud pokožka nezčervená. Tento postup opakujte 2-3krát týdně před sprchováním.
2. Masáž silikonovými košíčky na celulitidu
Průměrná cena páru plechovek je 350 rublů.
Banková masáž odstraňuje přebytečnou tekutinu, aktivuje regeneraci kožních buněk, čistí póry pokožky od mazových blokád a rozkládá tukovou vrstvu.
Důležité: není vhodné pro ženy s poškozenou a citlivou pokožkou, s křečovými žilami, během menstruace, s poruchami srážení krve, během těhotenství, s kožními chorobami, se zvýšenou tělesnou teplotou, s hypertenzí. Nemasírujte na vnitřní straně stehen.
Masážní metoda: Naneste tenkou vrstvu masážního oleje na suchou pokožku, aby košíčky dobře klouzaly a aby na těle nebyly žádné modřiny. Poté položte nádobu na pokožku a sledujte po těle, jako byste kreslili neviditelné čáry.
Doba trvání jedné oblasti je 5-10 minut. Tento postup opakujte 2-3krát týdně.
1. Vany se „postavou Skipar“
Cena - 434 rublů na 500 ml láhev.
Podle recenzí uživatelů je terpentýnová koupel nejlepší způsob, jak bojovat proti celulitidě a nadbytečným kilogramům. Otravné hrbolky a důlky postupně mizí, pokožka se stává sametovou a napnutější.
Tento produkt je nabízen v bílé a žluté verzi pro lidi s nízkým a vysokým krevním tlakem. K dispozici je také směsná emulze pro ty, kteří nemají problémy s krevním tlakem.
Nevýhody emulze zahrnují její specifickou vůni.
Důležité: nelze použít s citlivostí pokožky na terpentýn, tuberkulózu, srdeční selhání, psychózu v akutním období.
Jak se vykoupat "Skipar Figure": 20 ml roztoku se zamíchá do 3 litrů vody zahřáté na 50 stupňů. Výsledný roztok přidejte do lázně s teplou (37-40 stupňů) vodou a nechte v ní 15 minut ležet. V takovém případě může tělo mírně mravenčit.
Nejlepší levné krémy na celulitidu
Anticelulitidový krém je možná nejoblíbenějším produktem v boji proti změnám v podkožní vrstvě. Je účinný v počátečním stadiu celulitidy, kdy je „pomerančová kůra“ viditelná pouze při stlačení kůže.
3. Floresanový krém aktivní proti celulitidě
Stojí to v průměru 164 rublů.
Anticelulitidní účinek tohoto krému je podle recenzí uživatelů patrný po měsíci používání. Nečekejte zázraky, ale Floresan zajistí snadné vyhlazení a napnutí pokožky.
Složení "Krému aktivního proti celulitidě" zahrnuje: vitamín E, kafr, máty peprné a pomerančové oleje a různé užitečné extrakty. Díky těmto složkám je dosaženo účinku zvlhčení a vyživování pokožky a při aplikaci je cítit mírný chlad.
Jak používat: naneste malé množství krému na ruku a krouživými masážními pohyby ji vtírejte po problémové oblasti, dokud se zcela nevstřebá.
2. Fytosalon Anticelulitida
Můžete si je koupit za 167 rublů.
Tento dobrý a levný krém proti celulitidě je bohatý na složení, které obsahuje vitamíny C, E a skupiny B, stejně jako kofein, olej z koňského kaštanu a mnoho výtažků užitečných pro pokožku: květy heřmánku, ginkgo biloba, vlaštovičník, řebříček atd.
Recenze chválí dobrý zahřívací účinek krému i jeho rychlý účinek. Pokožka se po týdnu intenzivního používání stává hladší a pružnější. Phytosalon Anticellulite nebude mít silný účinek, stejně jako jiné levné anticelulitidové přípravky, ale bude mít úlevu od pokožky hladší.
Jak používat: Drhněte oblast těla celulitidou. Poté naneste krém na suchou pokožku.
1. Vitex krémová koupel, sauna, masáž
Cena - od 113 rublů.
Tento krém proti celulitidě získal na Yandex.Market hodnocení pěti hvězdiček a získal pozitivní recenze na stránkách věnovaných recenzování různých kosmetických přípravků.
Je složen z kofeinu a červeného pepře, stejně jako oleje a výtažky z rozmarýnu, citronu a máty. Společně působí na pokožku hřejivě a liftingově, pomáhají vyhlazovat hrbolky celulitidy a odstraňovat přebytečnou vodu z podkožních vrstev.
Důležité: krém je díky červenému pepři docela horký, proto si vezměte malé množství na masáž nebo zábal.
Nejlepší zábaly na celulitidu
K zabalení jsou potřeba pouze dvě věci:
- produkt, který aplikujete na dříve vyčištěnou a suchou oblast pokožky.
- Plastový obal, který musíte zabalit do problémové oblasti a obléknout si teplé oblečení nahoře nebo ležet pod dekou.
- Doba trvání procedury by neměla přesáhnout půl hodiny.
3. Zábal na modelování anticelulitidy DNC
Levný zábal na tělo za 79 rublů.
Je úžasné, jak takový rozpočtový nástroj dokázal pojmout mnoho užitečných komponent. K dispozici je jíl a červený pepř a grapefruitové oleje, káva a fenykl a skořice a heřmánek.
V recenzích uživatelé chválí nejen přirozenost složení, ale také skutečnost, že tento nástroj skutečně pomáhá v boji proti celulitidě, zejména v kombinaci se správnou výživou nebo cvičením.
2. Doplňte horký medový zábal
Stojí to 224 rublů.
Oteplovacího efektu tohoto obalu je dosaženo díky červené paprice ve složení. Ti, kdo tento kompliment vyzkoušeli, tvrdí, že se zahřívá až na kost, takže si toho na kůži příliš nedávejte.
Po zabalení je pokožka vyživená, hydratovaná a napnutá, a dokonce se strie časem zesvětlí.
1. ARAVIA Professional Organic Hot Chocolate Slim wrap
Cena je 770 rublů.
Toto zabalení ospravedlňuje jeho vysoké náklady několika efekty najednou:
- boj proti celulitidě,
- korekce strií,
- výživa pokožky,
- spalování tuků,
- lymfodrenáž.
Obsahuje kakaové, kávové, lískové a avokádové oleje a kromě nich také vitamin E a francouzský jíl.
V recenzích si uživatelé všimnou, že zábal ARAVIA není horký, voní jako čokoláda a pokožka poté, co je na dotek hladší a hedvábná.