Úřady naléhají na obyvatele Ruské federace, aby zůstali doma do 5. dubna, a to s odvoláním na epidemii koronavirů. Z domu můžete vyjít, pouze pokud je to nutné, například do lékárny nebo na potraviny.
Pokud potřebujete jít do obchodu, dodržujte základní bezpečnostní pravidla. Zvažte způsoby, jak nakupovat potraviny během pandemie s minimálními zdravotními riziky.
Návštěvní hodiny: ráno a večer
Hygienik Andrej Mosov žádá obyvatele Ruska, aby ráno a večer navštívili obchody, protože tentokrát je v nich méně lidí. Návštěvní doba se může lišit v závislosti na regionu - pamatujte, když v obchodech není fronta. Pamatuješ si? Skvělé, takže je ideální čas na návštěvu.
Rada: jít do velkých supermarketů, protože v malých obchodech s úzkými uličkami se musíte tlačit s dalšími lidmi.
Výběr oblečení: co nakupovat
Vyberte si látky, které udrží vlhkost a nebudou absorbovat aerosoly. Patří mezi ně: kůže, ekokůže, mikrovlákno, žakárové odrůdy. Je skvělé, když je látka nasáklá látkami ze špíny a prachu. Pokud jde o boty, neexistují žádná zvláštní doporučení, ale poté, co překročíte prahovou hodnotu bytu, okamžitě ji odstraňte a poté si umyjte ruce mýdlem a vodou (nejméně 20 sekund).
Doporučuje se nosit klobouk, ale venku už je teplo - jen málokdo do toho půjde. V tomto případě dlouhé vlasy dívky a ženy neublíží, když si vlasy zafixují do drdolu. Nejlepší je vybrat si nákupní oblečení, které lze snadno otřít vlhkým hadříkem. Jakmile se vrátíte domů, převlékněte se do domácího oblečení.
Udržovací vzdálenost: 2 metry
Nejlepší v obchodě je udržovat si odstup od ostatních zákazníků. Přibližná vzdálenost: 2 metry. Udržujte si odstup, zejména od těch, kteří vypadají nemocně: od těch, kteří kašlou, kýchají a mají slzící oči. Samozřejmě to může být nachlazení, ale je lepší se chránit.
Udržujte si odstup, a to i u pokladny - mnozí ne, ze zvyku, pokračují v „přeplněnosti“. Rozhlédněte se kolem - obchody nejsou teď tak přeplněné, nikdo nikoho nespěchá. Mnoho lidí praktikuje nošení lékařských masek na obličeji, takže to je to, co chci říct - nemá žádné speciální ochranné účinky.
Koronavirus a produkty: metody léčby
Jen málo lidí si myslí, že produkty obchodu mohou být také zdrojem virů. Koronavirus může žít na věcech až několik dní. To znamená, že se nachází na krabičce s mlékem, obilnými obaly a dalšími výrobky. Co dělat v tomto případě? Poté, co si jídlo přinesete domů, s ním samozřejmě zacházejte.
Jako léčbu můžete použít jakoukoli vhodnou metodu: buď umyjte výrobky a jiné věci mýdlem a vodou, nebo dezinfekčním prostředkem (navlhčete ním bavlněnou podložku). Pokud jde o zeleninu a ovoce, je třeba věnovat zvláštní pozornost ovoci. V ideálním případě je vhodné je zapařit vroucí vodou, nemluvě o povinném důkladném umytí.
Rada: zdržte se jídla připraveného před přímým jídlem: shawarma, pečivo, rohlíky, palačinky atd. Zaměstnanec stravovacího zařízení může být infikován, což povede k nebezpečným následkům.
Interakce objektu: Bezpečnostní pravidla
Jistě už chápete, o čem se bude diskutovat. Snažte se vyhnout kontaktu s dveřními kliky, stojany, zbožím na policích (vezměte si pouze to, co potřebujete, na zboží mohou být virové částice). Pokud si nejste jisti, že se domů s balíčkem nedotknete tváře, nezapomeňte si otřít ruce vlhkými ubrousky.
Pokud jde o peníze, virus může být přenášen také prostřednictvím bankovek. V tomto případě existuje pouze jedna cesta ven - po kontaktu s bankovkami si otřete ruce vlhkými ubrousky nebo si je umyjte mýdlem. Po manipulaci s penězi je obzvláště důležité nedotýkat se tváře. Zdrojem viru mohou být nové účty, které jste dostali v obchodě.
Co koupit během pandemie?
Během koronaviru si můžete koupit různé produkty, ale jak bylo uvedeno výše, nedoporučuje se kupovat rychlé občerstvení a objednávat si ho doma. Po příjezdu z obchodu vše ošetřete mýdlovou vodou. Nebojte se koupit maso, ryby, protože tyto výrobky budete smažit nebo vařit - virus během tepelného zpracování zemře.
Chcete-li se zásobit potravinami, použijte seznam základního zboží nebo seznam nejdéle hrajících produktů publikovaných společností Roskontrol:
- konzervy - od 15 měsíců do 5 let;
- sůl a cukr - 8-10 let;
- těstoviny - 24-32 měsíců;
- káva a čaj - 5 let (káva), 3 roky (čaj);
- majonéza - 120-180 dní;
- brambory - 2 týdny - 10 měsíců.
- obiloviny - 9-20 měsíců.
Měli byste nosit masku?
Světová zdravotnická organizace nepřestává tvrdit, že maska je nutná pouze pro nemocného nebo pro někoho, kdo se o infikovaného stará. Zdravý člověk to nepotřebuje, ale pokud se ho rozhodnete nosit, prosím, neublíží vám to. Pamatujte: žádná maska vám nemůže poskytnout 100% ochranu. Chrání nás však před kapičkami slin - pokud někdo kýchá poblíž, je to opravdu účinné.
Naučili jste se tedy, jak se chovat v obchodě a jaká opatření je třeba přijmout po jeho návštěvě. Chtěl bych také dodat, že kromě koronaviru existují i další respirační viry, které se také šíří. Proto je velmi důležité dodržovat hygienu: umyjte si ruce, otřete si oblečení a obuv po ulici, dezinfikujte povrchy a nedotýkejte se obličeje špinavými rukama.