Alkohol pro mnoho Rusů je stejně nepostradatelným společníkem Nového roku jako Sněhurka pro otce Frosta. Pití usnadňuje konverzaci, častější močení a ráno přijde zúčtování toho, jak dobré to bylo předešlou noc.
Aby vaše novoroční prázdniny neprocházely doprovázením sténání kvůli bolestem hlavy a celkovým špatným zdravotním stavům, představujeme 10 nejúčinnějších domů a léků na kocovinu.
Důležité: Každý z níže popsaných léků má kontraindikace, od individuální nesnášenlivosti, pokud jde o domácí léky, až po vedlejší účinky a zdravotní kontraindikace, pokud jde o léky.
Před zakoupením si pečlivě přečtěte pokyny k nápravě kocoviny, které se vám líbí!
Nejúčinnější domácí léky na kocovinu
5. Banány
Banány nesou draslík, elektrolyt, který ztrácíme, když se potíme nebo vycikáme. Pití alkoholu narušuje rovnováhu elektrolytů v těle a výrazně snižuje hladinu draslíku.
Banány také obsahují vitamíny C a B6, které pomáhají neutralizovat volné radikály, které mohou po požití alkoholu poškodit játra.
Zde je skvělý domácí recept proti kocovině: V mixéru smíchejte 2 banány, 2 lžíce medu a sklenici mléka. Pijte v malých doušcích. Med je zdrojem glukózy, mléko je dobrým sorbentem a vy už víte, proč potřebujete banány.
4. Kuřecí polévka
Horká mísa polévky po bouřlivé noci může být dokonalým řešením všech vašich strastí z kocoviny.
Kuřecí vývar je bohatý na sodík, který je spolu s draslíkem a chlorem hlavním elektrolytem v těle. Obsahuje také draslík, vitamin B2, vitamin B6 a mnoho dalších užitečných látek.
3. Minerální voda bez plynu
Když máte kocovinu, vaše tělo potřebuje dvě hlavní věci: obnovení acidobazické rovnováhy a zbavení se dehydratace.
Alkalická minerální voda, například „Borjomi“, si s oběma dokonale poradí. Těsně před vypitím z něj uvolněte plyn, aby nedošlo k podráždění žaludeční sliznice (hodně se dostala z alkoholu) částí oxidu uhličitého.
Další oblíbený recept na kocovinu: sklenka minerální vody, do které se přidává šťáva z 1 citronu - přírodní zdroj vitaminu C. Tento jednoduchý lék je vynikající pro zmírnění žízně a snížení intenzity příznaků otravy. I když přidání citronu nemusí být nejlepším řešením, pokud máte gastritidu nebo jiné gastrointestinální potíže.
2. Cvičení
A tento bod ve sbírce účinných léků na kocovinu může u mnoha čtenářů vyvolat odpor. Cvičení, když vás bolí hlava, je vám špatně a máte chuť umřít? Ano, na první pohled cvičení a kocoviny nikdy nepůjdou ruku v ruce. Ale slyšeli jste výraz „protiklady přitahují“?
Běh nebo jiné venkovní cvičení pomůže zlepšit průtok krve a vyčistit hlavu.Díky endorfinům, které se produkují během cvičení, se budete cítit lépe. A s potem z vás budou vycházet toxiny. Nemůžete běžet, alespoň kráčet rychlým tempem, pohyb je jediný způsob, jak rychle zmírnit obecnou nevolnost z kocoviny.
1. Okurka nebo zelí
Levná a možná i nejúčinnější a nejosvědčenější léčba kocoviny. Je to proto, že tyto tekutiny jsou zdrojem rozpuštěných solí a elektrolytů, látek, které regulují pohyb molekul vody v buňkách, ovlivňují srážení krve a plní mnoho dalších důležitých funkcí.
A sklenice zelí nebo okurky (ale ne marináda, která obsahuje ocet) je v podstatě prvním krokem k normalizaci metabolismu vody a soli v těle. A zelná solanka také obsahuje kyselinu jantarovou, která je nezbytná pro normální proces buněčného dýchání. Proč je to důležité pro kocovinu? Protože buňky mozku a dalších tělesných tkání po intoxikaci alkoholem trpí nedostatkem kyslíku.
