ينشر TED ، الذي تم إطلاقه في عام 1984 ، ألمع الأفكار: من المؤتمرات يمكنك التعرف على فوائد التأمل أو أسباب الاكتئاب (التي ستساعد على التخلص منه) وغير ذلك الكثير. أولئك الذين يرغبون في تعلم اللغة الإنجليزية يمكنهم مشاهدة TED مع ترجمة - إنها طريقة رائعة للترقية. بالإضافة إلى ذلك ، تتمثل مهمة TED في توسيع آفاق المشاهدين وتحسين مهارات التحدث لديهم. هل تشاهد بالفعل محادثات TED؟ إذا لم يكن كذلك ، نقترح أن تبدأ في فعل ذلك!
في هذه المقالة ، سنطلعك على أفضل محادثات TED باللغة الروسية - لا تفوت هذه الفرصة لتثقف نفسك براحة في منزلك!
كيف تؤثر لغة الجسد على شخصيتنا
تعتقد عالمة الاجتماع الأمريكية آمي كودي أن لغة الجسد تؤثر على الطريقة التي ينظر بها الناس إلينا ، ولكنها يمكن أيضًا أن تغير الطريقة التي ننظر بها إلى أنفسنا. تعتقد إيمي أن تبني "المواقف القوية" ، مثل وضعية الثقة ، والتي تتميز بظهر مستقيم ووضعية مستقيمة ، يمكن أن تمنح الشخص الثقة إذا شعر بشكل مختلف. يعتمد النجاح على كيفية إدراكنا لأنفسنا. إذن كيف تؤثر على حالتك؟ سوف تتحدث ايمي كادر عن هذا.
هل المدارس تقتل الإبداع؟
كين روبنسون مهتم بالتعليم. إنه يعتقد أن جميع الأطفال يعرفون كيفية الإبداع - للإبداع اليوم نفس وزن التعليم ، ويجب أن يُمنح مكانة إضافية. يرى كين روبنسون مشكلة كبيرة في حقيقة أن الطفل في المدارس لا يمكنه إدراك إمكاناته الإبداعية - فالنظام التعليمي ببساطة لا يطور الإبداع لدى الأطفال. يحاول المتحدث معرفة ما إذا كان من الممكن بناء نموذج تعليمي من شأنه تعزيز الإبداع ، لكننا سنعكس معه.
قوة الضعف
لقد اعتدنا جميعًا على إدراك ضعفنا على أنه ضعف يجب التخلص منه. لكن هل كل شيء بهذه البساطة؟ عالم الأبحاث من هيوستن ، برين براون ، متأكد من أن الجميع يشعر بالوحدة ، لكن معظم حياته تتكون من علاقات - مع العالم والناس ومع نفسه. ولكن عندما نخطو إلى مجال العلاقات ، فإننا ندخل في مجال الضعف. درست برين براون العلاقات الإنسانية لسنوات عديدة ، وخلال هذا الوقت تمكنت من فهم الحواجز النفسية التي تمنعنا في علاقاتنا مع الآخرين. سوف نتعلم عن هذا ، وكذلك ما إذا كنت بحاجة إلى التغلب على ضعفك ، من المؤتمر.
لماذا نفعل ما نفعله
بالتأكيد ، كل واحد منكم سأل نفسك هذا السؤال. لماذا يتصرف الناس بشكل مختلف في نفس الموقف؟ لماذا نفعل شيئًا واحدًا وصديقنا مختلف تمامًا؟ جنبًا إلى جنب مع توني روبنسون ، سنحاول معرفة نوع الطاقة غير المرئية التي تحركنا ، ولماذا نعيش وفقًا لأي نموذج وما هو الدافع وراء أفعالنا. توني مقتنع بأننا جميعًا نتمتع بشكل طبيعي بالقدرة على تلبية جميع رغباتنا. ستكتشف من المؤتمر نوع القوة الدافعة التي تعيش فينا وما إذا كانت عاملاً حاسمًا لتحقيق النجاح في العديد من مجالات الحياة.
المظهر ليس هو الشيء الرئيسي
تحدثت عارضة الأزياء الأمريكية ، كاميرون راسل ، في مؤتمر TED ، والتي تشارك الجمهور الرأي القائل بأن المظهر الجميل لا يستحق على الإطلاق ، بل الجينات. الفتاة لديها بيانات نموذجية ، لكنها تحث جميع الناس على عدم التركيز على مظهرهم. تعترف بأنها فازت بـ "اليانصيب الجيني" ، لكن في هذا الأداء الجريء ، تنظر كاميرون جانبًا إلى الصناعة التي جعلتها تبدو مغرية في سن مبكرة - كانت تبلغ من العمر 16 عامًا فقط عندما عرضت ملابسها الداخلية. محاضرة كاميرون راسل هي اعتراف صادق بماهية صناعة التجميل.
علم السعادة العجيب
كل الناس يريدون أن يكونوا سعداء - إنها حقيقة مقبولة بشكل عام. لكن كيفية العثور على أقصر طريق للسعادة لا يزال لغزا. يعترض مؤلف كتاب Stumbling Happiness ، دان جيلبرت ، على الأطروحة القائلة بأننا غير سعداء عندما لا نحصل على ما نريد. يسمح لنا "نظامنا المناعي النفسي" بالشعور بالسعادة حتى في تلك اللحظات التي لا تسير فيها الأمور في الحياة وفقًا للخطة. إنه يعتقد أن أفكارنا عن السعادة خاطئة. تعتمد السعادة المصطنعة على كيفية تصرفنا عندما لا نحصل على ما نريد - لسبب ما ، يعتقد المجتمع أنه يفقد الطبيعة. هو كذلك؟ سنكتشف.
