L'alcool pour de nombreux Russes est un compagnon aussi indispensable de la nouvelle année que la fille des neiges l'est pour le père Frost. Boire rend la conversation plus facile, uriner plus fréquemment et le matin vient le retour sur la qualité de la nuit précédente.
Pour que vos fêtes de fin d'année ne soient pas accompagnées de gémissements dus à des maux de tête et à une mauvaise santé générale, nous vous présentons le top 10 des médicaments à domicile et les plus efficaces pour la gueule de bois.
Important: chacun des remèdes décrits ci-dessous a des contre-indications, allant de l'intolérance individuelle en ce qui concerne les remèdes maison, aux effets secondaires et aux contre-indications sanitaires en ce qui concerne les médicaments.
Lisez attentivement les instructions du remède contre la gueule de bois que vous aimez avant de l'acheter!
Les remèdes maison les plus efficaces pour la gueule de bois
5. Bananes
Les bananes transportent du potassium, un électrolyte que nous perdons lorsque nous transpirons ou faisons pipi. Boire de l'alcool perturbe l'équilibre électrolytique dans le corps et abaisse considérablement les niveaux de potassium.
Les bananes contiennent également des vitamines C et B6, qui aident à neutraliser les radicaux libres qui affectent négativement le foie après avoir bu de l'alcool.
Voici une excellente recette maison anti-gueule de bois: mélangez 2 bananes, 2 cuillères à soupe de miel et un verre de lait dans un mixeur. Boire par petites gorgées. Le miel est une source de glucose, le lait est un bon sorbant et vous savez déjà pourquoi vous avez besoin de bananes.
4. Soupe au poulet
Un bol de soupe chaude après une nuit tumultueuse peut être la solution parfaite à tous vos problèmes de gueule de bois.
Le bouillon de poulet est riche en sodium, qui, avec le potassium et le chlore, est le principal électrolyte du corps. Il contient également du potassium, de la vitamine B2, de la vitamine B6 et de nombreuses autres substances utiles.
3. Eau minérale sans gaz
Lorsque vous avez la gueule de bois, votre corps a besoin de deux choses principales: rétablir l'équilibre acido-basique et se débarrasser de la déshydratation.
L'eau minérale alcaline, par exemple "Borjomi", fera parfaitement face aux deux. Juste avant de boire, libérez-en le gaz pour ne pas irriter la muqueuse gastrique (elle a beaucoup tiré de l'alcool) avec une portion de dioxyde de carbone.
Une autre recette populaire pour la gueule de bois: un verre d'eau minérale auquel est ajouté le jus d'un citron - une source naturelle de vitamine C. Ce remède simple est excellent pour soulager la soif et réduire l'intensité des symptômes d'intoxication. Bien que l'ajout de citron ne soit pas la meilleure solution si vous avez une gastrite ou d'autres problèmes gastro-intestinaux.
2. Exercice
Et ce point dans la collection de remèdes efficaces contre la gueule de bois peut provoquer du ressentiment chez de nombreux lecteurs. Faites de l'exercice lorsque vous avez mal à la tête, que vous vous sentez malade et que vous avez envie de mourir? Oui, à première vue, l'exercice et la gueule de bois ne vont jamais de pair. Mais avez-vous entendu l'expression «les contraires s'attirent»?
Un jogging ou un autre exercice en plein air aidera à améliorer la circulation sanguine et à vous dégager la tête.Les endorphines produites pendant l'exercice vous feront vous sentir mieux. Et avec la sueur, des toxines sortiront de vous. Vous ne pouvez pas courir, au moins marcher à un rythme soutenu, bouger est le seul moyen de soulager rapidement le malaise général d'une gueule de bois.
1. Cornichon au concombre ou au chou
Peu coûteux et peut-être le remède contre la gueule de bois le plus efficace et le plus éprouvé. En effet, ces fluides sont une source de sels dissous et d'électrolytes, des substances qui régulent le mouvement des molécules d'eau dans les cellules, affectent la coagulation du sang et remplissent de nombreuses autres fonctions importantes.
Et un verre de chou ou de cornichon de concombre (mais pas une marinade contenant du vinaigre) est essentiellement la première étape vers la normalisation du métabolisme eau-sel dans le corps. Et la saumure de chou contient également de l'acide succinique, nécessaire au processus normal de respiration cellulaire. Pourquoi est-ce important pour une gueule de bois? Parce que les cellules du cerveau et d'autres tissus corporels après une intoxication alcoolique souffrent de manque d'oxygène.