Po vypití 1 až 2 sklenic solanky můžete začít plně hydratovat tělo - pít vodu nebo ovocný nápoj.
Nejlepší léky a doplňky stravy pro kocovinu
5. Alka-seltzer
Cena - od 372 rublů
Jeden z nejpopulárnějších léků na kocovinu obsahuje kyselinu citronovou, kyselinu acetylsalicylovou a hydrogenuhličitan sodný.
První je odpovědný za zajištění toho, že lék je tělem absorbován co nejdříve.
Kyselina acetylsalicylová je nejlepším přítelem trpící kocovinou, protože rychle zmírňuje bolesti hlavy a bolesti svalů a zmírňuje horečku.
A uhličitan sodný zase neutralizuje kyselinu chlorovodíkovou v žaludku.
4. Limontar
Cena - od 99 rublů
Tyto levné tablety obsahují kyselinu jantarovou. Je regulátorem energetického metabolismu a má komplexní účinek na tělo. Počítaje v to:
- antioxidant;
- zlepšuje antitoxickou funkci jater;
- chrání buňky před hypoxií;
- zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a zvyšuje chuť k jídlu;
- podporuje rychlé vylučování xenobiotik z těla - chemických sloučenin cizích pro tělo.
A to nejsou všechny užitečné vlastnosti kyseliny jantarové. Tento nástroj můžete použít nejen k léčbě kocoviny, ale také k její prevenci. Za tímto účelem musíte užívat 1 tabletu přípravku „Limontar“ 20-60 minut před požitím alkoholu.
3. Aspirin
Cena - od 80 rublů
Nejjednodušší lék na kocovinu. Jeho hlavní účinná látka - kyselina acetylsalicylová - také ředí krev, zabraňuje tvorbě trombů v cévách, uvolňuje teplo a má protizánětlivý účinek.
Pamatujte, že aspirin musí být užíván s vodou a nikdy s pivem nebo jiným alkoholickým nápojem.
2. DrinkOFF
Cena - od 126 rublů
Výrobce do tohoto doplňku stravy přidal několik užitečných složek najednou:
- kyselina jantarová;
- kyselina citronová;
- zázvorový extrakt;
- extrakt z lékořice;
- extrakt z ženšenu;
- extrakt z guarany;
- mate extrakt;
- extrakt z Eleutherococcus.
DrinkOFF zmírňuje příznaky kocoviny, jako je nevolnost, závratě, třes, únava a ztráta koordinace. Nejlepší je však vzít tento lék okamžitě poté, co máte pocit, že jste překročili dávku alkoholu, zlepšení pak přichází velmi rychle (podle recenzí - po 10-15 minutách).
Můžete si také vzít kapsle před spaním, pak kocovina ráno nemusí přijít vůbec.
1. Medichronal
Cena - od 2700 rublů
Recenze tohoto nástroje jsou tak dobré, že dokonce způsobují nedůvěru. Myslím, že se zdá, že Medichronal jedná příliš efektivně, než aby to byla pravda, že?
Naštěstí pro ty, kdo trpí kocovinou, tento lék opravdu pomáhá rychle se zbavit nepříjemných příznaků kocoviny, jako jsou bolesti hlavy, nechutenství a pocit únavy v celém těle. Obsahuje tři účinné látky:
- Monohydrát glukózy: Pomáhá hydratovat tělo a má detoxikační účinek.Řeší problémy s nedostatečnou hydratací (dehydratací), jako je únava a bolesti hlavy, a má tendenci se cítit lépe.
- Glycin: Tato aminokyselina a neurotransmiter snižuje emoční stres, uklidňuje vás a zlepšuje duševní výkon.
- Mravenčan sodný (nebo, pro delší název - sodná sůl kyseliny mravenčí): v potravinářském průmyslu se používá jako konzervační látka, která prodlužuje životnost výrobků.
Má Medichronal úlovek? Samozřejmě že existuje. To je jeho vysoká cena.