عبقريتك الإبداعية المراوغة
إليزابيث جيلبرت كاتبة أمريكية اكتسبت شعبية كبيرة بعد إصدار Eat Pray Love. في ذلك ، تطرقت إلى مواضيع مثل الإبداع والعبقرية والعملية الإبداعية. من المحاضرة ، سوف نتعلم كيف يتم تقديم التوقعات العالية للأشخاص المبدعين ونشارك الرأي القائل بأن العبقري يعيش في كل واحد منا. تروج إليزابيث جيلبرت لفكرة أن العبقرية لا ينبغي أن تنسب إلى البعض وأن البعض الآخر متواضع.
خطر وجهة نظر واحدة
ستخبرك Chimamanda Adichi ببعض القصص حول ما تعتبره "خطر وجهة نظر واحدة". أنقذها اكتشاف الكتاب الأفارقة من امتلاك هذه النقطة. واجهت شيماماندا القوالب النمطية لأول مرة عندما جاءت للدراسة في جامعة أمريكية ، بينما كانت لا تزال طالبة. كانت مندهشة من أن زميلتها الأمريكية في السكن بدأت تشعر بالأسف تجاهها ، حيث كانت لديها أفكار نمطية عن إفريقيا. في حديثها ، سوف نتعلم كيف تولد وجهة نظر واحدة الصور النمطية - وهذا سيساعدنا بلا شك في التنمية.
سحر الدماغ
هل تعتقد أنك بحاجة إلى أن تولد نفسانيًا لقراءة أفكار الآخرين؟ لكن لا. سيخبرنا كيث بيري كيف يمكن للعقل أن يخدع أجسادنا - هذه الحيلة تعمل حتى عند مشاهدة مقطع فيديو. السحر ليس شيئًا خارق للطبيعة ، لكن التقنيات النفسية تتناغم مع قراءة العقل. يستخدم سحر الفكر قوة الكلمات والحيل اللغوية والتواصل غير اللفظي وتقنيات أخرى لخلق وهم حاسة سادسة. في محاضرته ، يُشرك بيري الجمهور بأكمله في حيل نفسية محيرة للعقل. دعونا نرى ما هو قادر على عقولنا؟
كيف تحول التوتر إلى صديق لك
هل يوجد أناس لا يواجهون التوتر؟ من غير المرجح. سكان المدن الكبيرة هم الأكثر عرضة لذلك. في هذا العرض التقديمي ، تشارك عالمة النفس Kelly McGonical نصائح مفيدة حول كيفية تغيير موقفك من التوتر وجعله صديقًا لك. يُعتقد أن المواقف العصيبة تضر بنا ، ولكن يمكن أن تتحول نحو الإنتاجية. في عرض الفيديو ، ستتعرف على الإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها لجعل التوتر مفيدًا.
سر أن تكون منتجا
وفقًا لشون أكور ، فإن 10٪ فقط من مدة سعادتنا تعتمد على العالم الخارجي. 90٪ يعتمد على تصورنا. في أحد مؤتمرات TED ، تبدد Achor الأساطير حول مفهومنا للسعادة. نعتقد أن الحياة المهنية الناجحة تعتمد كليًا على قدراتنا الفكرية ، لكن 25٪ فقط منهم يؤثرون في ذلك. تعتمد نسبة 75٪ المتبقية على نظرتنا (بتعبير أدق ، على التفاؤل) والقدرة على التعامل مع الإجهاد ودعم الآخرين.الشخص السعيد يعمل بشكل أكثر إنتاجية ، يصبح أكثر نجاحًا. في 12 دقيقة ستتعلم كيف تصبح أكثر إنتاجية دون إرهاق نفسك.
أطول بحث عن السعادة
السعادة ... ما معنى هذه الكلمة لكل واحد منا السعادة هي ما يدفعنا للعمل ، لتحقيق شيء ما. تحدث الطبيب النفسي روبرت والدينجر عن نتائج دراسة فريدة استمرت 75 عامًا للناس وما الذي جعل حياتهم مرضية. إذا قمت بتلخيص الفكرة الرئيسية: لا تتحقق السعادة من خلال عمليات الاستحواذ والإنجازات في مختلف مجالات الحياة ، ولكن من خلال التواصل مع الآخرين والتفاهم المتبادل وجودة العلاقات. على الرغم من حقيقة أننا نعلم أن السعادة ليست في المال ، وليس في المكانة ، ما زلنا نواصل تحقيق شيء ما بإصرار. لا يدعو روبرت والدينجر الناس على الإطلاق إلى عدم النشاط ، ولكنه يعرّف الجميع بالأشياء الحقيقية التي تجلب السعادة.
ألغاز التحفيز
كان المحلل الوظيفي دان بينك يبحث في ألغاز التحفيز ، بدءًا من حقيقة أن العلماء يعرفون أن الفكرة التقليدية للمكافأة ليست فعالة كما نعتقد. من الفيديو ، نتعلم أكثر ما يحفز الشخص على العمل: العصا أو الجزرة. يأتي دان بينك بفكرة أن الأنواع المختلفة من المهام تتطلب مناهج مختلفة. لنحاول مع المتحدث حل ألغاز التحفيز.