Après avoir bu 1 à 2 verres de saumure, vous pouvez déjà commencer à hydrater complètement le corps - boire de l'eau ou une boisson aux fruits.
Les meilleurs médicaments et compléments alimentaires pour la gueule de bois
5. Alka-seltzer
Prix - à partir de 372 roubles
L'un des médicaments contre la gueule de bois les plus populaires contient de l'acide citrique, de l'acide acétylsalicylique et du bicarbonate de sodium.
Le premier est chargé de s'assurer que le médicament est absorbé par l'organisme le plus rapidement possible.
L'acide acétylsalicylique est le meilleur ami des personnes souffrant de la gueule de bois, car il soulage rapidement les maux de tête et les douleurs musculaires et soulage la fièvre.
Et le carbonate de sodium, à son tour, neutralise l'acide chlorhydrique dans l'estomac.
4. Limontar
Prix - à partir de 99 roubles
Ces comprimés bon marché contiennent de l'acide succinique. C'est un régulateur du métabolisme énergétique et a un effet complexe sur le corps. Comprenant:
- antioxydant;
- améliore la fonction antitoxique du foie;
- protège les cellules de l'hypoxie;
- augmente la sécrétion de suc gastrique et augmente l'appétit;
- favorise l'élimination précoce des xénobiotiques du corps - composés chimiques étrangers au corps.
Et ce ne sont pas toutes les propriétés utiles de l'acide succinique. Vous pouvez utiliser cet outil non seulement pour traiter une gueule de bois, mais aussi pour la prévenir. Pour cela, vous devez prendre 1 comprimé de "Limontar" 20 à 60 minutes avant de prendre de l'alcool.
3. Aspirine
Prix - à partir de 80 roubles
Le remède le plus simple contre la gueule de bois. Son principal ingrédient actif - l'acide acétylsalicylique - fluidifie également le sang, empêchant la formation de thrombus dans les vaisseaux sanguins, soulage la chaleur et a un effet anti-inflammatoire.
N'oubliez pas que l'aspirine doit être prise avec de l'eau et jamais avec de la bière ou une autre boisson alcoolisée.
2. DrinkOFF
Prix - à partir de 126 roubles
Le fabricant a ajouté plusieurs composants utiles à ce complément alimentaire à la fois:
- acide succinique;
- acide citrique;
- extrait de gingembre;
- extrait de réglisse;
- extrait de ginseng;
- extrait de guarana;
- extrait de maté;
- extrait d'Eleutherococcus.
DrinkOFF soulage les symptômes de la gueule de bois tels que nausées, étourdissements, tremblements, fatigue et perte de coordination. Mais il est préférable de prendre ce remède immédiatement après avoir senti que vous avez dépassé votre dose d'alcool, puis l'amélioration vient très rapidement (selon les critiques - après 10 à 15 minutes).
Vous pouvez également prendre des gélules avant le coucher, alors la gueule de bois du matin peut ne pas venir du tout.
1. Médichronal
Prix - à partir de 2700 roubles
Les critiques de cet outil sont si bonnes qu'elles suscitent même de la méfiance. Je veux dire, Medichronal semble agir trop efficacement pour être vrai, non?
Heureusement pour les personnes souffrant de la gueule de bois, ce médicament aide vraiment à se débarrasser des symptômes désagréables de la gueule de bois tels que maux de tête, manque d'appétit et sensation de faiblesse dans tout le corps en peu de temps. Il contient trois ingrédients actifs:
- Glucose Monohydrate: Aide à hydrater le corps et a un effet détoxifiant.Il résout les problèmes d'hydratation insuffisante (déshydratation), tels que la fatigue et les maux de tête, et tend à vous faire vous sentir mieux.
- Glycine: Cet acide aminé et neurotransmetteur réduit le stress émotionnel, vous calme et améliore les performances mentales.
- Formiate de sodium (ou, pour un nom plus long, sel de sodium de l'acide formique): utilisé dans l'industrie alimentaire comme conservateur, prolongeant la durée de vie des produits.
Medichronal a-t-il une prise? Bien sûr, il y en a. C'est son prix élevé.